9 cosas que hice en mi primer día en casa con mi bebé que me hicieron sentir como yo

Cuando llegué a casa del hospital con mi nuevo bebé, todos los abuelos se fueron para darnos espacio como familia de tres. Que hice Me senté y tuve un gran grito feo. Si bien estaba extremadamente feliz, fue mucho para asimilar. Las hormonas posparto estaban surgiendo, tuve una experiencia de parto un poco dura y estaba realmente contenta de estar en casa. Entonces, me aseguré de hacer algunas cosas en mi primer día en casa con el bebé que me hicieron sentir más como yo otra vez, y eso esencialmente me ayudó a hacer la transición a mi nuevo papel como madre.

El nacimiento de mi bebé y nuestra posterior estadía en el hospital no habían sido una experiencia muy positiva, por lo que esperaba no sentirme más como un "paciente". Mientras estaba en el hospital, quería llegar a casa y volver a ser "yo", aunque "yo" significaba que tenía un hijo. Tenía muchas ganas de conversar con algunos amigos y actualizar mis cuentas de redes sociales para mostrar a nuestro nuevo bebé. También quería enviar anuncios de nacimiento y revelar su nombre, que habíamos mantenido en secreto durante mi embarazo.

Sobre todo, quería acostarme con mi esposo y mi nuevo bebé y acurrucarnos mientras veíamos un poco de televisión. Hubo algunas otras cosas que hice en esas primeras 24 horas que me hicieron sentir que a pesar de que era una nueva mamá, todavía era yo, incluyendo:

Tuve una ducha muy larga

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Mi primera ducha en casa no fue solo una oportunidad para usar todos mis productos y estar debajo del bendito agua caliente. También fue mi primera oportunidad de alejarme de mi bebé por un momento y realmente tratar de procesar todo lo que acababa de suceder. Toda mi vida había cambiado y nunca volvería a ser la misma (en el buen sentido, por supuesto).

Comí comida normal

La comida del hospital no es exactamente el estándar de un restaurante y, como todo en un entorno médico, las comidas se ajustan a una rutina y se programan. Entonces, una vez que estuve en casa, disfruté comiendo todos mis favoritos y en cualquier momento me gustó.

Dormi mucho

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Dar a luz seguramente te quita mucho, y tu bebé parece estar de acuerdo. En esas primeras 24 horas después de salir del hospital, no hicimos mucho, excepto comer, dormir y acurrucarnos.

Me pongo mi propia ropa cómoda

Las batas de hospital definitivamente no son conocidas por ser acogedoras, por lo que tan pronto como llegué a casa no podía esperar para ponerme el pijama más cómodo y la bata suave y esponjosa.

Abrí mi paquete de atención

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Una novia muy reflexiva me hizo un paquete de atención posparto. Contenía toallitas medicinales y padsicles para calmar mis partes sensibles, ungüento para pezones agrietados y, por supuesto, chocolate. #BFFGoals

Yo me pesaba

Lo sé, es tan ridículo estar preocupado por el peso y la imagen corporal después de haber traído a una nueva persona pequeña al mundo, pero para esta última dieta en serie todavía fue emocionante haber perdido más de 15 libras en un día.

Instalé una estación de lactancia

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Sabía que iba a pasar mucho tiempo amamantando a mi bebé, así que instalé pequeñas estaciones con botellas de agua (tenía tanta sed y todo el tiempo) bocadillos, revistas, pañuelos y mantas.

Introduje nuestro gato

Nuestro gato es una gran parte de nuestra familia, por lo que fue importante para nosotros organizar la primera reunión entre felino y bebé. Además, la extrañé mientras estaba en el hospital, así que esta fue una oportunidad para que todos nos abrazáramos un poco.

Miré a mi hermoso bebé

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Como la mayoría de los padres nuevos, honestamente no podía creer que había hecho algo tan hermoso. Mi pareja y yo pasamos horas felices mirando la carita perfecta de nuestro hijo.

Tener un bebé es un gran ajuste para todos los padres y ese primer día en casa simplemente pasará borroso. Asegúrate de hacer algo (o más que unas pocas cosas) por ti mismo, para que puedas comenzar a sentirte como tú otra vez.