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Nunca he sido el mejor en hacer amigos. En la escuela secundaria confié en mis amistades de la infancia o me quedé solo. Y como adulto, me apoyé mucho en mis relaciones románticas en lugar de ramificarme y forjar nuevas y platónicas. Pero luego me convertí en madre y me di cuenta de que "ponerme allí" era una necesidad. Y fue entonces cuando me vi obligado a reconocer las formas en que mi ansiedad social cambió la forma en que hice amigas.
Para ser claros, ahora tengo amigas y son confidentes increíbles a quienes aprecio absolutamente. Simplemente no tengo muchas amigas y no tengo ganas de hacerlo debido a mi ansiedad. Tratar de parecer agradable, encontrar el tiempo para pasar el rato con alguien y luego conocer a alguien lo suficientemente bien como para sentirme cómodo hablando con ellos sobre mi ansiedad social, suena agotador. No quiero explicar por qué a veces cancelo planes de último minuto. No quiero describir el miedo que puedo sentir cuando suena mi teléfono. No quiero que otra madre sepa por qué no voy a abrir la puerta de mi casa durante el día. Los amigos que tengo me conocen, conocen mi ansiedad y saben que, por ahora, eso es lo suficientemente bueno para mí.
Pero mis hijos están creciendo, como lo hacen los niños, lo que significa que tengo que esforzarme y expandir mi círculo social. Para hacerlo, tengo que ser consciente de cómo mi ansiedad social está cambiando la forma en que hago amigas, lo que incluye lo siguiente:
No me acerco a las personas primero
