8 cosas que todo hombre adulto hace cuando una nueva madre se siente insegura

En mi experiencia, hay dos cosas por las que las nuevas mamás se sienten inseguras: sus cuerpos y cómo les va en su nuevo papel como padres de alguien. Ambos son tremendamente difíciles, aunque tengo que admitir que aún no he tenido que lidiar con el primero. Como madre adoptiva, mi cuerpo se mantuvo relativamente igual (¡aunque mucho más exhausto!), Pero definitivamente tuve que lidiar con esto último. Afortunadamente, hay cosas que todo hombre adulto (en mi caso, mi pareja) hace cuando una nueva madre se siente insegura y, sí, hacen una gran diferencia.

Como madre adoptiva, puedo decir que estoy agradecida de no tener que lidiar con la inseguridad física que normalmente viene con un cuerpo posparto. Honestamente, el "¿Soy una madre lo suficientemente buena?" lado de las cosas era lo suficientemente difícil de manejar. A pesar de mis mejores esfuerzos, fue difícil evitar pensar que debido a que yo misma no hice crecer a mi bebé, no era una "verdadera madre". Temía estar atrasado o me faltaba, porque no tenía 40 semanas (más o menos) para unirme con un bebé en crecimiento dentro de mi vientre, especialmente cuando sentía que no estaba descubriendo la maternidad lo suficientemente rápido. En otras palabras, si estaba experimentando un día particularmente duro, realmente necesitaba a alguien para redirigir los pensamientos negativos que seguramente se apoderarían y me llenarían de dudas.

Entra mi pareja amorosa. Gracias a Dios que habíamos estado casados ​​el tiempo suficiente para que él descubriera un colapso a una milla de distancia. Es bastante bueno con una charla estándar, pero también es bueno para diversificar sus tácticas cuando se trata de ayudarme a sentirme más segura en mi maternidad. Puede que nunca (nunca) guarde sus zapatos después de la millonésima vez que se lo he pedido, pero aparece cuando realmente lo necesito.

Él da una charla pep

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Me parece que cada pareja (esposo, esposa u otro) necesita perfeccionar el arte de la charla motivadora. A veces, todo lo que se necesita, especialmente cuando te sientes inseguro acerca de tu cuerpo o de tu capacidad para ser madre de un pequeño ser humano, es una buena charla para animarte. Incluso si ya sabe lo que se le está diciendo, e incluso lo cree, escucharlo en voz alta y de alguien a quien ama puede marcar la diferencia en el mundo.

Él no trata de arreglarlo todo

Durante los primeros años de nuestro matrimonio, el juego de charla de mi esposo se vio seriamente impedido por su deseo de arreglar todo rápidamente para que yo dejara de tener crisis. Después de varios años, creo que finalmente entendió que no siempre necesitaba algo arreglado. En cambio, antes que nada, necesitaba que alguien escuchara y empatizara y me dijera que no estaba totalmente loco.

Él ayuda a hacer un plan

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En su mayor parte, ayudar a hacer un plan era lo que necesitaba para comenzar a sentirme como una madre más competente. A veces solo necesitas a alguien que te ayude a poner un pie delante del otro, generalmente en forma de viñetas, para ayudarte a sentirte un poco mejor sobre lo que estás haciendo.

Él le da un descanso

Cuando me sentía particularmente deprimida como madre nueva, solo necesitaba algo de perspectiva. Me resultó muy difícil tener que juzgar cómo me iba minuto a minuto, pero no pude salir de ese ciclo. Tomar un descanso, y me refiero a alejarme realmente y no tener ninguna responsabilidad maternal durante unas horas, me permitió esa perspectiva darme cuenta de que definitivamente no me estaba yendo tan mal después de todo.

Él la anima a llamar a otra persona de apoyo

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Por supuesto, esta persona podría ser cualquiera: un mejor amigo, un compañero de trabajo, un hermano o quien sea que sienta que lo apoyará de manera inequívoca. Para mí, sin embargo, esa persona siempre es mi madre.

Si tienes una buena relación con tu madre, lo cual yo hago, a veces empeñar la conversación de tu madre es la mejor ruta. Por lo general, mi esposo puede decir cuándo una charla necesaria fue muy superior a su calificación salarial. Además, a veces es más alentador saber de tu propia madre que cree que estás haciendo un buen trabajo.

Él le permite dormir un poco

Al menos la mitad de mis crisis de "Soy una madre terrible" son el resultado de estar totalmente privado de sueño. Necesitaba un sueño real e ininterrumpido para poder controlarlo. Los hombres maduros ofrecen llevar al niño al parque o incluso a caminar alrededor de la cuadra oa sus suegros durante varias horas para que pueda dormir sin tener la tentación de mirar para ver cómo van las cosas.

Él proporciona el vino

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Cuando todo lo demás falla, vino. Una vez más, no tuve que lidiar con preguntas sobre el consumo seguro de alcohol mientras amamantaba o sacaba leche, por lo que el vino casi siempre era una buena opción. Pero en serio, el vino o una margarita o una barra de chocolate elegante de Whole Foods es solo un pequeño mimo que puede hacer que una nueva madre se sienta mejor.

Él llama a las novias para refuerzo

Como una buena charla de mamá, a veces necesitas a tus novias como una caja de resonancia para la nueva maternidad. El esposo de un amigo alentó a mi amigo a invitarme, luego nos sentó en el porche con una botella de vino (y vino a menudo para llenarnos) mientras se estacionaba adentro con el monitor de bebé. Fue lo último en lujo para madres nuevas.