Tabla de contenido:
- 1. ¿Por qué quieres amamantar?
- 2. ¿Planea bombear?
- 3. ¿Cómo se ajustará la enfermería a su horario de trabajo?
- 4. ¿Estás listo para poner un esfuerzo extra?
- 5. ¿Conoces los beneficios de la lactancia materna para tu cuerpo?
- 6. ¿Qué pasa con los beneficios para el bebé?
- 7. ¿Tendrás apoyo?
La lactancia materna es una elección que nadie puede hacer por usted. Es un aspecto especial de la maternidad que, literalmente, solo usted puede decidir participar. Puede ser un momento increíble de unión entre una madre y un bebé, pero también puede ser un trabajo muy duro. (Aunque, para ser honesto, ¿qué parte del embarazo y la maternidad no es un trabajo duro?) Si está planeando amamantar a su bebé, o incluso si está en el límite entre la fórmula y la lactancia, hay algunas preguntas para pregunte antes de comenzar a amamantar que le ayudará a aclarar el "cómo" y el "por qué" para usted.
Para muchas madres, la lactancia materna es su primera y única opción. Pero para otros, la alimentación con fórmula tiene ventajas positivas. No importa dónde se encuentre en el continuo de la fórmula de lactancia materna, es importante hacer preguntas que vayan más allá de cómo se siente para decidir cuál será la mejor opción para usted y su bebé.
Obviamente, es imposible saber cómo irá la lactancia materna hasta que dé a luz. Por ejemplo, muchos bebés que nacen prematuramente no pueden amamantar al principio, lo que podría obstaculizar la lactancia materna. Otros bebés se prendieron de inmediato sin dificultad. Pero tener un plan en funcionamiento, al igual que desarrollar un plan de parto, puede darle confianza cuando llegue el momento.
1. ¿Por qué quieres amamantar?
La lactancia materna, como todos los aspectos de la maternidad, requiere mucha energía y tiempo. Puede o no ser fácil para usted la primera vez. Pero de cualquier manera, es importante que esté amamantando a su hijo por las razones correctas, no solo porque es algo que la sociedad le dice que haga. Porque usted es quien tendrá que amamantar a su bebé, nadie más.
2. ¿Planea bombear?
Usar un extractor de leche puede ser una forma conveniente de amamantar a su bebé sin tener que amamantarlo todo el tiempo. Le permite estar fuera por períodos de tiempo más largos. Muchas madres deciden bombear exclusivamente para volver a trabajar. Aunque ciertamente no puede tener que bombear exclusivamente, incluso guardar una botella ocasional para más adelante puede ser de gran ayuda. Si el precio es un poco intimidante, muchas compañías de seguros cubrirán el costo por usted.
3. ¿Cómo se ajustará la enfermería a su horario de trabajo?
Si planea volver a trabajar, es importante hacer un plan sobre cómo la lactancia materna se ajustará a su horario. Después de que termine su licencia de maternidad, ¿bombeará durante las horas que esté fuera? ¿Tiene un trabajo para llevar a su bebé? Por lo general, hay muchas opciones disponibles para las nuevas mamás y preocuparse por hacer que funcione con su trabajo no debería impedir que amamante.
4. ¿Estás listo para poner un esfuerzo extra?
Especialmente al principio, la lactancia puede tomar mucho trabajo. No es tan fácil como la alimentación con fórmula, pero con un poco de tiempo y paciencia, su bebé y usted trabajarán juntos para resolverlo juntos. Después de haber estado en eso por un tiempo, se sentirá como la cosa más natural del mundo, pero al principio esté preparado para una pequeña curva de aprendizaje.
5. ¿Conoces los beneficios de la lactancia materna para tu cuerpo?
Según la Liga de La Leche, la lactancia materna tiene muchos beneficios para las madres, tanto a corto como a largo plazo. Los beneficios a corto plazo incluyen la vinculación con el bebé a través de la liberación instantánea de oxitocina, un mayor retraso de su ciclo menstrual y una pérdida de peso más rápida. Los beneficios a largo plazo, según los padres, reducen el riesgo de cáncer de ovario y de mama, huesos más fuertes, sin mencionar la cantidad de dinero ahorrado (un estimado de $ 1, 733.75 por año, según The Simple Dollar).
6. ¿Qué pasa con los beneficios para el bebé?
Los beneficios de la leche materna para los bebés son aún más amplios que los de las madres lactantes. Según Women's Health, la lactancia materna brinda a los bebés un sistema inmunitario más elevado, un menor riesgo de asma, cánceres infantiles (según la revista Time), obesidad infantil, ecxema, infecciones respiratorias y mucho más.
7. ¿Tendrás apoyo?
Si bien es posible amamantar sin él, tener un buen sistema de apoyo puede hacer que sea mucho más fácil de manejar. ¿Ayudará su pareja de otras maneras, ya que no pueden alimentar al bebé por usted? ¿Hay un grupo de apoyo de lactancia materna o un consultor de lactancia en su área que pueda ayudar con "problemas técnicos" y ofrecer apoyo? Aunque la lactancia materna es, en última instancia, entre usted y su bebé, puede ser un gran alivio tener algunas personas en su equipo.
