8 cosas que una siesta de medio día arreglará automáticamente para cada nueva mamá

Mientras escribo, hay un bebé de 10 días en la habitación contigua, dormitando. No hace falta decir que está logrando obtener la cantidad recomendada de ojos cerrados, pero mi hijo y su hermana de 2 años están conspirando para evitar que sus padres hagan lo mismo. Mi condición de falta de sueño me hace pensar melancólicamente sobre la gloria de una siesta de medio día, y todas las cosas que una siesta de medio día solucionará automáticamente para cada nueva mamá. Diría que una nueva mamá puede soñar, pero eso requeriría dormir y, bueno, hemos establecido que no es algo que esté haciendo gran parte de estos días. Yay paternidad, ¿verdad?

Cuando mi primer hijo era un pequeño recién nacido, usé su primera siesta del día como una forma de ponerme al día y volver a la neutralidad. Tampoco me molestaría en vestirme hasta entonces, y definitivamente no me molesté por pasar una buena parte de mi día en pijama. En cambio, solo consideré que mi día comenzaría un poco más tarde, especialmente porque pasaría la noche despertando cada dos o tres horas para alimentarla. Para cuando se levantó de su primera siesta, los dos estábamos un poco más frescos y listos para comenzar el día. Nos vestíamos poco después y me disculpaba sin disculpas por el hecho de que, como nueva madre, comenzaba mi día a las 10:00 am y no un minuto antes.

Ahora que tengo un niño pequeño y un recién nacido, tomar una siesta por la mañana no es realmente una opción. Como, en absoluto. Aún así, en el extraño día en que los dos están acomodados y durmiendo al mismo tiempo, una siesta de medio día es una gran cura para todo, y automáticamente soluciona lo siguiente:

Las grupas

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Algunas personas pueden llegar a ser alegres con menos de ocho horas de sueño. No soy esa gente. Supongo que puedo hacerlo durante algunas semanas, pero después de eso, los niveles de mi gruñón se disparan. Una buena siesta a medio día definitivamente puede ayudarlo a dejar de estar un poco gruñón ante el pequeño y adorable humano que está causando su falta de sueño.

Su apetito

Puede que esto no sea universal, pero cuando estoy despierto en la noche con un nuevo bebé, mi apetito desaparece. O tal vez simplemente se niega a levantarse antes de que haya dormido horas. De cualquier manera, una siesta de medio día generalmente recarga mi cuerpo lo suficiente como para comer algo, y todos sabemos que una nueva mamá necesita toda la energía que puede obtener.

Su delirio

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Oh, odio esa sensación cuando la adrenalina de tener un bebé muy nuevo se desvanece y te sientes delirante, duermes cinco horas o menos y eres incapaz de descifrar qué es qué. Si bien una siesta de medio día podría no volverlo a la "normalidad" de inmediato (o nunca, en realidad), definitivamente elimina el borde de esa sensación delirante repulsiva.

Lo que vas a limpiar

La respuesta, por supuesto, no es absolutamente nada. Como nueva madre, no puedo ocuparme de la casa todos los días, así que a veces la pila de platos y ese asqueroso desastre debajo del asiento elevador del niño tendrán que esperar. Voy a tomar una siesta en lugar de limpiar, y esa es definitivamente la mejor manera de lograr mi salud mental y mi bienestar general.

Lo que vas a ponerte

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Pijama. Es así de simple, mis amigos. O, al menos, los trapos más acogedores que puedas encontrar. No es necesario pensar en lo que se va a poner para salir de la casa cuando se aventura a su cama. Problema resuelto.

Su déficit de sueño

No solo soy el tipo de persona que necesita ocho horas de sueño, también soy el tipo de persona que realmente no puede dejar de pensar en lo poco que dormí cuando no pude dormir toda la noche. Qué molesto, ¿verdad? Pero hay algo en una siesta de medio día que me ayuda a sentir que he igualado un poco el puntaje.

Si hacer la cama

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Estoy dispuesto a hacer la cama a primera hora de la mañana, pero si crees que hay una siesta a medio día en tu futuro, ¡no te molestes! Yo digo que es algo que puedes abordar después de tu siesta.

Tu falta de idea

Como nueva mamá, hay un torbellino constante de pensamientos y preocupaciones corriendo por mi cabeza. ¿Estoy haciendo todo bien para mi nuevo bebé? ¿Mi pequeño tiene fiebre? ¿Está el pañal demasiado apretado? Quiero decir, es interminable, chicos.

Una siesta a medio día pone esa corriente de preguntas constantes en pausa por un momento, y a menudo me ayuda a sentirme más equilibrado cuando me levanto.