Tabla de contenido:
- Obtiene los analgésicos, STAT
- Él proporciona todas las comodidades
- El escucha
- La lleva a sus citas
- El es su persona
- Él se encarga de su lista de tareas
- Sabe que no tiene que entender para empatizar
Si nunca has experimentado el síndrome de ovario poliquístico (PCOS), agradece a tus estrellas de la suerte. He estado lidiando con los síntomas dolorosos, molestos y que alteran la vida durante muchos años. Es un trastorno complicado, a menudo mal entendido, donde los ciclos menstruales son irregulares, demasiado largos o inexistentes, y los ovarios acumulan líquido que se presenta como quistes. Sin embargo, aislando el trastorno, hay algunas cosas que todo hombre adulto hace por su pareja con PCOS, simplemente porque le importa. Y si no lo hace, bueno, es hora de una conversación muy necesaria.
Obtiene los analgésicos, STAT
GiphyEsos quistes duelen. Los calambres duelen. Los implacables dolores de cabeza, las náuseas y el mal humor duelen y son incómodos. Entonces, ¿para todos los hombres adultos que están ahí fuera? Dale a tu pareja una maldita medicina. El ibuprofeno fue mi opción para ayudar a aliviar los calambres, pero otra mujer podría preferir una almohadilla térmica o un baño caliente o quedarse sola. La clave es simplemente preguntar qué necesita su pareja y luego obtenerla.
Él proporciona todas las comodidades
Giphy"Todas las comodidades" significa abrazos, masajes no sexuales y realmente cualquier otra cosa que haga que su pareja se sienta apoyada. Al igual que con el embarazo o el parto, PCOS es más fácil de superar cuando tienes una pareja de apoyo.
Nuevamente, siempre sentí que estaba soportando mi PCOS solo, y eso solo se sumaba a lo deprimido que me sentía debido al dolor. Consuelala. Ayuda.
El escucha
GiphyEscuchar activamente es un rasgo subestimado. Seriamente. Quería que alguien se desahogara cuando mis ovarios hinchados causaban un dolor increíble. Quería que alguien validara mi angustia física y mental, diciéndome que me escucharon. Es una de las cosas más fáciles de hacer y, sin embargo, estamos demasiado distraídos para escuchar cuando alguien habla. Haz un esfuerzo por escuchar sus quejas. No siempre tiene que arreglarlo, y, sinceramente, no puede hacerlo, así que solo escúchela y asegúrese de que se sienta escuchada.
La lleva a sus citas
GiphyEs un gesto pequeño pero reflexivo ofrecerle ir con su pareja a su cita con el médico que se encarga de tratar su PCOS. Mejor aún, pregúntele al médico si está en la habitación. Estar. Muestre que no solo está allí para brindarle apoyo, sino que también está allí para aprender y ser parte activa de su proceso de tratamiento.
Fui a todas mis citas solo, luego traté de explicar lo que el médico le dijo a mi compañero, más tarde. Hubiera sido más fácil y mucho más reconfortante si mi pareja hubiera estado conmigo.
El es su persona
GiphyRealmente no hay otra forma de decirlo: simplemente estar allí para ella, de cualquier manera posible, durante el mayor tiempo posible. De lo contrario, ¿por qué están juntos?
Él se encarga de su lista de tareas
Giphy¿Sabes lo difícil que es hacer cosas básicas cuando hay un brote de quiste? O, peor aún, si el quiste se rompe? ¡Hago! ¡Es muy difícil! Todo hombre adulto debe saber que cuando su pareja está sufriendo, le quitas la carga, para que pueda concentrarse en recuperarse. Período.
Sabe que no tiene que entender para empatizar
GiphyComo dije, PCOS es complicado, por eso está bien si no lo entiendes completamente. Los hombres maduros hacen más que lo básico cuando su pareja está sufriendo, independientemente de cuánto sepan sobre el trastorno que los padece. Están juntos porque se cuidan unos a otros, así que cuando se diagnostica algo como esto, deben estar presentes. Sólo tienes que.
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