10 quejas comunes de embarazo de las que simplemente no puedes alejarte

Cuando descubrí que estaba teniendo un bebé, me sentí tan feliz que podía volar. Después de que desapareció la emoción inicial del embarazo, volví a la tierra, literalmente. Siempre he sido torpe, pero estar embarazada me puso aún más inestable de pie. Fue entonces cuando supe de primera mano que el embarazo puede traer más que una buena cantidad de dolores en el cuello … o la espalda. Después de eso, pasé horas en Google buscando quejas comunes sobre el embarazo que las futuras madres deberían conocer. Y luego recé fervientemente a los dioses del embarazo para que ninguno de ellos me pasara. Alerta de spoiler: lo hicieron.

Aunque el cuerpo puede hacer todo tipo de cosas asombrosas y extrañas cuando está embarazada, me sorprendió que algunas de las cosas más molestas sobre mi embarazo no tenían nada que ver con los síntomas físicos. A veces, la forma en que otras personas me trataron mientras estaba embarazada se convirtió en el dolor proverbial en mi cuello. A pesar de que las molestias, los dolores y las molestias no siempre son graves, no hace que sea más fácil lidiar con ellas durante las 40 largas semanas de embarazo. Crear un pequeño humano desde cero es un montón de trabajo y tenemos derecho a una queja o dos (o 10).

1. Todo el barfing

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Las náuseas son una queja común y molesta sobre el embarazo que puede afectar drásticamente su calidad de vida. Tuve que dormir con galletas saladas junto a mi cama o me enfermaría antes de que mis pies golpearan el suelo por la mañana. El Dr. Erin Duncan, un ginecólogo obstetra con sede en Atlanta, quiere que las madres recuerden que solo porque una molestia es común no significa que tengan que sufrirla. "Hay medicamentos disponibles para ayudar a aliviar las náuseas y los vómitos en el primer trimestre, ¡y buenos estudios sobre los beneficios del jengibre!" ella dice.

"Las comidas pequeñas y frecuentes (no más grandes que el tamaño de la palma de tu mano y siempre con algo de proteína) también te ayudan a mantenerte lleno sin comer en exceso", agrega Duncan, "lo que puede empeorar las náuseas".

2. La gravedad te golpea por todos los caminos equivocados

Soy un torpe natural, pero descubrí al principio que el embarazo también afecta tu centro de gravedad cuando me resbalé y caí en mi casa. No importa cuán cuidadosamente caminé, nunca pude mantener el equilibrio. Tomé varias caídas durante mi embarazo y me asusté sin sentido cada vez, aunque (afortunadamente) nunca lastimé nada más que mi orgullo.

3. Extraños mandones

Debido a que todos piensan que son expertos en embarazo cuando ven un bulto en público, la gente siempre pregunta: "Um, ¿deberías comer eso?" Incluso lo obtuve de un asociado en una tienda secundaria que se negó a venderme un sándwich de fiambre (que planeaba calentar en casa). Mi embarazo se convirtió en asunto de todos, y solo quería que se preocuparan por los suyos.

4. Achey Back

Admito que me sentí como una verdadera futura mamá en el momento en que me encontré en The Pregnant Lady Stance. Ya sabes cuál: las manos apoyando la parte baja de tu dolor de espalda mientras tu bebé golpea hacia adelante. El dolor de espalda, una de las molestias más comunes del embarazo, puede ser causado por una serie de problemas, como la ciática y el dolor de ligamentos redondos.

"El estiramiento es útil con la ciática, y también es consciente de la alineación adecuada (saca el teléfono de tu bolsillo trasero y trata de no llevar a tus niños mayores del mismo lado todo el tiempo)", aconseja Duncan.

5. Ropa que nunca te queda

Nada me impidió sentirme como una diosa embarazada más que usar ropa que no me quedaba bien. Pasé la mitad de mi embarazo usando el truco de la banda de goma (aunque mis botones se clavaron en mi vientre), porque la mayoría de los pantalones de maternidad eran demasiado anchos y largos para mi pequeño cuerpo. Aparentemente, nadie hace ropa de maternidad para mujeres de la misma altura que un niño de 4to grado.

6. Extraños frotando tu vientre

Lo entiendo: los golpes de bebé son adorables, y a la gente le gusta acariciar y frotar cosas lindas. Pero las barrigas embarazadas están unidas a personas reales. Es grosero tocar a la gente sin su permiso, pero los extraños a menudo olvidan esta regla de oro cuando se trata del embarazo. Cuando la gente me frotaba el estómago, les daba el aspecto más incómodo hasta que se sentían tan incómodos como yo.

7. Agotamiento fuera de este mundo

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Siempre pensé que era un truco cruel de la naturaleza regalarnos todos estos impulsos de anidación durante el embarazo y al mismo tiempo provocar una fatiga extrema en la mezcla. ¿Cómo se supone que debemos hacer todo cuando apenas tenemos suficiente energía para darnos la vuelta durante nuestras siestas? Tal vez sea cierto que el agotamiento simplemente nos está preparando para noches de insomnio con un recién nacido.

8. Renunciar a tus comidas y bebidas favoritas

Me encanta comer, así que se me encogió el corazón cuando mi partera me entregó una lista de alimentos y bebidas que me recomendó abstenerme. La lista de una milla de largo incluía algunos de mis favoritos como sushi, café y el delicioso huevo duro en ramen. Mi esposo mostró su solidaridad con mi dieta modificada al comer ceviche justo a mi lado.

Siempre quise lo que no podía comer. Tiene mucho sentido, entonces, que anhelaría una hamburguesa con queso azul medio raro para todo el embarazo.

9. Hinchado … todo

¿Hay una sola parte del cuerpo que no se hinche durante el embarazo? Desde mis mejillas de ardilla esponjosa hasta mis cankles recién descubiertos, me sentí como un globo de agua. Incluso mi nariz se "extendió" cuando estaba embarazada. Hablando de mi schnoz …

10. Ugh, las hemorragias nasales

Nunca antes había tenido una hemorragia nasal en mi vida hasta que estuve embarazada de mi primogénito. Poco sabía que las futuras mamás experimentaran un aumento en el flujo sanguíneo, junto con vasos sanguíneos agrandados, lo que puede hacer que los pequeños vasos sanguíneos en la nariz se rompan. Interesante … y asqueroso.