9 formas en que mi nacimiento traumático cambió mi primer año de maternidad

Toda madre desea una experiencia de parto y parto sin incidentes, segura y fácil. Desafortunadamente, no todas las madres tienen uno. Lo sé, porque he experimentado trauma de nacimiento de primera mano las dos veces que di a luz. La primera vez, el trauma fue provocado por el parto prematuro, seguido de una experiencia hospitalaria caótica y la pérdida de mi hijo. La segunda vez, ya me estaba sometiendo a un trastorno de estrés postraumático (TEPT) desde el primer embarazo, y tuve un traslado de último minuto a casa desde el nacimiento hasta el hospital. Ese nacimiento traumático completado cambió mi primer año de maternidad una vez que nació mi hijo.

Un parto se considera traumático cuando experimenta una cantidad significativa de angustia durante el trabajo de parto y el parto, y / o cuando experimenta lesiones físicas debido al parto. Soy uno de esos pocos desafortunados que experimentaron ambos. Estaba aterrorizado al final de mi experiencia laboral con mi hijo. No sabía si nacería vivo o muerto, si estaba enfermo (lo que estaba) y si lo lograría (lo hizo). Cuando lo llevaron a la UCIN al otro lado de la ciudad, quedé devastada. Mis niveles de estrés nunca han sido más altos que en sus primeros dos meses en el hospital. Si a eso le agrego un severo desgarro vaginal, mi primer año de maternidad fue todo menos un "picnic".

Entonces, ¿cómo cambió todo este trauma mi primer año completo de ser madre?

Se hizo difícil la vinculación

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Mientras estaba más que emocionado de que mi hijo naciera poco después de su fecha de vencimiento, el temor de perderlo era inquebrantable. Estaba especialmente asustado en los primeros días de su vida cuando fue intubado en la UCIN. Hubo momentos en que realmente no quería estar cerca de él o conocerlo porque tenía tanto miedo que me dolería una vez que lo perdiera (excepto que todavía está cerca, y ahora es un niño alegre de 3 años).

Me encontré necesitando confiar en otros Más …

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Realmente esperaba que la maternidad significara una nueva forma de independencia. Me sentí bastante infantilizado después de perder a mi hija como mi esposo y tuve que mudarme con mis propios padres por un tiempo. Sin embargo, gracias a mis heridas, tuve que apoyarme mucho en mis padres e incluso en mi hermano y amigos. Al final, fue lo mejor y estoy agradecido de haberlos tenido.

… Pero también me encontré rechazando ayuda Más

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Hubo momentos en que me frustraba bastante no poder hacer las cosas por mi cuenta. Terco lo está poniendo a la ligera. Mi trauma vino en oleadas extrañas y me hizo desear poder correr cuando apenas podía caminar. Esto causó un poco de conflicto, especialmente entre mi madre y yo.

Duerme aún más difícil

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Todas las noches, repetía constantemente mi experiencia laboral y de parto una y otra vez en mi cabeza. Una vez que nuestro hijo estaba en casa, repetía constantemente cada momento en la UCIN en mi cabeza. Como si el insomnio ya no fuera un hecho de la vida cuando eres un padre nuevo, el trauma lo empeoró.

Complicó la lactancia materna

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El estrés es un enemigo común de la lactancia materna. No estoy seguro de si fue solo mi trauma lo que complicó mi lactancia materna (ya que puedo o no tener tejido glandular insuficiente). De cualquier manera, obsesionarse con la necesidad de amamantar cuando ni siquiera podía producir una onza a la vez ciertamente no ayudó a las cosas.

Me hizo ser mucho más cauteloso con los visitantes …

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Cada vez que veía a otra persona, todo lo que podía pensar era en todos los gérmenes que podrían llevar. Aunque amigos y familiares querían venir a visitar a nuestro hijo, fui muy cauteloso por lo que había pasado y también por mi trauma. No podía permitir ni siquiera la remota posibilidad de que contagiara un virus y terminara en el hospital (o peor).

… Y mucho más cauteloso sobre dejar a mi hijo con alguien

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Era muy difícil tener a mi hijo en el hospital y bajo el cuidado de extraños, incluso si eran profesionales médicos. Mi paranoia acerca de perder a otro bebé fue increíblemente fuerte. También pasaron meses antes de que finalmente dejara a mi hijo al cuidado de mis padres, y dos años antes de que finalmente lo colocara en el preescolar. Mi trauma está disminuyendo lentamente, y afortunadamente se está volviendo menos difícil confiar en las personas que rodean a mi hijo.

Me hizo adivinar todas mis decisiones

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Es difícil no culparte cuando pierdes a un hijo o casi lo pierdes. Aunque racionalmente puedo decir que sé que no hice nada malo, esta culpa me ha llevado a experimentar muchas dudas. Esa duda ha complicado cada decisión que he estado tomando en los últimos años.

Estaba mucho más estresado de lo que necesitaba estar

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Más que nada, el trauma del nacimiento me ha causado un sinfín de estrés y ansiedad a lo largo de los años. Este estrés se ha manifestado en todo, desde erupciones cutáneas hasta comer en exceso y pérdida de cabello. Ahora que he comenzado la terapia nuevamente, mi esperanza es superar mis traumas.

Para aquellos de ustedes que actualmente están experimentando esto, cuídense. El trauma de nacimiento es algo muy real, pero con suficiente tiempo y ayuda, eventualmente puede encontrarse viviendo una vida mucho más feliz y menos estresante.