7 cosas que definitivamente no están asustando emocionalmente a tu hijo

Como padres, uno de nuestros miedos más grandes y probablemente más racionales es dañar a nuestros hijos psicológicamente y sin remedio. Los padres a menudo se angustian por todo lo que hacen y dicen a sus hijos por miedo a asustarlos emocionalmente. Y aunque los padres juegan un papel importante en el desarrollo emocional de sus hijos, algunas acciones comúnmente cuestionadas definitivamente no están asustando emocionalmente a su hijo. No he conocido a una madre soltera que esté 100 por ciento segura de que no está dañando a su hijo de alguna manera. Estoy seguro de que ya he hecho y dicho cosas que mis hijos han internalizado y, cuando crezcan, les contarán a sus terapeutas. Y su terapeuta validará sus sentimientos asegurándoles que todo lo que les pasa es culpa de su madre. Porque, seamos honestos aquí, en nuestra sociedad aparentemente todo es siempre culpa de la madre.

Cuando se le preguntó cómo los padres dañan emocionalmente a sus hijos, el Dr. Matt Woolgar, del Instituto de Psiquiatría, Psicología y Neurociencia del King's College de Londres, respondió cuestionando el término en sí. "Depende de lo que entiendas por daño", dijo Woolgar a The Atlantic. "Ciertamente puedes decir cosas que lastiman a un niño y contribuyen a su desarrollo de autoconcepto. Pero no vas a decir una cosa que vaya a "Marcarlos neurobiológicamente", afirmó Woolgar, y más tarde enfatizó que es importante que los padres entiendan que todos los niños tienen personalidades únicas y son diferentes en la forma en que enfrentan situaciones diversas. Entonces, lo que puede ser perjudicial para un niño puede ser completamente benigno para otro.

Dicho esto, los padres siempre se están dejando de lado por hacer algo que otros creen que es perjudicial. Aquí es donde prospera nuestra sociedad crítica. Si creyera que cada estudio realizado alguna vez, perdería el resto de mi cordura ya frágil, principalmente porque muchos estudios se contradicen entre sí. Estoy constantemente criticando mi propia paternidad. ¿Estoy fomentando una relación poco saludable con la comida en mis hijos al sobornarlos con el postre? ¿Estoy causando ansiedad a mis hijos al programar demasiadas actividades después de la escuela? ¿Estoy aplastando totalmente la autoestima de mis hijos diciéndoles que no tienen talento natural y que necesitan practicar constantemente para dominar una habilidad? Probablemente. Probable. ¿Tal vez? Eh, tal vez no, resulta, y he aquí por qué:

Dejar llorar a su hijo

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Permitir que su hijo llore no está dañando la psique de su hijo. El llanto es una respuesta natural a tantas situaciones, tristes y felices por igual. Cuando intentas evitar las lágrimas dándoles a tus hijos todo lo que quieren, no les estás enseñando la importancia de desarrollar mecanismos de afrontamiento.

Además, no está dañando a su hijo al dejarlo llorar. De hecho, los investigadores de la Universidad Finders descubrieron que dejar que su bebé llore, o dejarlo llorar por un período prolongado de tiempo, no conduce a ningún daño emocional o conductual a largo plazo. Mientras su hijo no esté realmente angustiado, y mientras no lo deje llorar durante horas sin consuelo, no lastimará a nadie. Solo sepa que hay formas de permitir que su hijo exprese sus emociones mientras le hace saber que usted está presente, disponible y accesible.

Dejar que su hijo falle

Cuando evita que su hijo falle, está obstaculizando su aprendizaje. Lo veo a menudo en mi clase: los padres pelean las batallas de sus hijos, hacen el trabajo de sus hijos y creen todo lo que sus hijos les dicen. El problema es que cuando los padres no quieren que sus hijos fracasen porque temen que fallar les causará ansiedad, en realidad les están enviando dos mensajes: "No confío en que lo lograrás sin mi ayuda" y "no estás t lo suficientemente fuerte o lo suficientemente inteligente o creativo como para superar obstáculos ".

Por lo tanto, los niños crecen sin saber perseverar, desmoronarse ante cualquier inconveniente y les falta la confianza para correr riesgos. Y si todavía se pregunta si dejar que sus hijos fracasen podría causarles daños, lea esta carta de Even Branson, la madre de Richard Branson, donde atribuye parte del éxito de Richard a su capacidad de alentarlo a fracasar.

Dándole a su hijo un trofeo de participación

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Puedes refunfuñar todo lo que quieras sobre nuestra sociedad "blanda" y nuestros hijos "titulados" y sobre cómo "todos obtienen un trofeo" y ya nadie quiere trabajar para nada, pero ¿por qué no me escuchas primero? Antes de nuestro mantra "todos obtienen un trofeo", la autoestima parecía un privilegio que solo algunos tenían. Solo aquellos que realmente ganaron el juego de T-ball, y solo aquellos que realmente obtuvieron una "A", se sentirían bien consigo mismos. A todos los demás ni siquiera se les permitió intentarlo.

Mis padres, por ejemplo, crecieron como hijos de la guerra y los niños de la guerra no creían que todos debieran ser recompensados ​​solo por intentarlo; valoraban más el resultado que el esfuerzo. Mis padres, y muchos otros de su edad, tienen una autoestima ridículamente baja y querían algo mejor para sus hijos. Entonces, nuestros padres comenzaron a decirnos que, de hecho, somos especiales. Y comenzamos a ser recompensados ​​por intentarlo y fracasar. Y nuestros padres construyeron nuestra autoestima. Y si bien puede argumentar que una autoestima exagerada viene con su propio conjunto de problemas, yo diría que esos problemas fluctúan en comparación con la gran cantidad de daño que trae la baja autoestima.

Recompensar a los niños pequeños por intentar aumenta su confianza. Luego, usan esa confianza para tomar riesgos, para convertirse en empresarios e innovadores, para creer en sus habilidades. Recompensar a los niños por intentarlos los alienta a intentarlo y los desalienta de darse por vencidos. Entonces, adelante y dale a tu hijo un trofeo. Prometo que no les hará daño.

Enviar a su hijo a la guardería

Según Reuters, un estudio de 2010 realizado por los Institutos Nacionales de Salud de EE. UU. Mostró que los niños que asistieron a una guardería de alta calidad son "menos propensos a actuar" y son "más conscientes socialmente" que los niños que no pasan tiempo en la guardería. Además, James Griffin, del Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano, dijo que "el cuidado infantil de alta calidad parece proporcionar un pequeño impulso al rendimiento académico, tal vez al fomentar la adquisición temprana de habilidades de preparación escolar".

No me malinterpreten, no digo que los niños que se quedan en casa con sus padres no conozcan otros beneficios maravillosos, lo que digo es que la guardería no es dañina y puede ser beneficiosa.

Establecer límites para sus hijos

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Algunos padres creen que establecer límites para sus hijos es aplastar el espíritu de sus hijos y restringe su creatividad. Pero ese no es realmente el caso. Creo que la mayoría de los padres se niegan a establecer límites porque se sienten culpables al decir "no" y prefieren no hacer berrinches. Pero establecer límites para los niños les muestra que no pueden hacer lo que quieran cuando quieran sin consecuencias. Los límites enseñan autodisciplina y cómo tener éxito y alcanzar metas futuras dentro de las restricciones naturales de la vida y nuestra sociedad. Dado que las reglas son una parte natural de nuestro mundo, los niños deberían poder alinearse fácilmente dentro de ciertas regulaciones para que luego no vacilen ante su primer "no".

Paternidad apegada

La crianza con apego fomenta una fuerte relación entre los niños y sus padres. La crianza de apego es un enfoque de crianza "centrado en el niño". Se espera que los padres lean las señales de sus bebés y respondan a las necesidades de sus hijos. Eso no suena dañino, ¿verdad? Pero los críticos de la crianza con apego creen que este tipo de crianza mima al niño.

Sin embargo, estudio tras estudio, incluido uno realizado por los investigadores de la Facultad de Medicina de Harvard, Patrice Marie Miller y Michael Lamport Commons, sugieren que los bebés criados en familias que se centran en la crianza tienen "niveles más bajos de estrés, lloran con menos frecuencia y se sienten más conectados con otras personas a medida que envejecen, incluso mostrando niveles más altos de empatía ".

Separarse de su pareja

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Si bien una gran cantidad de investigaciones indican que los niños que crecen en hogares "rotos" posiblemente pueden sufrir inconvenientes emocionales, cientos de estudios válidos (y sentido común) sugieren que crecer en un hogar con dos padres donde los padres se odian mutuamente hace mucho más daño psicológico a los niños que ser un hijo de divorcio. Si bien algunas parejas creen que permanecer juntas por el bien de sus hijos es beneficioso para sus hijos, no se dan cuenta del costo emocional que su relación rota tiene sobre sus hijos. La lucha constante, la amargura, la posible violencia y un ambiente generalmente tóxico no son mejores para los niños que un divorcio amistoso y padres que están felizmente separados.

Por lo tanto, siempre es mejor consultar a los expertos en psicología infantil que confiar en sus propias opiniones sobre lo que cree que puede ser beneficioso para sus hijos.

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