La decisión de tener un hijo va acompañada de cambios en el estilo de vida antes, durante y después de su embarazo. Algunas mujeres deciden renunciar a cosas como el café o el alcohol antes de comenzar a tratar de concebir, mientras que otras esperan hasta la prueba de embarazo positiva. Pero no todos los cambios son igualmente fáciles de hacer. La cafeína, por ejemplo, es adictiva, como lo es la nicotina. Si es fumadora, probablemente ya sepa que debe dejar de fumar durante el embarazo, pero ¿puede fumar mientras trata de concebir? "Las mujeres que fuman tienen un 60 por ciento más de probabilidades de ser infértiles que las no fumadoras", según un artículo de TODAY. Pero, ¿qué dicen los expertos sobre fumar mientras intentan quedar embarazadas? Romper habló con la Dra. Mary O'Toole, ginecoobstetra en el Saddleback Memorial Medical Center en California, sobre los efectos del tabaquismo en su capacidad de concebir y cómo puede dejar de fumar si lo desea.
Por correo electrónico, Romper le pregunta a O'Toole cómo fumar cigarrillos afecta la fertilidad. "Fumar puede afectar las diferentes etapas de la reproducción, incluida la producción de hormonas y el transporte de embriones. Además, fumar puede afectar la reserva ovárica y la calidad y cantidad de los óvulos. Los fumadores también pueden tener una menor tasa de fertilización durante los ciclos in vitro y pueden haber aumentado riesgo de aborto espontáneo en un embarazo de FIV ". En el lado positivo, "la fertilidad mejorará después de dejar el consumo de tabaco", dice O'Toole.
Mientras que muchos fumadores se han cambiado a los cigarrillos electrónicos porque supuestamente son más saludables, O'Toole advierte contra el uso de cigarrillos electrónicos porque "fumar cigarrillos electrónicos puede afectar el cerebro y los pulmones del feto en desarrollo". Romper también le pregunta a O'Toole sobre la marihuana, ya que ahora es legal para uso recreativo y médico en algunos estados. "Fumar marihuana puede afectar el ciclo menstrual de una mujer y el desarrollo del gas y la calidad de los óvulos", dice O'Toole.
Entonces, ¿cuál es la mejor manera de dejar el hábito? "El mejor método para dejar de fumar es dejar de fumar", dice ella. "Incluso el pavo frío no es peligroso para la madre o el feto en desarrollo. Uno puede reducir el consumo de tabaco y tomar vitamina C adicional puede reducir los efectos nocivos de los químicos en los pulmones fetales. Es mejor no usar ningún medicamento y es útil deshacerse de la parafernalia de fumar y evitar situaciones asociadas con el consumo de tabaco. Coma meriendas saludables para evitar los antojos de tabaco. También se pueden usar pastillas de goma de mascar de nicotina ".
