Tabla de contenido:
- El respeto
- Privacidad (si ella quiere)
- Un paño de eructo
- Un vaso de agua
- El mando a distancia…
- … o su teléfono
- Una respuesta rápida y entusiasta a cualquier texto que envíe
- Soporte emocional
- Ayuda con otros "deberes de mamá" o responsabilidades del hogar
La lactancia materna es agotadora, desordenada y (a veces) extremadamente desafiante. Si su experiencia es similar a la mía, necesitará toda la ayuda que pueda obtener para sobrevivir y seguir funcionando como un humano adulto. De hecho, si está dispuesta a ayudar a una madre que amamanta a lograr ese objetivo tan ambicioso, puede considerar ayudarla con algunas de sus necesidades fuera de la lactancia materna, como las de esta lista de cosas que una mujer que amamanta no debería ' No tengo que pedirlo.
No quiero decir que los seres queridos de todas las madres que amamantan sean lectores de la mente o tengan una intuición súper secreta que les permita predecir las necesidades de otra persona. Por supuesto, ese no es el caso en absoluto, y la comunicación es clave en todas las relaciones. Sin embargo, si puede ofrecer lo siguiente sin ella tanto como mirar desde la parte superior de la cabeza de su bebé, es seguro decir que está muy por delante del juego cuando se trata de apoyar a una mujer que amamanta.
Mi propio hijo tiene casi 3 años, así que nuestros días de lactancia han terminado. Sin embargo, todavía puedo recordar, y con bastante claridad, cuánto se encargó mi compañero de participar en un proceso que, en la superficie, parece un trabajo de una sola persona. (Alerta de spoiler: la lactancia materna definitivamente no es un trabajo de "una sola persona"). Entonces, con eso en mente, aquí hay algunas cosas que puede hacer para asegurarse de que la mujer que amamanta en su vida se sienta apoyada:
El respeto
GIPHYPara ser justos, las mujeres no deberían tener que pedir que las respeten cuando están haciendo casi cualquier cosa. Aún así, nunca está de más compartir un recordatorio, ¿verdad? Puedo ver cómo, para cualquiera que nunca haya estado cerca de amamantar, puede parecer un poco extraño o inusual, pero eso no es excusa para mirar boquiabierto, mirar fijamente o despedir a alguien que literalmente solo está alimentando a un bebé.
Privacidad (si ella quiere)
GIPHYO, si no está dispuesta a ir a algún lugar privado para amamantar, al menos asegúrese de mirarla a los ojos. Ese es el mínimo indispensable.
Un paño de eructo
GIPHYNi siquiera es para su beneficio tanto como para el bebé, y para la protección de sus mermeladas y el sofá (o donde sea que haya optado por alimentarse).
Un vaso de agua
GIPHYSiéntese, tengo una historia: traje a mi hijo a uno de los eventos de trabajo de mi esposo cuando tenía solo unas semanas de edad. Cuando llegamos allí, lo amamanté en el auto antes de entrar. Una vez que finalmente entramos, uno de sus colegas (que tenía uno pequeño) no preguntó, ella simplemente me trajo un vaso de agua porque él mencionó lo que había estado haciendo. Fue un gesto tan pequeño, pero me sentí tan apoyado en ese momento que fue increíble. Han pasado casi tres años y todavía estoy hablando de eso.
El mando a distancia…
GIPHYSi hay una televisión a la vista de una madre que amamanta en su vida, al menos déle la opción de elegir un programa. Ella puede declinar, o puede apreciar totalmente no estar al capricho de sus opciones de entretenimiento (o las de cualquier otra persona).
… o su teléfono
GIPHYChicos, traté de evitar usar mi teléfono cuando amamantaba. Realmente lo hice. Sin embargo, cuando se ve obligado a quedarse quieto durante más de seis a ocho horas al día, a todas horas de la noche, sus opciones de entretenimiento son un poco limitadas. No es que entretenerse sea la máxima prioridad, pero al menos debe considerarse (ya que quedarse dormido no es exactamente ideal o seguro).
Una respuesta rápida y entusiasta a cualquier texto que envíe
GIPHYQuiero decir, ella está literalmente atrapada. Está literalmente atrapada, y su teléfono es probablemente la única conexión que tiene con el mundo exterior. Si eres el afortunado receptor de un mensaje de texto de una madre que está amamantando, debes saber que ella te considera un salvavidas. Te sugiero que respondas en consecuencia.
Soporte emocional
GIPHYAsumiendo que la madre que amamanta en cuestión tiene una relación con usted más allá de los "conocidos lejanos" o los "extraños completos", es bueno controlarla y ver cómo está. En ocasiones, sentí que el proceso de amamantar era más agotador de lo que había sido mi embarazo, por lo que el estímulo de mis seres queridos fue realmente un gran problema y una ayuda para mi salud mental.
Ayuda con otros "deberes de mamá" o responsabilidades del hogar
GIPHYPor definición, ella y el bebé están ocupados cuando amamanta. En otras palabras, el tiempo de enfermería es un buen momento para ayudar y ayudar en otras áreas (si está dispuesto y es capaz). Nunca he visitado a una nueva mamá y no me di cuenta de las tareas obvias que podrían hacerse en cuestión de minutos. Si puede cargar el lavavajillas, comenzar a lavar la ropa o llenar el tazón para perros, ella se lo agradecerá e incluso, algún día, incluso cantará sus alabanzas en Internet (si necesita un poco de motivación adicional).
