Tabla de contenido:
- Puede doler un poco al principio
- Puede que tenga que esperar antes de poder tomar uno
- Es posible que necesite ayuda para llegar allí
- Probablemente habrá algo de sangre
- Es posible que desee a alguien cerca, por si acaso
- Puede que no te guste lo que ves
- Probablemente deberías ignorar el hecho de que puede no ser el más limpio
- Eventualmente no querrás salir
- Usted emergerá sintiéndose como una persona nueva
Muchas mujeres describen su ducha posparto con hipérbole. La imagen que se me viene a la mente es a menudo la de una mujer que se lava el pelo con éxtasis en una mezcla de comerciales de Herbal Essences y Calgon. La verdad es, por supuesto, en algún lugar en el medio. De hecho, esa primera ducha posparto puede sentirse como el máximo lujo, pero, seamos sinceros, eso se debe a que sigue a un período agotador (y a veces espantoso) de parto y parto. Hay muchas cosas que nadie le dirá sobre esa primera ducha posparto, pero yo sí.
Mi experiencia particular con la ducha postparto fue en un hospital, por lo que puede ser diferente para aquellas mujeres que eligen un parto en casa. He oído hablar de cosas como las doulas que preparan baños de hierbas para mamá y bebé justo después del nacimiento, y no puedo mentir: eso suena como un alboroto. Aún así, para mí y mi nivel de comodidad, elegí lo que otros podrían describir como el ambiente frío y estéril de un hospital para las dos cesáreas que tuve con mis dos hijos. La cirugía con mi primogénito fue dura para mí, especialmente porque fue una cesárea de emergencia. Tuve mucho sangrado después de la cirugía y la recuperación no fue fácil inmediatamente después. Tuve que esperar un tiempo antes de poder orinar sin un catéter, y mucho menos caminar al baño y ducharme, así que cuando sentí por primera vez que el agua corriendo en mi cuerpo se sentía como el cielo a pesar de los calambres, el dolor punzante alrededor de mi cicatriz y Los dolores de gas y la hinchazón.
Lamento arruinarlo para ustedes, amigos, pero esa primera ducha no es solo burbujas y vapor. Quiero decir, en su mayoría lo es, pero parte de esa primera ducha después del bebé implica cosas que no esperarías encontrar. Éstos son algunos de ellos:
Puede doler un poco al principio
GIPHYSi tuvo algunos puntos de sutura de una episiotomía, o muchos puntos de sutura de una cesárea, el contacto con el agua podría doler un poco. Aún así, la sensación refrescante de una ducha caliente después de horas de no haberse duchado (y estar cubierto de sudor y asco general) vale un poco de dolor.
Además, mira lo que acabas de hacer. Diste a luz a un humano entero. Puedes lidiar totalmente con algo de picadura, ¿verdad? Sin dolor no hay ganancia.
Puede que tenga que esperar antes de poder tomar uno
GIPHYSi tiene un catéter, o si aún no le han dado permiso para moverse, entonces todavía no es hora de ducharse. Cuando intenté caminar por primera vez desde la cama del hospital al baño para hacer mi primera orina en el baño después del parto, una gran inundación de sangre brotó de mi cuerpo y cayó al suelo (¿TMI?). Así que creo que esperamos un día y medio (o tal vez fueron dos) antes de que pudiera tomar esa ducha que me cambió la vida.
Es posible que necesite ayuda para llegar allí
GIPHYMi cesárea requirió que caminara con cautela hacia y desde mi cama de hospital, por lo que la enfermera tuvo que ayudarme a ir al baño para mi primera ducha. Tenía un poco de miedo de estar de pie durante un período de tiempo tan largo, pero ella me aseguró que estaría bien y, por supuesto, también tuvimos la bendición del médico.
Este no es el momento para tratar de ser un héroe. Permita que sus enfermeras lo ayuden. Este es su trabajo y no quieren que te derrumbes camino al baño. Tampoco quieres que colapses. Después de todo, tienes la tarea de aprender a cuidar, alimentar y mantener la vida de una persona pequeña de ahora en adelante.
Probablemente habrá algo de sangre
GIPHYLas cosas todavía se están acomodando allí, por lo que hay muchas, um, partes móviles. Probablemente experimente sangrado posparto después del parto y, de manera similar a cuando tiene un período abundante, el sangrado podría ser más intenso al ponerse de pie.
Trata de no asustarte por los grumos de sangre y tejido que se arremolinan en el desagüe y, en cambio, concéntrate en lo increíble que se siente estar parado bajo agua caliente y limpia y sorbiendo algunos de tus olores favoritos (pero no astringentes) Jabón de casa.
Es posible que desee a alguien cerca, por si acaso
GIPHYAlgunas mujeres experimentan mareos o desmayos durante su primera ducha. Esto podría suceder por varias razones, ya sea por los efectos persistentes de la epidural, o por haber estado acostado durante un período de tiempo tan prolongado o por el agotamiento total de un parto o cirugía intensos.
Es muy probable que su enfermera o médico le sugiera que un familiar o amigo permanezca en la habitación mientras se ducha en caso de que necesite ayuda. Algunas mamás nuevas pueden requerir una silla para sentarse en la ducha para que puedan descansar mientras disfrutan del agua caliente.
Puede que no te guste lo que ves
GIPHYSu primera ducha posparto requerirá que esté completamente desnuda por lo que podría ser la primera vez desde que dio a luz. Este es uno de esos momentos de "Ven a Jesús" que puede ser un verdadero cambio de juego para una nueva madre. No había considerado mucho cómo se veía mi cuerpo el día después de mi cesárea cuando me duché. No esperaba que los abdominales tipo Teyana Taylor me miraran en el espejo, pero me horroricé por algunas cosas cuando me atreví a mirar mi cuerpo antes de cojear en la ducha. De hecho, me veía más embarazada que cuando fui al hospital. Esto fue alucinante, pero mi médico luego me explicó que cuando mi cuerpo se abrió para la cirugía, me bombearon muchos líquidos y las cosas todavía se estaban acomodando. Además, estaba estreñido y con gases.
La otra cosa horrible fue mi horrible cicatriz de cesárea, que era roja, sobresaliente y de aspecto enojado. Por último, y lo más aterrador de todo, fue que tenía mucha retención de líquidos en mi área labial. En ese momento, en realidad pensé que estaba deformado y que se vería así para siempre.
Probablemente deberías ignorar el hecho de que puede no ser el más limpio
Ciertamente no estás en un spa o en una hermosa selva tropical. De hecho, el baño de un hospital probablemente esté a la altura de algunos de los baños más retorcidos en los que alguna vez te ducharás (como los vestuarios de la escuela secundaria o el gimnasio realmente destrozado al que te uniste porque tenía las tarifas más bajas para los miembros). Con suerte, habrá recordado empacar unas chanclas en la bolsa de dormir del hospital, para que pueda concentrarse en lo bien que se siente estar caliente y limpio en lugar del posible pie de atleta que podría estar atrapando.
Eventualmente no querrás salir
En esa primera ducha posparto, tus músculos se relajan, el dolor del trabajo de parto o los empujones o la cirugía se alivian, y puedes quitarte el "recién nacido" y las sensaciones de hospital.
Mi primera ducha también fue uno de los primeros momentos en que estaba realmente sola, sin que nadie apareciera para tomar mis signos vitales y nadie me visitara. Sabía que durante esos diez minutos más o menos, el bebé no era absolutamente mi responsabilidad y las últimas 24 horas de puro caos se redujeron a solo el agua corriente y a mí, y mis pensamientos.
Usted emergerá sintiéndose como una persona nueva
GIPHYCuando salí de mi primera ducha en el hospital, sentí que me habían expulsado de un extraño vórtice y había vuelto a mi estado normal. Antes de la ducha, era una mujer asustada, postoperatoria, algo traumatizada que había "visto algunas cosas" que nunca podía ver. Después de la ducha, había renovado la energía (aunque solo fuera por un momento, hasta que un recién nacido me pateara el trasero de nuevo), un poco más de energía en mi paso, y maldita sea, no olía a camión de basura.
