Tabla de contenido:
- 1. Estás enfermo
- 2. No estás relajado
- 3. No son los primeros a los que llamas
- 4. Te bañan con atención
- 5. Sus recursos compartidos no están equilibrados
- 6. Justificas tus necesidades
- 7. Eres bueno, no mejor
- 8. Tú y tu SO no se mezclan bien
- 9. Nadie se hace responsable
- 10. Solo estás mirando
- 11. Te molestan
Si alguna vez has visto una comedia romántica o cualquier tipo de programa para adolescentes angustiado, probablemente estés familiarizado con los signos estereotipados de una mala relación. Obviamente, el abuso doméstico es una gran bandera roja y hay varios otros tropos flagrantes, presentados en los medios. Pero, ¿qué pasa con los signos inesperados de que estás en una relación incorrecta? ¿Cómo saber qué signos de advertencia son poco comunes si, bueno, no son muy comunes? Como resultado, muchos de mis amigos terminaron las cosas con sus seres queridos por razones que no encontrarías en una columna típica de consejos de citas en una revista.
Eso no quiere decir que su relación esté condenada solo porque puede marcar un par de casillas inusuales. Pero, nunca está de más dar un paso atrás y mirar el estado de su asociación con un par de ojos nuevos. Dicho esto, si crees que podrías estar emparejado con una pareja tóxica, nunca es tarde para buscar ayuda y apoyo para salir de una relación poco saludable. Entonces, si has estado un poco cegado por el amor (o la lujuria) y te has perdido una o dos banderas rojas, entonces quizás quieras ver estos signos inesperados de que estás en una relación incorrecta.
1. Estás enfermo
GIPHYEsto puede sonar como una broma, pero realmente existe alguien que te hace sentir mal del estómago. Como la experta en relaciones, Sofia Milan, le dijo a Reader's Digest, si te sientes físicamente enfermo, esa podría ser la forma en que tu cuerpo te dice que tu relación no es saludable. Entonces, si su cabeza no quiere procesar la situación, puede contar con sus úlceras estomacales para informarle que su pareja le está causando demasiado estrés.
2. No estás relajado
Giphy¿Siente que no puede ser usted mismo o que necesita estar "activo" en su sociedad? Si han estado juntos por un tiempo sólido y aún no pueden sentirse completamente cómodos con su pareja, probablemente estén en una relación incorrecta, como se señaló en The Washington Post. Puede que inicialmente no sea un gran problema, pero sigue siendo indicativo de que estás con la persona equivocada.
3. No son los primeros a los que llamas
GIPHYA nadie le gusta pensar en experimentar una tragedia, pero ¿quién sería la primera persona a la que recurriría para sentirse cómodo? La experta en relaciones, la Dra. Alice Boyes, le dijo a Business Insider que "nunca se recurre el uno al otro para recibir apoyo emocional, primero busca a otras personas". Por lo tanto, es posible que no esté en la relación correcta si, conscientemente o no, no cree que su pareja pueda brindarle el nivel de atención que necesita.
4. Te bañan con atención
GIPHYA pesar de lo que las películas y los programas de televisión te harían creer, tener un compañero cariñoso no es tan bueno como parece. Como la psicoanalista Dra. Sue Kolod explicó al Reader's Digest, la atención constante "es un intento de controlar y manipular sin interferencia del sistema de apoyo de la pareja". Es posible que desee reflexionar sobre las cosas si se da cuenta de que nunca quieren estar separadas de usted.
5. Sus recursos compartidos no están equilibrados
GIPHYAunque es normal que las parejas en relaciones comprometidas compartan el mismo espacio vital, automóvil o incluso una cuenta bancaria, es importante que las cosas sean realmente iguales. Según el sitio oficial del Centro de Salud Hall (HHC) de la Universidad de Washington, si un socio posee la mayoría de sus necesidades compartidas, esto podría conducir a una punta no saludable de la escala en términos de control.
6. Justificas tus necesidades
Giphy¿Sientes que tienes que demostrar tu valía o tus necesidades? Como el terapeuta Dr. John Kim le dijo a Psychology Today, "hay una diferencia entre buscar aprobación y validación, lo que todos hacemos hasta cierto punto, y buscar su valor o valor". Estar en una relación incorrecta puede ser tan simple como pasar de querer validación a probar tu valor.
7. Eres bueno, no mejor
GiphyPodrías pensar que para que una relación encaje mal, debe ser realmente horrible. Pero, a veces estar estancado es igual de malo. Como Boyes explicó a Business Insider, si "no puede identificar las formas en que se han influenciado positivamente", no debería estar allí.
8. Tú y tu SO no se mezclan bien
GiphyCuando imaginas una relación aislada, generalmente es un compañero el que controla al otro. Pero, ¿qué pasa cuando eres tú quien no quiere que tu vida personal se mezcle con nada más? Como el psicoterapeuta M. Gary Neuman le dijo a The Huffington Post, si su pareja se mantiene separada de otras áreas de su vida, como el trabajo, los amigos, la familia, etc., eso generalmente significa que hay una parte de usted que ya sabe que esto no es Una relación sana.
9. Nadie se hace responsable
GIPHYUsted y su pareja no tienen que involucrarse en gritos ni en romper platos para que las cosas se consideren tóxicas. Según la HHC, si ninguno de los socios está dispuesto a asumir la responsabilidad, por errores, finanzas, dirección, etc., entonces su relación no es guiada y probablemente sea la opción incorrecta para usted.
10. Solo estás mirando
GIPHY¿Parece que su relación está en modo piloto automático? Como Kim le dijo a Psychology Today, participar y participar activamente son componentes clave de una buena relación. Por lo tanto, en contraste, si sientes que solo estás haciendo los movimientos y viendo pasar tu relación, entonces probablemente no estés con la pareja adecuada.
11. Te molestan
GiphyPuede parecer un juego inofensivo, pero si su pareja constantemente hace bromas sobre usted, sus características o si lo deja, en realidad lo abusan verbalmente y lo hacen pasar por burlas, como explicó Boyes. Además, si les pides que se detengan y te ignoren, eso prácticamente cierra el trato.
