Tabla de contenido:
- 1. Auto destete
- 2. Morder
- 3. Incremento de la producción con domperidona
- 4. Uso de leche materna abierta
- 5. Incremento de la producción de leche con alimentos
- 6. Sangrado extremo durante la lactancia.
- 7. Reflujo y lactancia
- 8. Prevención de la mastitis
- 9. Conseguir que el bebé vuelva al pecho
- 10. Extracción y lactancia materna como madre trabajadora
- 11. No prosperar
La maternidad es un área gris constante, ¿no? Justo cuando su hijo está durmiendo toda la noche, hacen una huelga antes de acostarse y usted siente que es la madre de un recién nacido nuevamente. Estás seguro de que lo tienes todo resuelto en cuanto a la disciplina, y luego tu hijo hace su primer berrinche público en medio del pasillo de cereales y ninguno de tus trucos funciona. Y cuando estés absolutamente segura de que la lactancia materna va genial y no hay problemas, dulce y pequeño ángel te muerde como si fueras un extra en Buffy the Vampire Slayer.
Sí, la lactancia materna también está llena de áreas grises, por lo que contacté a Danielle Downs Spradlin, una consejera de lactancia certificada acreditada por la Academia de Políticas y Prácticas de Lactancia para responder sus preguntas sobre la lactancia. Es una madre veterana que amamanta y quiere que las madres cumplan con sus objetivos de lactancia materna, y su práctica, Oasis Lactation Services, se centra en la ciencia, el bienestar de la madre y el bebé, las soluciones basadas en evidencia y hacer que la lactancia sea un momento agradable y saludable para toda la familia. (Y ella también entiende lo horrible que es ser mordido por un niño al que estás tratando de proporcionar sustento con tu propio cuerpo. Pequeños paganos desagradecidos).
1. Auto destete
No exactamente. "Los bebés menores de 12 meses que rechazan el seno están teniendo una huelga de lactancia, un problema de alimentación a corto plazo que generalmente se relaciona con los saltos de desarrollo", dice Spradlin. "La producción de leche disminuye naturalmente a medida que el bebé pasa a alimentos sólidos y / o reemplazos de leche humana". También señala que solo porque sus senos ya no se sientan llenos no significa que no esté produciendo leche. "Si está interesada en aumentar su producción de leche materna, amamante con más frecuencia cuando estén juntos, incluso si el bebé no está buscando alimento. El aumento de la lactancia materna es la forma número uno de aumentar la producción de leche".
2. Morder
"Morder es horrible, y muchos niños lo hacen antes de que salgan los dientes", dice Spradlin. Pero no se preocupe, es solo una fase. "Los bebés no pueden morder y amamantar activamente. Morderían sus propias lenguas. Cuando la alimentación se desacelera, puede intentar desenganchar y cambiar de lado. El cambio de posición y el flujo de leche distraen. Cuando la alimentación disminuye en el otro lado, cambie volver. El bebé estará más interesado en el juego de cambio que en el juego de morder. El juego de cambio puede terminar en tus términos ".
3. Incremento de la producción con domperidona
"Su capacidad para extraer leche es un problema separado de la producción de leche", dice Spradlin. "Si su producción de lactancia es normal y la producción de su bomba es baja, tomar medicamentos no solucionará el problema. La baja producción de leche siempre tiene una causa. En lugar de probar toneladas de supuestos alimentos lactogénicos, hierbas y medicamentos, encuentre la causa de la baja producción y tratarlo directamente ". Spradlin recomienda asegurarse de que su bomba esté funcionando y que se ajuste correctamente.
4. Uso de leche materna abierta
Todos los consejos de almacenamiento y manipulación de la leche materna pueden ser confusos, por lo que Spradlin recomienda probar la leche usted mismo. "En caso de duda, deséchelo. Sus senos producirán más", dice Spradlin. También recomienda consultar esta colección de pautas de almacenamiento de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades y La Leche League International.
5. Incremento de la producción de leche con alimentos
Hay mucha información engañosa sobre los alimentos que afectan la leche materna, pero Spradlin sugiere que se olviden. "A pesar de las creencias culturales, hay poca evidencia de que los alimentos mejoren la producción de leche en los humanos", dice ella, lo que sugiere que la mejor manera de garantizar la producción total de leche es amamantar con frecuencia o extraer leche. "La ley de la oferta y la demanda se mantiene. Cuanto más sale, más se hace. Los senos contienen glándulas, no vejigas, y no se llenan hasta una gran capacidad. Si se siente llena, sus senos le indican a su cuerpo que ralentizar la producción ". Spradlin también recomienda mucho contacto piel con piel con su bebé, ya que también ha demostrado un aumento en las hormonas que producen la leche.
6. Sangrado extremo durante la lactancia.
"Tu hijo merece una madre sana. La forma en que te cuidas a ti mismo lo ayudará a aprender cómo cuidarse a sí mismo y a los demás", dice Spradlin. Pero ella señala que nunca está de más obtener una segunda opinión cuando no se siente cómodo con sus opciones médicas. "Usted merece tener confianza en su diagnóstico y plan de tratamiento. Muchas mujeres toman medicamentos hormonales durante la lactancia y cumplen con sus objetivos de lactancia. Una situación de cuidado ideal para una madre que necesita medicamentos durante la lactancia es tener un especialista en lactancia y el médico que le recete lo siga. el paciente junto para verificar el progreso y los efectos secundarios ". Spradlin también recomienda visitar The Infant Risk Center, un recurso gratuito para madres y proveedores de atención médica para analizar los estudios de medicamentos en madres que amamantan.
7. Reflujo y lactancia
"El reflujo es complicado", dice Spradlin. "Los bebés siguen una dieta líquida y tienen poca fuerza en el núcleo, por lo que se mueven constantemente todo el tiempo. El reflujo es inevitable, pero cómo se maneja puede salvar su cordura". Ella recomienda probar una nueva posición de enfermería para ayudar con los síntomas. "La lactancia boca abajo ayuda a comprimir los gases y alargar el esófago para que el bebé pueda amamantar con mayor comodidad". El canal de YouTube de Spradlin también tiene un video sobre una posición de lactancia que puede ayudar a aliviar los síntomas de reflujo de su bebé.
8. Prevención de la mastitis
"La mastitis ataca furtivamente y te derriba durante dos o cuatro días", dice Spradlin. Para protegerse de la mastitis, ella recomienda consultar sus primeros auxilios en el cuidado de la obstrucción y prevenir la mastitis.
9. Conseguir que el bebé vuelva al pecho
Podría ser su bomba ese es el problema. "Verifique el ajuste de las bridas de la bomba. Las bridas demasiado pequeñas pueden comprimir los conductos de leche y arriesgarse a obstruirse", dice Spradlin. Ella también sugiere considerar bañarse para volver a poner el pecho. Spradlin's Oasis Lactation Services tiene un video instructivo sobre una técnica de espalda al pecho llamada "renacimiento" que puede hacer en su bañera en casa.
10. Extracción y lactancia materna como madre trabajadora
Debe averiguar por qué su suministro de leche es bajo y tratar ese problema específicamente. "La baja producción de leche siempre tiene una causa. Encuentre la causa y luego un tratamiento dirigido", dice Spradlin. "Los suplementos no funcionan porque no están dirigidos a la causa y la mayoría no se basan en la evidencia". También señala que una salida normal de la bomba es de dos a cuatro onzas en total de ambos senos combinados en una sesión de bombeo de 20 minutos, así que asegúrese de estar bombeando correctamente. "Hay muchas más bombas rotas y mal ajustadas que las mamás rotas", dice Spradlin. Ella también recomienda su lista de consejos de extracción para las madres que trabajan.
11. No prosperar
"No prosperar es un diagnóstico aterrador. Puede hacer que las madres se sientan derrotadas, decepcionadas e inadecuadas", dice Spradlin. Pero ella señala que a menudo es el resultado de un problema de cierre. "Algunos bebés no sacan la leche del seno de manera eficiente, a pesar de que la leche está allí. Un asesor experto en lactancia puede ayudarla a determinar si su bebé está prendiendo bien y obteniendo la leche adecuada en los alimentos. Si no, existen tratamientos para corregir esta." Spradlin también recomienda extraer leche además de amamantar. No solo aumentará su producción de leche, sino que también puede darle a su bebé leche bombeada en sus biberones.
