Si alguna vez has experimentado un día ultra largo lleno de todas las cosas y te has sentido completamente abrumado al final (no, estás llorando en el baño), entonces no te sorprenderá que los niños puedan sentir ese tipo de presión también. Y si su hijo está en edad escolar, entonces existe la posibilidad de que también esté navegando fuera del autobús después de la escuela. ¿Tienes curiosidad por saber qué desencadena estos grandes sentimientos? Hay una razón por la cual los niños la pierden al final del día escolar, según los expertos.
"En general, los niños simplemente están exhaustos al final del día", le dice a Romper la Dra. Carla Marie Manly, psicóloga clínica con sede en California y autora del próximo libro Joy From Fear. "Ya sea que hayan estado en la escuela todo el día o hayan participado en otras actividades, los niños tienen una capacidad limitada para lidiar con la amplia variedad de estímulos que encuentran todos los días".
Manly explica que a medida que avanza el día, la capacidad de atención de un niño disminuye (ejem, igual que la suya) y, sin embargo, a menudo se les exige que se queden quietos o que permanezcan atentos. "Cuando sus cuerpos anhelan descansar o jugar al aire libre, muchos niños están estresados por la necesidad de mantenerse alertas y mantener un 'buen comportamiento'", dice Manly. "Los niños a menudo están agotados emocionalmente al final del día, y su creciente capacidad para regular sus propias emociones simplemente comienza a deteriorarse".
