Tabla de contenido:
- 1. Tus encías comenzarán a sangrar más
- 2. Tu aliento se volverá agrio
- 3. Las caries se mudarán
- 4. Usted puede contraer enfermedad de las encías
- 5. Sus posibilidades de enfermedad aumentan
- 6. Tus posibilidades de demencia aumentan
- 7. Su dentista sabrá
- 8. Podría tener complicaciones en el embarazo
- 9. Tus dientes podrían caerse
Lo has escuchado mil veces de tus padres, tu dentista y tu abuela: "Usa hilo dental". Tengo que ser honesto contigo, no soy el mejor flosser. Lo intento, realmente lo intento. Pero nunca parece estar lo suficientemente motivado como para usar hilo dental dos veces al día. Simplemente me parece un poco excesivo. O al menos lo hizo. Después de investigar el tema y descubrir todas las cosas raras que suceden cuando no usa hilo dental todos los días … Me dirijo a la tienda a comprar un exceso de hilo dental, porque resulta que usar hilo dental todos los días no es excesivo, y es absolutamente algo que deberías estar haciendo.
Ya sea que usted sea un hilo dental poco optimista como yo, o alguien que piense que su estilo agresivo de cepillado debería ser suficiente para desalojar lo que esté atrapado entre sus dientes, es hora de leer, leer y prepararse para cambiar su rutina. Debido a que resulta que usar el hilo dental diariamente es mucho más serio de lo que jamás hubieras imaginado, y puede ayudarte a evitar que surjan algunos problemas de salud importantes en el futuro. Al igual que el resto de su salud, más allá de la apariencia de sus dientes, es lo saludable que es realmente su boca. Así que saque el hilo dental y prepárese para intensificar su rutina de hilo dental.
1. Tus encías comenzarán a sangrar más
GIPHYSi ha disminuido el uso del hilo dental, es probable que cuando vuelva al hábito, sus encías estén sangrando. Pero no pares! En lugar de desprenderte de tus encías sensibles, sigue adelante. Según el Servicio Nacional de Salud del Reino Unido, el sangrado disminuirá a medida que sus encías se vuelvan más saludables.
2. Tu aliento se volverá agrio
GIPHYBusiness Insider informó que la mala higiene bucal, y el uso de hilo dental en particular, pueden ser una fuente grave de halitosis. Las partículas de comida que permanecen entre sus claras perladas después de la merienda, o se sientan a comer, comienzan a descomponerse y apestan cuando no las usan. Cuanto menos hilo dental, más potencial tiene para adquirir mal aliento.
3. Las caries se mudarán
GIPHYSin hilo dental, la caries dental se convierte en un problema grave, según una entrevista de Live Science con Caren Barnes, profesora de higiene dental en el Centro Médico de la Universidad de Nebraska. El propósito del uso de hilo dental y cepillado es eliminar la acumulación de placa de los dientes y, según Barnes, cepillarse los dientes no es suficiente. "Debido a que los espacios entre los dientes suelen ser muy pequeños, las cerdas del cepillo de dientes no pueden alcanzar entre las dos superficies de los dientes", dijo Barnes. Así que piénselo dos veces antes de pagar la porción de hilo dental de su noche.
4. Usted puede contraer enfermedad de las encías
GIPHYSi sus encías sangran y sangran con frecuencia, puede estar enfrentando la enfermedad de las encías. La gingivitis, según Business Insider, hace que las encías se hinchen, se enrojezcan y se sangran fácilmente. Esto se debe en parte a las bacterias y la placa que se acumula entre los dientes y las encías cuando no usa hilo dental.
5. Sus posibilidades de enfermedad aumentan
GIPHYSegún una entrevista de Live Science con el Dr. Walter Bretz, profesor de cariología y atención integral en la Facultad de Odontología de la Universidad de Nueva York, la enfermedad de las encías no es la única enfermedad que puede aparecer cuando deja de usar el hilo dental. Bretz dijo que hay buena evidencia que vincula la enfermedad periodontal con enfermedades sistémicas como enfermedades cardíacas, diabetes, neumonía y más. Si esa no es una razón para comenzar a usar hilo dental a diario, ¿cuál es?
6. Tus posibilidades de demencia aumentan
GIPHYBusiness Insider continuó informando que la demencia era otro posible efecto secundario de la falta de uso de hilo dental. Citando un estudio a largo plazo de una comunidad de jubilados de Laguna Hills, el vínculo entre la mala salud dental y la demencia mostró que los residentes que informaron no cepillarse y usar hilo dental diariamente tenían un riesgo de 22 a 65 por ciento mayor de demencia que aquellos que se cepillaron los dientes tres veces al día.
7. Su dentista sabrá
GIPHYSí, su dentista lo sabrá. Y usar hilo dental una o dos veces antes de su chequeo no lo ayudará. De acuerdo con AskTheDentist.com, se necesita alrededor de una semana de uso de hilo dental sólido para que las encías dejen de sangrar cuando se usan hilo dental o se limpian. Hágase un favor y use hilo dental regularmente para evitar el pánico previo a la cita.
8. Podría tener complicaciones en el embarazo
GIPHYSegún Business Insider, es especialmente importante que las mujeres embarazadas se cuiden los dientes. Cuando las mujeres embarazadas tienen problemas dentales graves, sus bebés tienen más probabilidades de desarrollar caries. Prepare a su bebé para el éxito cuidando sus propios dientes.
9. Tus dientes podrían caerse
GIPHYPor último, pero no menos importante, sus dientes pueden caerse literalmente si descuida el hilo dental durante demasiado tiempo. En un estudio realizado en Noruega, la BBC informó que los dientes rodeados de encías inflamadas tenían 46 veces más probabilidades de perderse al final del estudio que los dientes rodeados de encías más saludables. Um, si. Voy a usar hilo dental en exceso ahora, gracias.
