Si eres madre, sabes que a veces tus hijos se ponen nerviosos. A veces, dudan en probar algo nuevo, hacer nuevos amigos o participar en algo nuevo. A veces, descubres que a tu hijo simplemente no le gusta hacer esto, o aquello, u otra cosa. Puede ser difícil hacer un seguimiento de lo que pone a su hijo ansioso o nervioso. Pero si su hijo perpetuamente experimenta lo que parecen ser nervios sobre ciertas situaciones, probablemente se esté preguntando, ¿pueden los niños tener ansiedad?
Según la Asociación de Ansiedad y Depresión de América (ADAA), los niños pueden experimentar múltiples formas de ansiedad. Desde la ansiedad social hasta la ansiedad por separación, los niños son tan susceptibles a la ansiedad como los adultos.
La ansiedad puede ser útil en algunas situaciones. Ayuda a los niños a evaluar el nivel de peligro en las actividades y puede ayudarlos a evitar que tomen malas decisiones. Sin embargo, es importante tener en cuenta que, aunque la ansiedad es una reacción humana natural, Kids Health señaló que existe una gran diferencia entre la ansiedad normal y tener un trastorno de ansiedad. Si su hijo parece ser especialmente duro consigo mismo, luchando por la perfección y buscando la aprobación constante, la ADAA sugirió que su hijo podría estar viviendo con un trastorno de ansiedad generalizada (TAG). Con un TAG, las preocupaciones cotidianas pueden parecer una carga y, a menudo, pueden hacer que situaciones aparentemente simples se salgan de control.
Además, Anxiety British Columbia (Anxiety BC) señaló que la mayoría de los trastornos de ansiedad tienen síntomas que se pueden agrupar en cuatro categorías diferentes. En cada tipo de trastorno de ansiedad, su hijo exhibirá respuestas físicas, pensamientos, emociones y comportamientos que lo ayudarán a indicar qué tipo de ansiedad está experimentando su hijo y lo ayudarán a reconocer patrones recurrentes en la ansiedad de su hijo. La ansiedad BC continuó diciendo que "cuando un niño experimenta ansiedad con más frecuencia (por ejemplo, la mayoría de los días y durante meses), y más intensamente que otros niños de la misma edad, es más probable que el niño tenga un trastorno de ansiedad ".
Uno de los signos más reveladores de un trastorno de ansiedad puede ser la interrupción de la rutina diaria de su hijo. Si su hijo está experimentando interrupciones que causan interrupciones o la interrupción completa de actividades normales, como asistir a la escuela, unirse a clubes o cumplir con las demandas esperadas por la edad (es decir, hacer la tarea, hacer amigos, dormir toda la noche), entonces su hijo está muy probablemente viviendo con un trastorno de ansiedad.
Según Harold S. Koplewicz, fundador y director del Centro de Estudios Infantiles de la Universidad de Nueva York, los trastornos de ansiedad no son simplemente preocupaciones infantiles de las que su hijo crecerá. "Esperar que sea una fase, esperar que el niño crezca, es un gran error", dijo Koplewicz a WebMD. "Todos estos trastornos causan angustia y disfunción". Debido a que los trastornos de ansiedad no son algo que simplemente desaparecen por sí solos, abordarlos lo antes posible los ayudará a usted y a su hijo a largo plazo. Si cree que su hijo puede estar lidiando con un trastorno de ansiedad, consulte al médico de su hijo para obtener más información sobre cómo usted y su hijo pueden aprender e implementar las mejores prácticas para la ansiedad de su hijo.
