Tabla de contenido:
- Una clase de parto no siempre es necesaria
- Las visitas prenatales son aburridas o aterradoras
- Averigüe cómo funciona el asiento para el automóvil de antemano
- Elegir al proveedor adecuado es tan importante
- Intenta mantenerte tranquilo
- Compre fórmula, incluso si planea amamantar
- Paquete de luz
- Haga un plan de parto flexible
- Recuerde que el nacimiento es impredecible
- Nunca google
- Pregunte sobre las políticas del hospital
- Está bien si cambias de opinión
Cuando descubrí que estaba embarazada, pensé que sabía exactamente cómo irían las cosas. Leí mi copia de Qué esperar cuando estás esperando, tomé una clase de parto, me uní a un grupo de embarazo en línea y escribí un extenso plan de parto. No digo que todo eso fuera innecesario, pero en su mayor parte aprendí que no eran las formas más importantes de prepararse para recibir a mi nuevo bebé. De hecho, hay cosas que nadie le dirá sobre la preparación para el parto … excepto yo, por supuesto. Te lo diré totalmente, porque mereces saber cómo es realmente.
Puede sonar extraño, pero en mi experiencia, la parte más importante de la preparación para el parto fue encontrar un obstetra ginecólogo o una partera en la que pudiera confiar para ayudarme a superar el parto relativamente indemne. También me di cuenta de que es necesario permitir cierta flexibilidad en su plan de parto. Ahora, no digo que no debas tener en mente un conjunto de objetivos o una experiencia ideal de parto, solo digo que a la vida no siempre le importan tus objetivos o tu plan ideal.
Sobre todo, creo que es importante recordar que no hay una "forma correcta" de realizar el trabajo de parto y el parto. Para algunas personas, el mejor parto es una cesárea programada, y para otras es una sala de partos a la luz de las velas con una doula y una partera. Algunos pueden sentirse decepcionados cuando su plan de parto no se corresponde con los demás, y otros obtendrán la experiencia que desean. Y aunque no hay dos nacimientos iguales, he descubierto que es "mejor" tratar de seguir la corriente y aceptar que su nacimiento rudo fue lo que fue, en lugar de lo que pensaba que sería.
Por lo tanto, si se está preparando para tener un bebé, aquí hay algunas cosas que necesita saber pero que es posible que no haya tenido noticias de nadie más:
Una clase de parto no siempre es necesaria
Siento que la mayor parte de lo que aprendí en la clase de parto a la que asistí estaba dirigida a alguien que termina teniendo un parto vaginal perfecto, sin medicamentos y con una imagen perfecta. Cualquier otro tipo de parto fue estigmatizado a lo grande por mi instructor. Y una vez que realmente estaba en trabajo de parto, sentí que ninguna cantidad de caminar, rebotar o sumergirse en una bañera haría nada por mi trabajo de espalda. Pero como resultado de esa clase me sentí terrible al pedir una epidural.
Por supuesto, no todas las clases de parto son iguales, y muchas personas consideran que son increíblemente beneficiosas. Pero si no encuentra y / o asiste a uno, no me preocuparía.
Las visitas prenatales son aburridas o aterradoras
Entré en embarazo sabiendo que la atención prenatal era súper importante. Sin embargo, nadie me dijo cuán aburridas serían la mayoría de mis visitas. Nunca comenzaron a tiempo (ni una sola vez en tres embarazos), en general duraron cinco minutos y en su mayor parte incluyeron un conjunto de folletos y mediciones de rutina, que parecían una pérdida total de tiempo.
Por otro lado, estaban las citas de miedo. Cuando tuve un resultado anormal en la prueba, la lectura de ultrasonido o la presión arterial alta, de repente, aburrido se convirtió en un intenso viaje de parto y parto o una excursión para ver a un especialista. Aprendí que la mejor manera de abordar estas citas era mantener la calma (lo cual, sí, es mucho más fácil decirlo que hacerlo).
Averigüe cómo funciona el asiento para el automóvil de antemano
Instalar asientos para el automóvil puede ser confuso, especialmente si nunca lo ha hecho antes. Se puede derramar algo de sudor, lágrimas e incluso sangre. Le recomiendo que descubra cómo funciona el asiento para el automóvil mucho antes de la fecha de parto de su bebé y que enhebre las correas para un pequeño recién nacido para que no se quede atrapado en el estacionamiento del hospital.
Elegir al proveedor adecuado es tan importante
Aprendí de la manera difícil lo importante que es elegir el proveedor de atención médica adecuado. Si no puede confiar en su obstetra o ginecólogo para que le brinde información precisa o para escuchar sus inquietudes o preguntas, ¿cómo puede confiar en que atraparán a su bebé? Y, chicos, si eligen uno y no encajan bien, pueden cambiar por completo.
Intenta mantenerte tranquilo
Cuando obtiene un resultado de prueba "anormal" o "límite", lo mejor que puede hacer es hablar con su proveedor o solicitar una derivación al especialista adecuado. Recuerde siempre que lo que se considera "típico" es un rango, y un resultado anormal no siempre es el fin del mundo y puede que no sea algo de lo que asustarse.
Compre fórmula, incluso si planea amamantar
Después de tres experiencias de parto y alimentación infantil muy diferentes, finalmente me di cuenta de que tener fórmula a mano es increíblemente beneficioso para alcanzar mis objetivos de lactancia materna. La suplementación con fórmula, antes de que llegara mi leche, podría ayudar a mi bebé a amamantar por más tiempo y podría prevenir el bajo nivel de azúcar en la sangre y la deshidratación. Al traer un paquete de seis fórmulas listas para alimentar, no tuve que preocuparme si las enfermeras o el personal del hospital se negarían a dejarme alimentar a mi bebé.
Paquete de luz
Llevé muchas cosas al hospital la primera vez, desde pelotas de parto y almohadas hasta pijamas especiales y mi computadora portátil. No necesitaba la mitad y fue un dolor cargar de nuevo en el auto cuando llevamos a nuestro bebé a casa desde el hospital.
Haga un plan de parto flexible
Nada sucedió según mi primer plan de parto. Mi partera estaba fuera de la ciudad, me programaron para la inducción, y luego mi agua se rompió en el piso del baño. Después de aproximadamente 16 horas de trabajo de espalda insoportable, rogué por una epidural, y aunque eso no era lo que había enumerado en "manejo del dolor", esa epidural era exactamente lo que necesitaba. Tomé una siesta, descansé, tomé un refrigerio y seguí dando a luz a mi bebé sin dolor.
Desearía haberme dado cuenta de que hacer un plan de parto no significa que no haya espacio para flexibilidad o compromiso o incluso un cambio de opinión. Así que no tengas miedo de cambiarlo en el momento y si quieres o necesitas hacerlo.
Recuerde que el nacimiento es impredecible
El nacimiento es impredecible, así que trate de no predecir cómo irán las cosas, ponga su corazón en una experiencia específica o estresarse sobre lo que será o no será. Si las cosas no salen según lo planeado, perdónate a ti mismo.
Nunca google
Pase lo que pase, nunca debe llamar al Dr. Google sobre el resultado de una prueba o un síntoma de embarazo. En cambio, llame a su OB-GYN o partera. Eso es literalmente por qué tienen a alguien de guardia las 24 horas del día.
Pregunte sobre las políticas del hospital
Desearía haberle preguntado a mi partera sobre las reglas del hospital antes de ir al hospital a media noche. Descubrí que no estaba "en trabajo de parto suficiente" para quedarme. Tenía contracciones regulares y estaba dilatada dos centímetros, pero el hospital requirió cuatro centímetros antes de que me admitieran. Hice numerosos viajes de ida y vuelta al hospital ese fin de semana y nunca progresé lo suficiente como para que me admitieran, sin importar cuántas vueltas me hicieron caminar por el corredor de parto y parto.
Está bien si cambias de opinión
El parto y el parto no se parecían en nada a lo que esperaba. En lugar de ser esta hermosa experiencia, fue increíblemente dolorosa y aparentemente interminable. Al final, supliqué alivio … y ese alivio llegó en forma de medicamentos.
Me tomó mucho tiempo aceptar que elegir una epidural no hizo que mi nacimiento fuera menos rudo. De hecho, creo que tener la presencia de uno mismo para cambiar de opinión, especialmente cuando me enfrento a la presión de nacer de cierta manera, es sorprendente.
