"Si crees que estás cansado ahora, solo espera a tener ese bebé". Era una frase que había escuchado a menudo de varias personas diferentes, y en este caso en particular, fue pronunciada por un cliente que me encontró. sentado para un breve descanso cuando tenía 38 semanas de embarazo. Estaba trabajando en turnos nocturnos en una tienda minorista con un horario extra largo de vacaciones en diciembre. Tenía seis horas en un turno de ocho horas después de pasar una mañana y una tarde completas arrastrando mi trasero muy embarazada por el campus de mi universidad, donde estaba tratando desesperadamente de cruzar la línea de meta final y graduarme antes de dar a luz a mi primer hijo. niño. Tienes toda la razón, pensé que estaba cansado antes de tener hijos.
Odiaba cuando la gente gritaba sobre cómo "no tenía idea" de lo cansado que estaba mientras luchaba durante mi último semestre y trimestre simultáneamente. Estaba quemando la vela en ambos extremos y sobrevivía bastante decente. ¿Sería la maternidad que se queda en casa, sin largas horas de trabajo, trabajos de fin de curso, o la velocidad de caminar de clase en clase con los pies hinchados como salchichas de verano deformes, realmente va a ser mucho más difícil de lo que ya estaba haciendo?
No era inusual para mí sacar todas las noches o poner una alarma a las 3:00 a.m. para sacar un trabajo de fin de trimestre o estudiar para un próximo examen. ¿El horario de sueño de un recién nacido realmente me iba a arruinar? Para ser sincero, no lo creo.
No pensé que fuera así. Secretamente, me estaba muriendo por el alivio del nacimiento. Estaba listo para un descanso del trabajo constante de la escuela a tiempo completo y el trabajo a tiempo completo. Y eso es realmente lo que pensé que sería: un descanso. Pensé en pasar las noches sin dormir y las rutinas extravagantes que vienen con tener un nuevo bebé porque, en realidad, ¿no estaba viviendo así ya?
Mi horario de trabajo cambiaba de una semana a otra, algunas noches me dejaba cerrar la tienda a las 11:30 p. M. No era inusual que cerrara todas las noches o activara una alarma a las 3:00 a. estudiar para un próximo examen. ¿El horario de sueño de un recién nacido realmente me iba a arruinar? Para ser sincero, no lo creo.
Sin embargo, después de que nació mi hijo, finalmente entendí lo que la gente me había estado diciendo durante mi embarazo. Después de un parto de 22 horas y una temporada de una semana en el hospital por ictericia del recién nacido, el agotamiento se apoderó de mi cuerpo de una manera que nunca antes había conocido. Me sentí completamente incapaz de funcionar, pero de alguna manera se suponía que debía cuidar a esta nueva y pequeña persona. Parecía inconcebible que alguien pudiera hacer esto, y mucho menos yo.
A medida que pasaban las semanas, me di cuenta de que ninguna cantidad de capacitación universitaria podía prepararme para el tipo de privación del sueño que acompañaba a la maternidad. No tenía el tipo de insomnio que tenía bajo control, como despertarme en medio de la noche para terminar la tarea de último minuto. No se esperaban alarmas en las primeras horas de la mañana, no había una línea de meta a la vista cuando estaba despierto y llorando sin ninguna razón que pudiera descifrar. Perdía el sueño constantemente y, peor aún, no podía compensarlo.
Ser madre y perder el sueño me paralizó por completo, y en medio de esa falta de sueño, sentí que toda mi identidad se estaba desmoronando. No era la persona feliz que era antes de tener hijos. No estaba tranquilo, paciente o bien organizado. Sentí que me estaba perdiendo, y fue un sentimiento horrible.
No pude recuperarme como antes antes de tener a mi bebé. Sí, tendría horarios muy diferentes con la escuela y el trabajo, pero tampoco estaba obligado a mantener con vida a nadie más que a mí mismo. Podía salir de las largas noches y la semana de exámenes y dormir por las tardes porque, de vez en cuando, todavía tenía tiempo libre. Con un bebé, no había tiempo libre. No había respiro de sus constantes demandas y su irregular vigilia del día a día. Me caía más y más cada día que pasaba, y no había nada que pudiera hacer para tomar un descanso. Mi esposo todavía estaba en la escuela y luchaba por igual, si no más que yo, sin dormir. No pudimos ayudarnos ni a nosotros mismos.
No pasó mucho tiempo hasta que comencé a caer en la depresión posparto. No fue del todo debido a la falta de sueño, pero cuando recuerdo esos días, sé que perder el sueño no ayudó. Me resultó más difícil hacer frente a mi estado emocional durante el día e hizo que mi capacidad para cuidarme fuera casi inexistente. Ser madre y perder el sueño me paralizó por completo, y en medio de esa falta de sueño, sentí que toda mi identidad se estaba desmoronando. No era la persona feliz que era antes de tener hijos. No estaba tranquilo, paciente o bien organizado. Sentí que me estaba perdiendo, y fue un sentimiento horrible.
No creo que sea una coincidencia que cuando mi hijo comenzó a dormir toda la noche con más frecuencia (casi un año y medio después de dar a luz), mi depresión posparto finalmente comenzó a perder el control sobre mí. No tener satisfecha esa necesidad básica de descanso me había hecho incapaz de cuidarme durante la infancia de mi hijo. Me había llevado al límite de mí misma e hizo que la maternidad fuera mucho más miserable de lo que nunca imaginé que sería.
Ahora, con tres niños adentro, no puedo decir que alguna vez duerma toda la noche. Mis hijos todavía se despiertan en la noche, y con tres de ellos, no creo que eso vaya a cambiar pronto. Pero ahora que ya no estoy luchando a través de la etapa infantil, finalmente siento que hay esperanza en el horizonte. Algún día podré dormir una noche plena y gloriosa, pero por ahora, eso es suficiente para pasar de un día para otro.
