Toda madre que amamanta y que extrae leche tiene que tener mucho cuidado con la "vida útil" de su leche materna. Al igual que cualquier otro alimento, la leche materna extraída puede ir mal, lo que hace que sea inseguro para su bebé. ¿Pero qué tan rápido se deteriora la leche materna? Eso depende en gran medida de cómo y dónde lo guarde una vez que haya bombeado. A diferencia de la fórmula, que tiene una vida útil bastante universal, la leche materna es un poco más temperamental. Afortunadamente, existen pautas para almacenar su leche materna para que se mantenga lo más fresca posible durante el mayor tiempo posible.
Según Baby Center, la leche materna puede permanecer a temperatura ambiente durante tres o cuatro horas después de ser extraída. En ese punto, es mejor usarlo, refrigerarlo o ponerlo en el congelador donde pueda almacenarse durante mucho tiempo.
Si va de viaje, o simplemente sale por la tarde, su leche materna durará en hielo o en un refrigerador aislado durante aproximadamente 24 horas. Si no lo va a usar dentro de tres o cuatro horas, o si lo pone en hielo, su leche durará unos cinco días en el refrigerador, aunque según la Clínica Mayo, usarlo dentro de tres es ideal.
Además, la Clínica Mayo también señaló que la leche materna se puede almacenar en el congelador hasta por un año, pero usarla dentro de los seis meses es ideal, ya que puede perder muchos de los anticuerpos nutricionales si se almacena durante demasiado tiempo.
No importa cómo elija almacenar su leche, saber que no se deteriorará de inmediato y que puede acumular un poco de material almacenado (siempre y cuando la almacene correctamente) puede ser un salvavidas para muchas madres, ya sea bombean exclusivamente o bombean solo según sea necesario.
