8 formas sutiles en que mi cuerpo intentó decirme que mi matrimonio estaba condenado

Me da mucha vergüenza admitir cuánto tiempo estuve con mi ex esposo después de saber que nuestra relación había terminado. De hecho, mucho antes de que decidiera irme, mi cuerpo intentó decirme que mi matrimonio estaba condenado. Sin embargo, la mayoría de los signos eran sutiles, por lo que creo que al menos debería ser lo suficientemente amable conmigo mismo para evitar un poco de holgura y ofrecer una buena dosis de comprensión. A veces es difícil ver el bosque a través de los árboles.

Sin embargo, cuando miro hacia atrás en mi matrimonio, puedo decir que mi cuerpo estaba tratando de decirle a mi cerebro que era hora de irse. Tenía dolores de cabeza constantes y dolor en los hombros por el estrés de estar enrollado y luchar todo el maldito tiempo. Me sentí triste y ansioso, incluso en momentos en que debería haber encontrado alegría. El insomnio me mantuvo despierto la mayoría de las noches, a pesar de que nuestro bebé estaba durmiendo toda la noche. Nada sabía bien, así que no comí. Y nunca estaba de humor. Llegué al punto en que no podía recordar cómo era estar enamorado de mi pareja o sentirme bien en mi matrimonio.

Mi matrimonio estaba destinado a fracasar, pero no quería que lo admitiera, así que me mantuve en una relación poco saludable durante demasiado tiempo, esperando que las cosas mejoraran. No juzgo a otras personas por permanecer en relaciones abusivas o simplemente malas, porque sé lo difícil que es irse (física, financiera y emocionalmente), pero estoy muy contenta de haber dejado a mi ex marido. Mi vida mejoró mucho después de que dejé a mi marido tóxico. Solo desearía haber escuchado los mensajes sutiles que mi cuerpo intentaba enviarme todo el tiempo.

Yo estaba ansioso

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Estaba tan ansioso y constantemente me sentía nervioso. Traté de decirme que todo estaba bien, pero siempre sentí que algo terrible iba a suceder, como si el otro zapato estuviera a punto de caerse. Maldición, debería haber escuchado.

Nunca estuve "de humor"

No tenía absolutamente ningún interés en el sexo, y no quiero decir ninguno. Sinceramente, no me importaba si alguna vez volví a tener relaciones sexuales, lo que para mí no era totalmente normal. Hacia el final de nuestra relación, mi entonces esposo y yo pasamos meses sin tener relaciones sexuales. De hecho, me derrumbé solo después de que me regañara o me desgastara. Cuando tuvimos sexo fue terrible y no pude llegar al orgasmo, lo cual no fue sorprendente teniendo en cuenta cómo me hizo sentir.

Estaba deprimido

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Al principio pensé que lo que estaba experimentando era depresión posparto, pero nunca desapareció. Sentí que una nube teñía todo mi mundo con un tono implacable de gris oscuro. Pensé que era solo yo. Resulta que fuimos nosotros.

Perdí peso

No podía comer y perdí peso, lo que, sinceramente, me hizo feliz al principio. Luego me di cuenta de que estaba participando en algunos patrones poco saludables de alimentación desordenada y ejercicio obsesivo. Me entrené y corrí mi primera media maratón durante el último año de mi matrimonio, que estoy bastante seguro de que fue alimentado únicamente por la ansiedad y el odio hacia uno mismo.

Tuve insomnio

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Siempre he sido un ave nocturna, pero mi insomnio se volvió ridículamente malo cuando estuve hasta las rodillas en mi matrimonio poco saludable. Teníamos niños pequeños, así que esperaba quedarme sin dormir, pero descubrí que no podía dormir incluso cuando mis hijos dormían toda la noche. Me quedaba mirando al techo y revisaba casi todos los errores que había cometido en mi mente, como si me vieran obligado a ver la peor presentación de diapositivas. Apestaba.

Tengo dolores de cabeza

Fui al médico muchas veces por dolores de cabeza. Fui diagnosticada erróneamente con migrañas, dolores de cabeza en racimo e infecciones sinusales, hasta que mi médico finalmente tuvo dolores de cabeza por tensión. Eso tiene sentido.

Estaba tan estresado

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A veces me sentía como un dibujo animado del estrés: era bastante cómico, si no piensas en lo desordenada que era mi vida. Estaba tan estresado que sudaba a través de mi ropa todos los días, desarrollaba un tic en los ojos y necesitaba constantemente una gran copa de vino. Estuvo mal.

Me dolían los músculos

La parte superior de mis hombros, cuello y espalda estaban tan adoloridos que ninguna cantidad de ibuprofeno o masajes podría ayudar. Estaba constantemente tan tenso que mi cuerpo respondió doliéndome.

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