Tabla de contenido:
- 1. Olla instantánea de carne coreana
- 2. Tazones instantáneos de pollo y burrito
- 3. Golden Instant Pot Chicken y arroz
- 4. Olla instantánea de pollo ahumado con cilantro y miel
- 5. Tortellini de salchicha cremosa de olla instantánea
- 6. Stroganoff instantáneo de carne de res
- 7. Instant Pot Buffalo Chicken Mac y queso
- 8. Ensalada mediterránea de quinua y tres frijoles
Cuando era pequeña, mi madre me enviaba a la escuela con los mejores almuerzos para llevar, con una nota de amor guardada. Ahora mi hija mayor todavía está en edad preescolar, así que afortunadamente no he tenido que empezar a empacar almuerzos todavía, pero Puedo decirte que cuando llegue el momento, no hay forma de que esté a la altura del ejemplo estelar de mi madre. Entre el trabajo de malabarismo, los niños y la vida en general, la idea de empacar almuerzos diarios parece bastante abrumadora. Si estás en el mismo bote, no te preocupes, hay algunas recetas increíbles de Instant Pot para el almuerzo escolar que harán que la tarea en cuestión sea infinitamente más fácil.
Gracias a Instant Pot, ya pasaron los días en que había que cortar la corteza de la mantequilla de maní y las gelatinas, o confiar en las carnes frías para proporcionar proteínas. Este aparato realmente puede elevar lo que está deslizando en la lonchera (aislada) de su hijo. Incluso tengo un amigo que hace una "comida compartida" con uno de sus vecinos: cada uno de ellos hace una receta Instant Pot y se dan la mitad. De esa manera, los almuerzos de sus hijos obtienen más variedad. Con una estrategia inteligente como esa, tal vez empacar almuerzos no tenga que ser tan malo.
Entonces, sin más preámbulos, aquí hay ocho platos súper fáciles y súper sabrosos que a sus hijos les encantará preparar en la mesa del almuerzo. (Nota: querrá asegurarse de que su hijo tenga una buena lonchera aislada para mantener calientes algunos de estos).
1. Olla instantánea de carne coreana
Esta sabrosa receta coreana de carne de res de Cookies and Cups se puede hacer a granel y luego usar de muchas maneras diferentes para almuerzos escolares durante la semana. Piensa: cuencos de carne con arroz, tacos de carne e incluso deslizadores de carne. Todo lo que tienes que hacer es tirar una fruta fácil, como una manzana o plátano, para que sea una comida bien balanceada.
2. Tazones instantáneos de pollo y burrito
Me encanta esta receta fácil de tazón de burrito de pollo Instant Pot de Number 2 Pencil, porque contiene una tonelada de excelentes sabores en un tazón fácil de empacar. Con un tiempo de cocción total de solo 17 minutos, es rápido y obtienes bastantes almuerzos (es decir, ¡si no te robas algunos para ti!)
3. Golden Instant Pot Chicken y arroz
Sabes que una receta es buena cuando sabe aún mejor al día siguiente. Esta receta dorada de pollo y arroz Instant Pot de Well Plated es un excelente alimento sobrante, lo que significa que también es perfecto para almuerzos escolares. Además, presenta muchas verduras, como zanahorias, pimientos y guisantes, por lo que puede sentirse bien de darle a su hijo una opción de almuerzo saludable.
4. Olla instantánea de pollo ahumado con cilantro y miel
Esta sencilla receta de pollo al cilantro con miel ahumada Instant Pot de Mel's Kitchen Cafe es tan versátil como sabrosa. Produce pollo desmenuzado sensacional que puedes usar en tacos, sándwiches, tazones de arroz y más. Es un alimento básico para el almuerzo escolar que sus hijos pedirán una y otra vez.
5. Tortellini de salchicha cremosa de olla instantánea
Esta abundante receta de tortellini de salchichas Instant Pot de Meatloaf and Melodrama está "aprobada por los quisquillosos". Cuenta con una increíble salsa de tomate cremosa que incluso a los niños que no les gusta la salsa de tomate les encantará. Si empaca este plato de pasta para el almuerzo escolar, puede contar con que su hijo permanezca lleno hasta la cena.
6. Stroganoff instantáneo de carne de res
Esta receta de Stroganoff de carne de vaca instantánea de Well Plated no solo es sabrosa, también es saludable. No usa sopas enlatadas y, en cambio, requiere cosas como yogur griego de leche entera y champiñones cremini frescos. Con un tiempo de preparación de solo 10 minutos, puede preparar este delicioso almuerzo escolar para su pequeño erudito en la misma cantidad de tiempo que tomaría preparar un poco de mantequilla de maní y jaleas. Eso es # ganar!
7. Instant Pot Buffalo Chicken Mac y queso
Los macarrones con queso siempre serán un elemento favorito para el almuerzo de los niños, pero esta receta instantánea de macarrones con queso y búfalo de Meatloaf and Melodrama realmente es el siguiente nivel. Es cremoso, cursi y, gracias a la salsa de búfalo, un poco picante. El único problema es que es posible que tengas que ganar más porque cada niño en la mesa del almuerzo va a querer un poco.
8. Ensalada mediterránea de quinua y tres frijoles
Esta receta de olla instantánea de quinua y tres frijoles mediterránea repleta de proteínas y verduras de Two Peas y su vaina es tan saludable, fácil y buena que querrás prepararla todas las semanas. Me encanta la idea de servirlo con un huevo duro para completar el almuerzo escolar.
