7 pequeñas formas en que mi pareja me mostró que me apreciaba cuando estaba amamantando

Si bien la lactancia materna se defiende como una forma de alimentar a un recién nacido que requiere poco mantenimiento, necesita mucho más que una teta y un bebé para que funcione. De hecho, sin un sistema de apoyo adecuado, la enfermería se vuelve exponencialmente más difícil. Por ejemplo, tuve dificultades para descifrar incluso lo básico. Y debido a que padecía simultáneamente depresión posparto (DPP), la lactancia fue una batalla cuesta arriba interminable. Es por eso que las pequeñas formas en que mi pareja me mostró que me apreciaba cuando estaba amamantando fueron muy útiles. Esos pequeños actos de compasión y amabilidad fueron la diferencia entre dejar de amamantar por completo y seguir trabajando para alcanzar mis objetivos de lactancia materna.

No puedo describir el tiempo que pasé amamantando como agradable, y, lamentablemente, tampoco puedo decir que haya sido exitoso. Hice todas las cosas que me dijeron que tenía que hacer: hablar con el consultor de lactancia, practicar el pestillo perfecto, amamantar con la mayor frecuencia posible, y todavía me sentía como un aficionado perdido en el mejor de los casos. Y al final, y debido a mi depresión posparto, finalmente dejé de amamantar. Se convirtió en una gran lucha, interfirió con el vínculo que estaba tratando de establecer con mi bebé, y me hizo casi imposible practicar algo, incluso remotamente parecido al cuidado personal. Y mientras bombeaba para poder alimentar a mi bebé con leche materna a través de un biberón, llevaba mucha culpa conmigo porque no estaba amamantando como se suponía que debía hacerlo.

Pero durante esos meses en que me quedé con eso y luché por amamantar como había planeado, mi compañero hizo algunas pequeñas pero importantes cosas para recordarme que no estaba solo en eso. Nunca olvidé esas cosas y todavía aprecio los momentos en que me sentí 100 por ciento respaldado. No importa qué.

Se sentó conmigo

Giphy

Ofrecer agua o un refrigerio puede parecer una acción minúscula, pero amamantar significaba que estaba atada a una posición y lugar específicos durante un período de tiempo que no podía anticipar. Si mi compañero me traía algo para comer o beber, sin que yo lo preguntara, sabía que era su forma de agradecerme.

Me dio masajes

Giphy

Obtuve todo tipo de torceduras en mi cuello y hombros por la lactancia. Mi hija no apretó bien el pestillo durante las primeras dos semanas de su vida, y nunca pude colocar la almohada para amamantar correctamente, así que las dos estábamos cómodas. Estoy agradecido de que mi compañero haya sentido mi incomodidad y haya intervenido para aliviar mis dolores musculares, así estaré fresco para la próxima sesión.

Preguntó cómo podía ayudar

Giphy

No creo que sea imposible que una pareja mire a su alrededor, evalúe la situación y descubra cómo puede ayudar a una madre que amamanta por su cuenta. Como mujeres lactantes con un bebé siempre unido a nuestros cuerpos, no deberíamos tener que decirle a otro ser humano crecido cómo pueden ser de apoyo.

Pero cuando su pareja ya está ayudando tan a menudo como puede y le preguntan qué más pueden hacer para aliviar su estrés, involucrarse más y ser una mejor pareja, es obvio que quieren hacer un esfuerzo adicional. Sé que mi compañero estaba agradecido por el arduo trabajo que estaba haciendo y quería responder en especie.

Recogió la holgura alrededor de la casa

Giphy

La vida no se detiene solo porque estás amamantando. Todavía teníamos que lavar la ropa, cocinar las comidas, hacer los mandados y toda otra responsabilidad tediosa de la edad adulta a tener en cuenta. Afortunadamente, hubo muchas ocasiones en que mi pareja se metió a hacer el trabajo, nuevamente, sin que me lo pidieran, para poder concentrarme en el bebé y mi propio cuidado personal.

Corrió los mandados

Giphy

Cuando estaba posparto no quería tener nada que ver con salir de casa a menos que fuera absolutamente necesario. Entonces, cuando mi pareja hizo todas las cosas que normalmente hago: ir a la tienda, a la oficina de correos, al banco, me quitó mucho de la lista de responsabilidades y, como resultado, facilitó un poco la lactancia materna.

Elogió constantemente mis esfuerzos

Giphy

Mi depresión posparto echó un vistazo a los planes de lactancia que había hecho, se rió y luego arrojó esos planes por la ventana. Hubo muchos días en que no estaba segura de poder levantarme de la cama, y ​​mucho menos amamantar. Pero me consoló la capacidad de mi pareja para hacerme sentir que estaba tomando las decisiones correctas, haciendo lo mejor que podía y siendo la madre que mi hija necesitaba.

Y eso, querido lector, marcó la diferencia.

Mira la nueva serie de videos de Romper , Romper's Doula Diaries :

Mira episodios completos de Romper's Doula Diaries en Facebook Watch.