Tabla de contenido:
- 1. Pruebe diferentes tazas
- 2. Sustituya las tazas por las botellas de la mañana y del mediodía
- 3. Establezca una rutina durante la hora de acostarse que continuará después del destete
- 4. Ofrezca un nuevo artículo de confort durante la botella antes de acostarse
- 5. Diluya las botellas a la hora de acostarse
- 6. Elogie o recompense cada vez que el niño bebe de una taza en lugar de una botella
Los pediatras recomiendan que los bebés comiencen la transición de biberones a vasos con sorbos alrededor de un año y que estén completamente destetados a los 18 meses. Pero, ¿y si te perdiste el memo? ¿Cómo destetas a un niño de 2 años del biberón y por qué es importante el destete?
Art Nowak, profesor de odontología pediátrica y pediatría en la Universidad de Iowa, dijo a los padres que los biberones pueden dañar los dientes de un niño pequeño. Cualquier líquido que no sea agua crea una solución ácida que se lava sobre los dientes y los descalcifica, lo que puede provocar caries. Además, los niños pequeños que todavía usan biberones tienden a beber casi el doble de onzas de leche que las porciones diarias recomendadas. Esto puede hacer que disminuyan los alimentos sólidos que contienen nutrientes importantes.
En otra nota, Keith T. Ayoob, profesor de pediatría en el Colegio de Medicina Albert Einstein, explicó a WebMD que la investigación muestra que los niños que todavía beben de un biberón a los dos años tienen un mayor riesgo de obesidad a los seis años. Esto se debe a que algunos niños se llenan de leche y aún así comen muchos alimentos sólidos, lo que hace que ingieran demasiadas calorías. Entonces, si está tratando de hacer una transición de su bebé del biberón a la taza de niño grande, aquí hay algunos consejos.
1. Pruebe diferentes tazas
Cuando comience la transición de la botella a la taza, tendrá que experimentar. Déle a su hijo algunas opciones y vea cuál le gusta más. Puede descubrir que beberá jugo o agua de un tipo de taza y solo beberá leche de otro.
2. Sustituya las tazas por las botellas de la mañana y del mediodía
En lugar de darle a su hijo un biberón a primera hora de la mañana, llene su taza favorita con leche. Si es reacia, anímela diciéndole que es una "niña grande que bebe en una taza como mami". Haz lo mismo durante el almuerzo. Si su niño se niega a tomar la leche, WebMD le dice a los padres que no se preocupen por no darle suficiente calcio a su hijo. Su hijo puede obtener calcio del queso, yogur, brócoli y jugo de naranja fortificado con calcio.
3. Establezca una rutina durante la hora de acostarse que continuará después del destete
Cuando decida separar a su niño de su biberón nocturno, asegúrese de configurarlo y seguir un ritual antes de acostarse. Puede ser algo como: baño, pijama, refrigerio a la hora de acostarse, cepillarse los dientes, pliegue, historia, oraciones y falta de luz. Esta rutina continuará durante y después del destete para que su niño pueda asociar la rutina con el sueño, en lugar del biberón.
4. Ofrezca un nuevo artículo de confort durante la botella antes de acostarse
Si su hijo no tiene un amor, puede presentar uno antes de comenzar el destete. Este puede ser un animal de peluche, una manta u otro juguete blando que puede llevar a la cama y puede servir de consuelo si se ha quedado dormido con una botella.
5. Diluya las botellas a la hora de acostarse
El biberón antes de acostarse es el más difícil para la mayoría de los niños pequeños. Puede comenzar dándole dos opciones, leche diluida con agua de una botella o una taza de leche sin diluir. Si elige la botella, continúe agregando más agua cada noche hasta que la botella sea solo agua y la taza sea la única opción para la leche. Si todavía se niega a tomar leche de la taza, recuerde que los niños pequeños solo necesitan dos o tres porciones de lácteos al día según una entrevista de los padres con la pediatra Suzanne Corrigan, MD.
6. Elogie o recompense cada vez que el niño bebe de una taza en lugar de una botella
Alabar o recompensar a su hijo cada vez que bebe leche de una taza en lugar de una botella puede ser un buen incentivo. Puede ser un dulce regalo o una pegatina. Incluso puede obtener un pequeño sello de goma en la tienda de manualidades para estampar el dorso de su mano. Puede tomar algo de tiempo y algunas lágrimas, pero eventualmente su pequeño dejará el biberón para siempre.
