Tabla de contenido:
- 1. Pasas demasiado tiempo en cloro
- 2. Tomas largas y calientes duchas
- 3. Usas gafas de sol sucias
- 4. Usted arranca el aire acondicionado
- 5. No bebes suficiente agua
- 6. Olvidas tus labios
- 7. Se rascan las picaduras de insectos
- 8. Usted toma el sol
- 9. No te cubres la cabeza
- 10. Usas chanclas
- 11. Olvidas el protector solar
Después de estar envueltos en sombreros y abrigos durante los meses de invierno, la mayoría de las personas están ansiosas por cambiar todas esas capas voluminosas por un colorido par de pantalones cortos y sandalias a la primera señal del verano. Pero antes de quitárselo todo, es importante saber que hay cosas que hace en el verano que pueden dañar su piel. Las quemaduras solares, las erupciones y el cáncer de piel pueden ser tan peligrosos y dolorosos como molestos, y realmente pueden poner freno a todos sus divertidos planes de verano. Pero puede tomar precauciones antes de dirigirse a la playa o la piscina para proteger su piel del daño.
Usar ropa protectora, cubrirse la piel con protector solar y beber mucha agua son solo algunas de las cosas simples que puede hacer para mantener su piel sana y verse bien durante todo el verano. Donde sea que planees salir este verano, asegúrate de echar un vistazo a esta lista antes de salir al aire libre.
Tu piel es el órgano más grande de tu cuerpo y lo primero que las personas ven cuando te miran, así que ¿por qué no te aseguras de tenerlo cubierto? Estos son solo algunos de los hábitos cutáneos de verano que pueden causar daños durante todo el año.
1. Pasas demasiado tiempo en cloro
Darse un chapuzón puede ser una excelente manera de refrescarse en un caluroso día de verano, pero según la revista Health, demasiado cloro puede adherirse a la piel y eliminar la capa superficial de aceite en la piel, dejándolo seco y con picazón. Después de nadar, asegúrese de enjuagarse bien la piel con agua y jabón para eliminar el cloro residual.
2. Tomas largas y calientes duchas
Es posible que desee tomar una ducha caliente al final del día, pero tan bueno La limpieza escribe, el agua caliente puede causar piel seca y picazón. Limite su tiempo en la ducha y use agua fría en su lugar. Después de todo, es verano.
3. Usas gafas de sol sucias
Si nunca ha limpiado sus gafas de sol, ahora sería un buen momento para comenzar. Según Good Housekeeping, las bacterias pueden acumularse en sus marcos y causar brotes molestos.
4. Usted arranca el aire acondicionado
Demasiado aire acondicionado te dejará con una factura de electricidad exorbitante y piel seca. Un artículo en Good Housekeeping señala que demasiado aire acondicionado elimina el aire de la humedad y la humedad que su piel necesita.
5. No bebes suficiente agua
Entre cervezas y margaritas, asegúrese de beber también agua. El experto en cuidado de la piel Mario Badescu aconsejó en su sitio llevar agua embotellada y comer mucha fruta fresca durante los meses de verano para evitar la deshidratación.
6. Olvidas tus labios
Cuando apliques tu protector solar, no olvides tus labios. Un artículo en InStyle recuerda a los lectores que usen un bálsamo labial con SPF en los meses de verano para evitar daños en la piel de nuestros labios.
7. Se rascan las picaduras de insectos
Sí, son picantes y molestos, pero trata de no rascar esas picaduras de insectos, ya que hacerlo te dejará con algunas cicatrices. En cambio, InStyle recomienda aplicar crema de hidrocortisona a las picaduras de insectos para calmar su piel.
8. Usted toma el sol
Puede ser tentador estar al sol todo el día, pero puede ser peligroso. En su sitio web, L'Oreal recomendó el uso de aerosoles autobronceadores para darle a su piel ese brillo bronceado.
9. No te cubres la cabeza
Cuando planees tus atuendos de verano, no olvides el sombrero. WebMD aconseja mantener la cara, el cuello y las orejas cubiertos para evitar daños por los rayos del sol.
10. Usas chanclas
Son divertidos y lindos, pero las chanclas pueden causar daños muy graves en la piel. Un artículo en Cosmopolitan señaló que algunas de las sandalias de plástico pueden estar hechas de la toxina nociva BPA. Sin mencionar que dejan los pies expuestos a todo tipo de bacterias.
11. Olvidas el protector solar
No importa de qué color sea su piel, usar protector solar es imprescindible. Sin él, está exponiendo su piel a los dañinos rayos UV que, según la Clínica Cleveland, pueden causar quemaduras solares y cáncer de piel.
