9 cosas que no tienes que hacer cuando extraes leche materna, aunque todos dicen que sí

Si vamos a nombrar un aspecto de la maternidad que viene con más "reglas" de las que puedo contar, es la lactancia materna y su primo malvado, el bombeo. Afortunadamente, revisé el timbre para que amigos y familiares (y usted) no tengan que hacerlo, y puedo decirle que después de una cuidadosa consideración y una curva de aprendizaje implacable, me di cuenta de que hay algunas cosas en realidad no tiene que hacer cuando se bombea, a pesar de que todos le dicen que sí.

Cualquiera que esté planeando ser padre o se haya convertido en padre, ha recibido toneladas de consejos para padres (a menudo no solicitados); algunos son bienvenidos y otros, bueno, no tanto. Hay innumerables cosas que se les dice a las nuevas mamás que "deben hacer", como dormir cuando el bebé duerme, o evitar los chupetes, o simplemente tratar de evitar lesiones y enfermedades graves mientras hacen todas las cosas al mismo tiempo y nunca sucumben por completo. agotamiento o dudas Las nuevas madres están bajo mucha presión, y generalmente es porque las expectativas son ridículamente altas.

Las sugerencias comunes sobre la lactancia materna deben tomarse como eso: sugerencias. No estoy diciendo que nunca querrás considerar lo que otras madres dicen o cómo han logrado amamantar o extraer leche, es solo que no siempre tienes que hacerlo. Aquí hay algunos ejemplos sólidos de las cosas que realmente no tiene que hacer cuando está extrayendo leche para su bebé, porque nadie lo sabe mejor que usted, mamá.

Ir manos libres

Por supuesto, vaya con manos libres si desea hacerlo con manos libres. Sin embargo, creo que hay algo que decir para obligarse a quedarse quieto y no hacer nada más que mantener las bocinas de la bomba en su lugar porque, seamos honestos; Si eres una nueva mamá, el bombeo es probablemente el único tiempo de inactividad que tendrás todo el día.

Binge-Watch All The TV

¿Vi mucha televisión cuando bombeaba? Si, si lo hice. Sin embargo, ¿creo que esa es la única forma en que otras madres deberían pasar el tiempo si están haciendo lo mismo? Absolutamente no. Puedes leer, trabajar o mantener conversaciones, si ese es tu estilo. En serio, el cielo es el límite cuando se trata de cómo elegir pasar el tiempo de bombeo.

Mira fotos de tu hijo

Quizás te ayude. O tal vez se siente demasiado emocional o estresante como para recordarle que, por cualquier razón, no está alimentando a su bebé en persona. También pude verlo totalmente. De cualquier manera, lo haces tú.

Tómese el tiempo para realizar múltiples tareas

Si no. No voy a tratar de pedir pizza o buscar algo en línea en este momento. Voy a alejarme e intentar no pensar en cómo he dormido un total de ocho horas en los últimos tres días.

Masajea tus senos

Descargo de responsabilidad: sí, este realmente puede ayudar. Sin embargo, también puede ser un poco excesivo convertir cada sesión en una experiencia intensa y graciosa que solo está diseñada para maximizar su rendimiento. Cuando te agarran constantemente y no tienes espacio personal y estás en peligro de ser "tocado", un auto masaje puede ser más doloroso que útil, a veces.

Quejarse de eso

Si bien es cierto que muchas mamás de bombeo son abiertas sobre sus sentimientos sobre el bombeo, eso de ninguna manera significa que cada mamá tenga que serlo. A algunas mamás les gusta la extracción de leche. De hecho, algunas madres le dan crédito al extractor de leche por salvar su experiencia de amamantar o aumentar su suministro o ayudar con el exceso de oferta.

Enloquecer si se derrama

Sí, es terrible derramar leche materna. Sí, es una pena perder algo tan importante y algo por lo que has trabajado duro para recolectar. Sin embargo, llega un punto, y generalmente es cuando su congelador está lleno de leche extra, que una pérdida de unas pocas onzas no es una tragedia absoluta.

Bombea cuando todos digan que deberías

Si hay alguien por ahí que intenta hacerte sentir que deberías estar bombeando cuando lo hicieron, y no cuando es mejor para ti, avísame. Seriamente.

Siente cualquier forma específica al respecto

No hay una forma correcta o incorrecta de sentirse acerca de algo que, literalmente, puede causarle dolor y liberarlo de él. Los extractores de leche son como los éxitos pop de Britney Spears que se reproducen a un volumen ligeramente incómodo. Como, te alegra que existan, pero aún pueden volverte loco.