El sueño infantil es probablemente una de las partes más consumidoras de la paternidad temprana. Después de todo, si su bebé no está durmiendo, usted tampoco. Tan pronto como tienes las cosas resueltas, algo cambia. Ya sea un resfriado, un salto en el desarrollo, cortar dientes o comenzar algo nuevo, las pequeñas cosas pueden afectar el sueño de su bebé en gran medida. Entonces, si se está preparando para enviar a su pequeño a la guardería, probablemente se esté preguntando cómo los afectará más allá del aspecto social. ¿Como la guardería afecta los hábitos de sueño de tu bebé?
La respuesta corta es, sí, la guardería afecta los hábitos de sueño de su bebé, según The Baby Sleep Site. Algunos bebés terminan durmiendo mejor en la guardería que en el hogar, generalmente debido a los horarios y rutinas extremadamente consistentes en los centros de cuidado infantil. Pero otros bebés pueden dormir significativamente peor en la guardería que en el hogar, generalmente debido a las diferencias en el entorno. Por lo tanto, su hijo podría ir de una manera u otra, o, si es súper flexible, podría hacer una transición realmente buena y dormir generalmente igual en el hogar y en la escuela.
Obviamente, esto depende mucho de la personalidad, las preferencias y el temperamento de su bebé, y es realmente difícil saber cómo será la transición a la guardería para su hijo hasta que realmente lo atraviese.
GiphyComo Nicole Johnson, propietaria de The Baby Sleep Site, le dice a Romper, todos los días la atención parece tener un conjunto diferente de reglas con respecto al sueño: algunos de los lugares más grandes de tipo franquicia pueden tener políticas más formales, pero incluso entonces, cada director y cada director El maestro en cada centro puede abordar el sueño de manera diferente. "Por lo general", dice, "lo que sucede es que cuando su bebé tiene menos de 1 año, muchas guarderías son más flexibles y seguirán las señales del bebé en lo que respecta al horario de sueño, pero una vez que tengan alrededor de 12 meses, tendrán se espera que siga una rutina y un horario más basados en el reloj ".
Si tiende a perder los horarios de su bebé en casa, o si su bebé está acostumbrado a tomar una siesta mientras viaja, es posible que la consistencia y la rutina de la guardería la hagan dormir mejor. Como señaló The Baby Sleep Site, los bebés también tienden a captar rápidamente las expectativas de sus cuidadores: si los maestros de su pequeño son consistentes con sus expectativas, su bebé probablemente caerá en un buen patrón de sueño sin problemas. Como, como padres, tendemos a abrazarnos, mimarnos y ceder, nuestros hijos aprenden rápidamente qué pueden hacer en casa.
La presión de grupo también podría desempeñar un papel en que su pequeño duerma mejor en la guardería que en el hogar. Riki Taubenblat, consultor de sueño certificado de Baby Sleep Maven, le dice a Romper: "La ventaja de estar en un entorno de cuidado infantil grupal es que incluso las siestas más difíciles sucumbirán a la mentalidad masiva de todos sus pequeños amigos que se acuestan en colchonetas de yoga con el luces apagadas. Los padres a menudo me dicen que su niño no duerme la siesta en casa, sino que duerme muy bien mientras están en la guardería ".
GiphySi quiere que su pequeño duerma en casa como duerme en la guardería, hable con los maestros acerca de las rutinas en el aula e intente replicarlo en casa. Tal vez su bebé duerma en una habitación oscura y tranquila en su casa, pero prefiere el ajetreo natural del día. Hacer un cambio simple puede ayudarlo a mantenerse constante entre el hogar y la escuela.
O es posible que su hijo no prefiera esa luz y ruido, y que tenga dificultades para dormir bien en la guardería. Si no está durmiendo lo suficiente durante el día, esto podría, a su vez, afectar su sueño nocturno. Como lo mencionaron los padres, estar cansado de un día largo e inquieto puede dificultar que su bebé se duerma y se quede dormido por la noche. Y estar constantemente cansado hace que sea fácil para su bebé caer en un patrón de mal sueño.
Si este es el caso de su pequeño, intente hablar con los maestros de su pequeño sobre cómo hacer que el sueño funcione para usted en casa. Es posible que puedan alterar algunas cosas que hacen una gran diferencia, como poner un CD de cuna o mover el lugar donde duerme el bebé a un área más oscura. Su proveedor de cuidado infantil debe estar dispuesto a trabajar con usted dentro de lo razonable. Después de todo, si pueden ayudar a su bebé a dormir mejor durante el día, eso también les ofrece un descanso.
Tener a su hijo en la guardería requiere un cambio en la crianza de los hijos: usted y su bebé aprenderán a ser un poco más flexibles y también a trabajar con sus proveedores de guardería en equipo. Trabajar en sociedad con los cuidadores de su hijo puede ayudar a proporcionar consistencia y rutina a su pequeño. Y con suerte, esto da como resultado un mejor sueño para todos.
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