8 sacrificios que haces cuando gritas que valen la pena

Como alguien que ha dormido entrenado no solo uno, sino dos niños, sé una o dos cosas sobre los altibajos de enseñarle a un bebé a dormir un poco. Entiendo los sacrificios que haces cuando gritas, pero también entiendo que esos sacrificios valen la pena a largo plazo. Después de todo, una familia que duerme es una familia feliz.

Cuando se practica correctamente, el entrenamiento del sueño puede ser extremadamente beneficioso para toda una familia. Sin embargo, el entrenamiento del sueño requiere un compromiso serio, de lo contrario, probablemente no será efectivo. Con nuestro primer hijo, lograr que durmiera toda la noche fue bastante fácil, pero nuestro segundo hijo tenía un plan diferente en mente y estoy convencido de que ir a la cama con facilidad o en paz fue una lucha tan grande que me causó el pelo prematuramente gris

Luchar con el método de "llorar" con nuestro segundo hijo nos probó tanto a mi pareja como a mí, pero finalmente lo superamos y ahora somos los orgullosos padres de dos increíbles durmientes. Si está tratando de hacer que su bebé duerma toda la noche por primera vez, y le resulta difícil y desalentador, comprenda que las siguientes siete cosas son sacrificios que hace cuando llora, sí, pero esos Las horas extra de paz y sueño valen la pena.

Sacrificas un poco de tu cordura

Como dije, el viaje de entrenamiento del sueño de nuestro primer hijo fue perfecto. Es cierto que ese éxito se me ocurrió y me hizo suponer que entrenar a dormir a nuestro segundo hijo sería igual de fácil. No lo fue. No por asomo. Comenzamos a "llorar" cuando tenía seis meses y nos detuvimos solo dos semanas después. Ser capaz de saber cuándo un bebé está listo para el entrenamiento del sueño no siempre es tan fácil como uno supondría. Aprendimos esto de la manera frustrante con nuestro segundo hijo, y la cantidad de cordura que comenzó a evadirnos fue una clara indicación de que nuestros métodos no estaban funcionando, así que tomamos un descanso y él continuó durmiendo en nuestra habitación.

El entrenamiento del sueño definitivamente puede volver a una persona "loca", pero si perder un poco de cordura significa que lo está recuperando en forma de sueño adicional (eventualmente), vale la pena.

Sacrificas algunas caricias extra

Algunos de mis amigos hablan de mecer a sus hijos para dormir y, lamentablemente, eso no es algo que yo haya experimentado mucho. Si bien mis hijos eran muy pequeños, demasiado pequeños para dormir solos, los mecía para dormir o los dejaba dormirse en mis brazos o junto a mí en la cama, pero una vez que llegó el momento de comenzar a entrenar, tuve que dejarlos dormir. ir de algunos de esos acurrucamientos adicionales. El entrenamiento del sueño requiere consistencia y rutina. No permanecer completamente comprometido con una rutina solo confundirá a su bebé aún más, por lo que una vez que comenzamos a dejar que nuestros bebés "lloren" durante unos minutos a la vez, tuvimos que seguir con eso.

No voy a mentir. Esta fue una de las partes más difíciles del entrenamiento para dormir, y tengo la sensación de que es por eso que tanta gente está en contra. No acurrucar a tu bebé con su dulce pijama es algo desgarrador. Afortunadamente, también es temporal.

Definitivamente sacrificas algo de sueño

Parte de comprometerse a entrenar para dormir significa perder un poco de sueño usted mismo. La buena (y mala) noticia es que la mayoría de los nuevos padres están completamente privados de sueño de cualquier manera, por lo que perder algunos momentos adicionales de inconsciencia dichosa es algo a lo que la mayoría de nosotros estamos bastante acostumbrados. Parece contradictorio perder el sueño en aras de dormir más, pero es una especie de inversión. Tienes que pagar dinero por adelantado para verlo pagar a largo plazo. Cuando eres un padre completamente agotado, sacrificar unas pocas horas más de sueño en nombre de una eventual noche de descanso es un pequeño precio a pagar.

Ya no eres capaz de ver dormir a tu bebé

No hay mejor vista que un bebé dormido. Son tan pacíficos e inocentes, y ver sus dulces caritas y sus pequeñas cabezas borrosas dormitando toda la noche no tiene precio. Pagaría un buen dinero si mis hijos durmieran conmigo en la cama de vez en cuando, o si realmente se durmieran frente a nosotros para variar. Veo cómo mi amigo publica fotos de sus hijos durmiendo en los asientos del automóvil y se derrite y me rompe el corazón. Mis hijos saben que cuando están cansados, pueden ir a sus propias camas para descansar un poco, en lugar de dormir en la nuestra. Nuestra cama significa tiempo de juego, pero la suya significa descanso, así que cuando están legítimamente cansados, se retiran a sus rincones para dormir, en lugar de pasar el rato con mi pareja y yo. Estaría mintiendo si dijera que no lo hice. Echo de menos ver a un bebé dormido todas las noches.

No puedes salir (en una cita, o de otra manera)

Como ya he mencionado varias veces, el entrenamiento del sueño de un niño requiere compromiso. Eso significa que los padres tienen que seguir una rutina hasta que su hijo se quede dormido constantemente solo, y eso a veces puede llevar un tiempo.

Entonces, llevar a un niño a la casa de sus abuelos o dejarlo con una niñera durante la hora de acostarse los va a sacar completamente de su rutina. Desafortunadamente para los padres, esto significa que las noches y el tiempo a solas pueden tener que prolongarse hasta que un niño duerma constantemente. Sin embargo, una vez que duerman bien solos de manera constante, dejarlos con una niñera o un miembro de la familia a la hora de acostarse será bastante fácil.

Inevitablemente comenzará a cuestionar su juicio

Después de tomar un descanso del entrenamiento del sueño de nuestro segundo hijo, me pregunté si era el movimiento correcto para él o no. El entrenamiento del sueño no es adecuado para todos los padres o niños, y después de haberlo intentado y fracasado con él una vez, consideramos abandonar el concepto por completo.

Como padres, todos queremos lo mejor para nuestros hijos, pero descubrir exactamente qué es eso puede ser bastante desafiante. Cuestionar su propio juicio y preguntarse si posiblemente podría estar causando estrés innecesario a su hijo es increíblemente desalentador. El entrenamiento del sueño funcionó para nuestro primer hijo, pero nuestro segundo es una persona completamente diferente y única, por lo que tuvimos que sopesar nuestras opciones un poco más con él.

Vas a ser juzgado

Luego, por supuesto, está el juicio de otros padres, o incluso de personas que no tienen hijos pero que, sin embargo, se sienten inclinados a ofrecer sus opiniones de expertos. Nunca debes decirle a una madre que practica el método de "llorar" que está torturando a su hijo. En serio, no lo hagas. Es hiriente y crítico, sin mencionar increíblemente inexacto. Dudo seriamente que los padres "torturen" intencional e intencionalmente a sus hijos, e insinuar que permitir que un niño llore por unos minutos mientras sus padres los vigilan de cerca es un mecanismo de tortura absolutamente absurdo y ofensivo.

Los padres ya son juzgados lo suficiente, por lo que alimentar este fuego haciendo acusaciones tan audaces es increíblemente contraproducente.

Tendrás que decirle a la gente que todo vale la pena

Entiendo que el entrenamiento para dormir no es adecuado para todas las familias. Incluso me pregunté si era correcto o no para mí en un momento dado, así que entiendo la vacilación de una persona para dormir y entrenar a su hijo. Sin embargo, mi pareja y yo tenemos dos durmientes increíbles. Nuestro hijo mayor a veces pregunta si puede acostarse temprano, y si alguna vez intentamos que vea una película con nosotros o duerma una siesta con nosotros en nuestra propia cama, no está interesado. Ese tipo de picaduras, claro, pero ese tiempo extra solo es una bendición en los días en que siento que quiero dejar de ser padre, lo que definitivamente sucede de vez en cuando. Tener tiempo para nosotros solos para que podamos relajarnos o relajarnos o hacer un trabajo extra o, ya sabes, dormir ha marcado una gran diferencia en nuestras vidas, y estoy convencido de que nuestros bebés dormidos son una gran parte de eso.

Amo a mis bebés sin fin, pero cuando no duermen lo suficiente, son una especie de idiotas (como los adultos). Cuando todos descansamos mucho, nuestra familia se siente completamente sincronizada. Por esa razón (y muchas otras, honestamente) creo que la lucha del entrenamiento del sueño y los sacrificios involucrados valen la pena al 100 por ciento.