Con la expectativa de un nuevo bebé, todos pueden quedar atrapados en la emoción de agregar una nueva persona a la familia, incluso los otros pequeños miembros de su clan. Una vez que nace el bebé, todos disfrutan de la alegría específica de una luna de miel recién nacida, cuando todo es color de rosa y todo se siente bien con el mundo. Pero después de que el sol se pone en esa fase, la realidad se establece, y con ella vienen algunos problemas imprevistos. Cuando estás en medio del crecimiento de tu familia, nadie te dice cómo un nuevo hermano puede causar regresión del sueño en tu otro hijo, pero es completamente posible.
La edad de su hijo cuando el nuevo bebé se une a la tripulación puede ser un factor importante en la probabilidad de que ocurra la regresión del sueño; Esto se aplica tanto a la vigilia nocturna como a la siesta y a los tiempos de siesta más cortos. Como explicó Baby Sleep Site, es probable que los niños de alrededor de dos años hayan interrumpido los patrones de sueño en medio de grandes transiciones, como el nacimiento de un nuevo hermano. Si nota que esto sucede con su pequeño, es posible que desee ver cómo han cambiado sus interacciones y el tiempo de calidad con su hijo mayor desde que llegó el nuevo bebé.
Según el sitio web de What To Expect, las regresiones pueden tener un significado subyacente, como que su hijo desee más atención. Un recién nacido puede consumir mucha de su atención, por lo que luchar para mantenerse despierto más tarde y pasar el rato con mamá puede tener más que ver con acurrucarse e historias adicionales y menos sobre un problema grave de sueño. La buena noticia es que, si está experimentando esta situación ahora o anticipa que esto sucederá una vez que nazca su bebé, hay pasos que puede seguir para facilitarle las cosas a usted y a su pequeño.
Si ya trajo su nuevo paquete a casa y está viendo signos de regresión del sueño en su otro hijo, Kids Health sugirió hablar con sus hijos sobre los sentimientos que esta transición puede traer y reforzar cuánto los ama y valora. También es una buena idea tener en cuenta que cuando los niños todavía son demasiado pequeños para expresar cómo se sienten con las palabras, a menudo usan el comportamiento para actuar. Tener esa comprensión en mente lo ayudará a mantener la perspectiva cuando sienta que se le está acabando la paciencia.
¿Quiere tomar medidas para evitar la regresión del sueño? Querrás comenzar antes de que llegue el bebé. Según la revista Parents, sentar las bases para los cambios que están a punto de ocurrir en el hogar puede disminuir las respuestas indeseables de los niños mayores. Además de explicar cómo un nuevo bebé hará las cosas diferentes para su familia, espere cualquier otra transición, como el entrenamiento para ir al baño o cambiar de habitación, o comenzar un nuevo preescolar o escuela.
No importa cuál sea su situación, si su niño está experimentando una regresión del sueño, siempre puede recuperarse. Además de asegurarse de que su hijo reciba suficiente tiempo individual durante el día, asegúrese de mantenerse constante a la hora de acostarse, como sugirió Mayo Clinic. Cumplir con una rutina regular a la misma hora cada noche reforzará los buenos hábitos de sueño para su hijo. Lo más importante, tenga en cuenta que esto es solo temporal y puede superarlo.
