Desde el aceite de ricino hasta la comida india, abundan los mitos de inducción natural. Si bien pedir una salsa picante con un lado de wasabi es asqueroso, es poco probable que te haga daño a ti o a tu bebé. Sin embargo, otros métodos de inducción, como la ingestión de aceite de ricino, pueden ser potencialmente mortales. Si preguntas, "¿puedo romper mi propia agua naturalmente?" Es hora de dar un paso atrás. Por mucho que (comprensiblemente) quiera comenzar esta fiesta, probablemente sea mejor esperar a que el parto comience por sí solo.
"A pesar de que hay tantos 'mitos' de Internet sobre tratar de inducir el parto en el hogar de forma natural, no hay evidencia médica de que ninguno de ellos funcione, y muchos de ellos no son seguros", explica la Dra. Rebecca Levy-Gantt de Premier OBGYN Napa, en una entrevista por correo electrónico con Romper. Con frecuencia, las mujeres piden consejos sobre cómo inducir el parto en foros como Baby Center, pero por muy tentador que sea, nunca debe recibir asesoramiento médico de un foro. Especialmente en términos de romper su propia agua, cualquier consejo que reciba allí será inútil en el mejor de los casos y peligroso en el peor.
Médicamente hablando, nadie sabe exactamente qué desencadena el parto. "La gente piensa que tomar aceite de ricino inducirá el parto", escribe Levy-Gantt. "Pero hay informes de mujeres que se enferman gravemente con diarrea e incluso informes de que el bebé nonato puede defecar (conocido como meconio y peligroso si el bebé inhala o a veces lo traga) en el útero después de que la mujer ingiere aceite de ricino". Además, ninguna evidencia científica respalda la teoría de que ciertos alimentos (dátiles, piña o especias pesadas) le romperán el agua o comenzarán su trabajo de parto.
Entonces esas son las malas noticias. Pero aunque no puede desencadenar el parto usted mismo, ciertas actividades pueden "alentar" a su cuerpo a seguir adelante. En primer lugar, y quizás de manera más efectiva, su proveedor de atención médica puede quitarle las membranas para liberar prostaglandinas, que son responsables de esas contracciones, explica Levy-Gantt. En segundo lugar, permanecer erguido y activo (piense, camine, cocine o vaya de compras) puede ayudar a que su trabajo de parto progrese, pero solo una vez que las contracciones ya hayan comenzado.
Finalmente, si bien no comenzará el trabajo de parto por sí solo, el sexo puede ayudarlo, e incluso puede hacer que su agua se rompa de forma natural. Como escribió Modern Mom, "sexo, sexo y más sexo" es una forma generalmente segura de hacer que la pelota ruede, siempre y cuando su médico lo autorice a hacer el acto. La estimulación del pezón, la penetración y las prostaglandinas naturales en el semen realmente pueden ayudarlo a llegar a la iglesia a tiempo. Sin embargo, nunca debe tener relaciones sexuales después de que su agua ya se haya roto, debido al riesgo de infección, aconseja Levy-Gantt.
Lo que nos lleva al poder del líquido amniótico. Si espera inducir, es importante recordar que caminar con agua rota por cualquier período de tiempo es peligroso porque esa 'agua' es, de hecho, el escudo que protege a su bebé del mundo exterior. Incluso un médico no intentará romper el agua en ningún lugar que no sea el hospital, y solo cuando el parto esté en pleno apogeo. "Solo rompo agua cuando un paciente está en trabajo de parto activo, y la cabeza está bien aplicada al cuello uterino, para mover el trabajo de parto si es necesario", escribe Levy-Gantt.
Si su fecha de vencimiento llegó y se fue, probablemente sea mejor no pensar en términos de tratar de romper el agua. En cambio, piense en alentar sus contracciones. (¡Dame una C! ¡Dame una O!) Mantenerse de pie y acurrucarse con un ser querido son formas probadas y verdaderas de conocer a su bebé mucho antes. En cuanto a la gran cantidad de otros trucos de inducción tan rampantes en Internet, lamento informar que son poco más que cuentos de viejas, y ya es hora de que los dejemos descansar.
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