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Hay tantas reglas, pautas y restricciones que rigen todos los aspectos de la vida de una mujer cuando queda embarazada. Honestamente, a veces parece que estás viviendo encerrado. Sin embargo, cuando entendemos que un comportamiento puede ser perjudicial para nuestro bebé nonato, es más fácil alterar nuestros hábitos diarios. Por otra parte, las reglas pueden cambiar dependiendo de a quién le preguntes, por lo que puede ser frustrante. Las reglas que rigen qué alimentos deben evitar las mujeres embarazadas parecen ser especialmente ambiguas, razón por la cual las mujeres embarazadas se obsesionan con los alimentos. De hecho, escuché a las mujeres embarazadas describir la comida de posparto de sus sueños, que solo demostró que lo único que una mujer embarazada quiere más que su bebé en sus brazos es una comida encantadora y muy grande directamente en frente de ella.
Me di cuenta de que para muchas de estas mujeres, todas las cosas que actualmente no tenían permitido comer, o las cosas que habían elegido limitar, se estaban convirtiendo en sus alimentos de fantasía. (Para obtener una lista actualizada de alimentos para evitar durante el embarazo, consulte FoodSafety.gov).
Lo que más extrañé cuando estaba embarazada, en realidad no era un alimento en absoluto. Fue un trago. Me encontraba constantemente soñando con tomar un poco de vino cuando estaba en el posparto. Terminé amamantando y decidí que no quería beber alcohol mientras amamantaba. Estuve amamantando durante más de 2 años y medio y, bueno, ¡ahora no tengo ninguna tolerancia al alcohol! Aún así, ese primer sorbo de vino fue el cielo.
Olivia
GIPHY"Brie, brie, brie. ¡Lo he extrañado tanto!"
Jennifer
"No puedo esperar un pedido de sushi. Mi primo vive en Japón y dice que las mujeres embarazadas allí comen sushi todo el tiempo, pero he seguido el consejo de mis médicos".
Norah
GIPHY"Tengo muchas ganas de comer un gran plato de espagueti con salsa de tomate fresca. Tengo la peor acidez estomacal del embarazo, y los tomates parecen desencadenarla. ¡Así que ahora ansío pasta y salsa como locos!"
Sandhaya
"Mi primer desayuno después de dar a luz será un huevo hervido suave. ¡Quiero mojar mi tostada en él!"
Nicola
GIPHY"Un pastrami con centeno, realmente extraño mi sándwich diario".
Laura
"He tenido las peores náuseas durante todo este embarazo. Estoy ansiosa por comer cualquier cosa que no me haga vomitar primero".
Emily
GIPHY"De mala gana, dejé la cafeína. Estoy deseando una taza de café realmente grande y, según todos, la necesitaré después de todas las noches de insomnio".
Jodi
"Todo el vino. Bueno, ¡al menos unas copas de todos modos!"
Meghan
GIPHY"Como bastante saludable la mayor parte del tiempo, pero desde que me quedé embarazada me he preocupado mucho por una nutrición óptima. Pero realmente me gustaría algo de comida chatarra y voy a tratar de esperar hasta tener el bebé para consentirme".
Collete
"Mi novio caza y no he estado comiendo el juego, pero está en el congelador listo para cuando llegue el bebé".
Chloe
"Paté. Ni siquiera me gusta el paté, pero como me dijeron que no puedo tenerlo, es todo en lo que puedo pensar".
Terri
GIPHY"Soy un demonio de la cola, pero lo dejé cuando quedé embarazada. ¡No puedo esperar para devolver una o dos latas!"
