Vergüenza de la grasa es una parte tan arraigada de nuestra cultura que, si no estás en el extremo receptor, desafortunadamente es fácil no notarlo o descartarlo es una broma de buen carácter. Pero tal vergüenza, ya sea de manos de familiares o pares, puede ser particularmente devastador para los jóvenes. Es por eso que los médicos advierten contra avergonzar a los niños por su peso. Obviamente, eso debería ser evidente, pero los jabs perdurables, el acoso malicioso directo e incluso las conversaciones bien intencionadas sobre el exceso de peso han sido una parte normal de la vida de los niños gordos. Y puede tener graves efectos negativos duraderos tanto en su salud como en su bienestar, según una nueva declaración de política conjunta de la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) y la Sociedad de Obesidad.
No es noticia que la obesidad, el diagnóstico médico, sea un problema generalizado y creciente entre los niños en los Estados Unidos, con un tercio de los que tienen entre 2 y 19 años oficialmente clasificados como obesos o con sobrepeso (aunque no todos los que están clasificados) ya que el sobrepeso es obeso). Igualmente sorprendente, esa tasa se ha triplicado entre 1971 y 2011, según la American Heart Association. Pero los peligros resultantes para estos niños no se detienen en los problemas físicos que pueden enfrentar como resultado de la obesidad, como el asma o la presión arterial alta. Además, el hecho de avergonzar a los niños con obesidad podría contribuir a comportamientos negativos como atracones, aislamiento social e inactividad, informó la declaración de la AAP / Obesity Society.
La AAP y la Obesity Society están alentando a los médicos a educar a las familias sobre cómo hablar con sus hijos con obesidad y sobre ellos, así como cómo abordar su peso de manera constructiva. Quizás el principio rector de hacerlo es resaltar la salud y promover un comportamiento saludable durante todas las conversaciones sobre el peso. Además, es importante que los padres y los médicos usen palabras neutrales, como "peso" e "IMC" (aunque el IMC no siempre es un indicador preciso de la salud), al hablar sobre el peso de un niño, y evitar palabras como "obeso". " Como dijo el Dr. Stephen J. Pont, profesor asistente de la Facultad de Medicina Dell de la Universidad de Texas y uno de los principales autores de la declaración de política, The New York Times, diciendo "un niño con exceso de peso" en lugar de sobrepeso u obesidad El niño también puede marcar la diferencia. Usar el lenguaje de la primera persona, donde dices "un niño con …" en lugar de "un niño obeso" es increíblemente importante.
Pont sugirió involucrar a toda la familia en la adopción de un estilo de vida más saludable, a través de cambios como la incorporación de más verduras en sus dietas y la eliminación de bebidas azucaradas de sus listas de compras, como una excelente manera de evitar distinguir a un niño. También es esencial recordar siempre no definir a los niños por su peso, dijo, según los tiempos:
Reconozca que un niño es mucho más de lo que pesa, felicítelo por todos los aspectos positivos, de modo que cuando lleguemos a algunos de los temas más desafiantes, aún puedan mantener su autoestima.
Además, hay formas para que los padres aprovechen los casos de vergüenza en la vida real para enseñar a los niños, tanto a los que tienen obesidad como a los que no tienen el diagnóstico, sobre por qué tales declaraciones y comportamientos no están bien. Otro estudio reciente, por ejemplo, encontró que muchas películas populares para niños estigmatizan los cuerpos gordos y gordos. Entonces, los padres que miran tales escenas con sus hijos pueden comenzar una conversación abierta y positiva para el cuerpo con sus hijos. La Dra. Eliana Perrin, coautora del estudio y directora del Centro de Investigación de Obesidad Infantil de la Universidad de Duke en Durham, Carolina del Norte, sugirió el siguiente diálogo a Reuters:
Todos nos reímos cuando se burlaban de tal y tal, pero estaba pensando que realmente no era divertido para ella, ¿verdad? … En nuestra familia, me gustaría que seamos amigos de las personas y amables con las personas sin importar su tamaño. Los niños con obesidad son inteligentes, divertidos, atléticos y trabajadores.
Esos esfuerzos concentrados para tener en cuenta la salud mental de los niños al abordar la obesidad, así como para promover estilos de vida saludables, solo pueden beneficiarlos.
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