Las mujeres no son ajenas a las presiones sociales: siempre existe la expectativa de desempeñarse y verse mejor, ya sea en el trabajo o en el hogar. Cuando las mujeres se convierten en nuevas madres, especialmente cuando las celebridades se convierten en nuevas madres, esa presión se multiplica por diez. De repente, todos los ojos están puestos en estas madres para que regresen al trabajo y regresen a su cuerpo anterior al embarazo, mientras que, como saben, son madres. La actriz y nueva madre Alexa PenaVega sabe que esto es cierto, por lo que cuando PenaVega dice que las dietas posparto son innecesarias porque las madres tienen otras prioridades, las personas deben tomar nota, porque no tienen idea de cuán correcta es.
¿Por qué la gente espera que las madres vuelvan a su peso anterior al bebé meses después de tener un bebé? Los meses después de dar a luz se deben pasar disfrutando cada segundo con su hijo, aprendiendo (o volviendo a aprender) lo que significa ser madre y cuidando a otra persona. Las nuevas madres a menudo están tan ocupadas que no tienen tiempo para pensar en hacer ejercicio o comenzar una nueva dieta. PenaVega, quien dio a luz a su hijo Ocean con su esposo, el actor Carlos PenaVega, en diciembre, sabe todo sobre esto, profundizando en el tema en una entrevista con E !:
Tire cualquier cosa por la ventana, especialmente si está amamantando. No pienses en las dietas, no te preocupes por las dietas. Necesitas todos esos nutrientes. Y las libras bajarán solas. Estoy enfocado en hacerme fuerte.
PenaVega agregó que es difícil para ella encontrar el tiempo para ir al gimnasio, incluso con la insistencia de su esposo en mirar Ocean, de 3 meses, porque se siente muy extraño dejarlo. Estos sentimientos no son infrecuentes, y PenaVega tiene razón acerca de la pérdida de peso eventualmente. La investigación muestra que la lactancia materna sí quema calorías. Agregue la lactancia materna a la combinación de levantar a un bebé en crecimiento y hacer tareas domésticas tediosas semanales (que queman más calorías de las que esperaría) y las nuevas mamás tienen su propia rutina de pérdida de peso personal desde la comodidad de sus hogares, sin estrés adicional necesario.
PenaVega recientemente enfatizó a la gente lo importante que es para ella y su esposo pasar el mayor tiempo posible con su hijo. "Es sin parar y no tenemos niñeras", dijo PenaVega. "Realmente tratamos de hacerlo nosotros mismos porque queremos pasar cada momento que podamos verlo crecer". Las palabras de PenaVega, sobre priorizar a su hijo recién nacido sobre las expectativas corporales posparto de la sociedad, son las que toda nueva madre puede tomar en serio.
