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Mi primer recuerdo del ejercicio fue ver a mi madre tomar una clase de aeróbicos a fines de los 80. Recuerdo estar de pie junto a la puerta, sosteniendo mi muñeca, viendo a mi madre alejarse en su leotardo y pantalones cortos de spandex, deseando tener mi propio atuendo fabuloso y poder trabajar junto con ella.
Desde lejos, hacer ejercicio parecía tan sofisticado y adulto: no podía esperar hasta el día en que pudiera ser como mi madre. Si no fuera por mi madre y su spandex y bandas de sudor, probablemente no habría saltado al mundo del ejercicio tan ansiosamente como lo hice.
Ahora que tengo una hija propia, compartir mi amor por estar activo con ella siempre ha estado siempre en lo más alto de mi lista. Comenzamos bien, asistiendo a clases de yoga para mamá y para mí y yendo a dar un paseo diario por el East River. Y cuando abandonamos la ciudad por los suburbios, trabajar con DVD en mi comedor vacío siempre fue una buena actividad para matar el tiempo.
Mi hija Evie también tenía su pequeña esterilla de yoga y una para su muñeca. Fue precioso, nos estábamos divirtiendo, estaba haciendo ejercicio (con un millón de interrupciones, ¡pero siempre hay algo mejor que nada!). Pero a medida que la vida se volvía más agitada y ella comenzaba a ir a la escuela, el hecho de mantenerse activos juntos se quedó en el camino. Ella tenía sus propias clases de tenis, clases de baile y fechas de juego para mantenerla ocupada.
Luego tuve otro bebé y Evie tuvo que comenzar a compartir su tiempo personal conmigo con su hermanito. Parecía que no había suficientes horas en el día para hacer todo y estar 100 por ciento presente cuando estaba haciendo cosas como jugar al té y amamantar a un recién nacido simultáneamente.
Cuando recibí la aprobación de mi médico para comenzar a hacer ejercicio nuevamente, me escabullí en pequeñas pepitas de tiempo en la cinta de correr en nuestro sótano. A veces pillaba a Evie mirando por la esquina mirándome. Me destriparon, ella quería estar conmigo, y en ese momento recordé que la 'culpa de mamá' es algo real. Aunque hacer ejercicio era importante para mi salud, hacer ejercicio solo significaba que tenía menos tiempo para pasar con mi hija.
La próxima vez que decidí poner un DVD de entrenamiento quería invitar a mi hija a que lo hiciera conmigo. Al verme bajar las escaleras vestida con mi ropa de entrenamiento, sin embargo, ella me adelantó.
"Mami, ¿puedo entrenar contigo también?", Dijo ella.
"¡Estaba pensando lo mismo!", Le dije.
"Bueno, no tengo ropa para ponerme como tu atuendo bonito", dijo, con un poco de mala cara.
Así que fuimos a Athleta a comprar ropa deportiva nueva, solo para ella. ¡Terminó eligiendo estos divertidos capris y esta camiseta, y mi yo en la escuela primaria estaba mareada al ver cuántas opciones hay disponibles para las niñas en 2019!
Y mi hija siguió conmigo durante mi entrenamiento de media hora. Aunque apenas podía superar todo el asunto, ella se reía y chillaba de toda la "diversión" que estábamos teniendo. Aunque definitivamente estaba haciendo mi entrenamiento, pude pasar simultáneamente calidad - ¡activo! - Tiempo con mi pequeña.
Además de nuestras travesuras en el mundo de los DVD de entrenamiento, pasamos el tiempo de nuestra familia tomando clases de esquí juntos, jugando afuera y volviendo a nuestro favorito, #SundayRunday. Esto solía significar que mi esposo y yo empujábamos a nuestra hija en la carriola mientras ella nos gritaba "más rápido, más rápido".
Sin embargo, ahora que tiene sus propias zapatillas de deporte a juego y puede seguir el ritmo, corre con nosotros mientras empujamos a su hermano pequeño para que lo lleve. Sé que estos son los bloques de construcción no solo para un futuro saludable, sino también para lo que espero sea un amor por el ejercicio para toda la vida, uno que recordará con cariño cuando piense en todos los momentos especiales que tuvimos juntos mientras crecíamos.
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