Tabla de contenido:
- Lo vulnerable que eres
- El resplandor post-bebé
- Los sutiles dolores que te recuerdan tu poder
- Todos tus puntos suaves que llevaron la vida
- Redescubriéndose
- Finalmente ganando algo de control de tu cuerpo otra vez
- Puedes concentrarte en lo que hizo tu cuerpo, no en lo que parece
- Aunque tengas dolor, te sientes fuerte
Seré el primero en admitir: no era un gran admirador de mi cuerpo posparto. Me llevó mucho tiempo aprender a amar mi cuerpo después del bebé, y todavía no estoy completamente seguro de haber tenido éxito. Tenía demasiada prisa por perder el peso del bebé, con la esperanza de poder ponerme ese pantalón pre-bebé o usar esa camisa pre-bebé con confianza, en lugar de miedo.
Y es una lástima, realmente, haber caído en esas formas arraigadas de pensar, porque mirando hacia atrás, en realidad hay partes de mi cuerpo posparto que definitivamente extraño. No me tomé el tiempo para sentarme realmente en ese brillo post-bebé y apreciar mi cuerpo, todas las maravillosas formas en que cambió y todas las cosas fantásticas que hizo (y seguía haciendo). La sociedad puede ser perjudicial para las nuevas madres, y realmente funciona a toda marcha durante los meses posparto, cuando nuestra cultura convence a las mujeres de que deben centrarse en la pérdida de peso y reducirse a un cierto tamaño y ocultar los cambios que su cuerpo experimentó para para crecer, nacer y sostener la vida.
Bueno, ya es suficiente. Puede que me haya perdido disfrutar realmente de mi cuerpo posparto, pero eso no significa que no pueda mirar hacia atrás y ponerme nostálgico por mi vulnerable, crudo, dolorido, increíblemente poderoso, increíblemente mágico vaso post-bebé. Y honestamente, tú también deberías (quiero decir, está bien si no puedes pero vale la pena intentarlo). Intente recordar su cuerpo posparto y todas las formas en que podría haberlo celebrado, pero no lo hizo. Tal vez podría haber usado un bikini o simplemente haberse negado a ocultar su cuerpo posparto. Tal vez podría haber pospuesto incluso la idea de la pérdida de peso y, en cambio, haber aprendido a amar todos sus puntos débiles y todas sus imperfecciones perfectas. Tal vez eres como yo, y hay un millón de cosas que podrías haber hecho de manera diferente que hubieran sido más amables para ti.
Aquí hay ocho cosas que no creías que extrañarías de tu cuerpo posparto, porque no pasamos suficiente tiempo rindiendo homenaje a los vasos que trajeron a nuestros bebés al mundo.
Lo vulnerable que eres
Te sientes crudo, expuesto y frágil, aunque acabas de lograr algo tan poderoso como el parto, y si bien puede parecer contradictorio, es un sentimiento mágico. Estás en contacto con tu cuerpo y todas las formas en que ha crecido, estirado, contraído y traído otra vida al mundo, y probablemente te haya dejado exhausto e indefenso. Muchos de nosotros trabajamos tan duro para protegernos del dolor o el dolor, pero su cuerpo posparto le permite ser completamente abierto, real y expuesto. Es una cosa hermosa.
El resplandor post-bebé
Siempre se habla de ese brillo del embarazo, pero creo que el brillo posterior al bebé toma el pastel figurativo. No hay nada como eso "sí, acabo de dar a luz y fue glorioso, hermoso y difícil, pero valió la pena", y todas las mujeres lo tienen, independientemente de cómo nació su bebé. Desde una cesárea programada hasta el parto en medio del bosque sin drogas, el aspecto de una nueva madre es el aspecto de la verdadera belleza.
Los sutiles dolores que te recuerdan tu poder
No se puede negar que su cuerpo posparto le dolerá, pero esos dolores sutiles también le recuerdan lo absolutamente increíble e increíble que usted y su cuerpo acaban de hacer. Ya sea que se trate de una incisión en una cesárea que hace que sea difícil caminar, o de las ~ partes femeninas en recuperación que dificultan el caminar, los dolores de la maternidad pueden mantenerla conectada con el embarazo que acaba de experimentar.
Todos tus puntos suaves que llevaron la vida
Muchas mujeres no se sienten cómodas en su cuerpo posparto, y eso definitivamente está bien. Es una sensación normal porque, al igual que el embarazo, su cuerpo todavía está cambiando y todavía está tratando de adaptarse a esos cambios. Pero las partes blandas de su cuerpo posparto, su estómago y sus muslos y sus senos y quizás otros lugares, son un recordatorio de la vida que llevó. Son una representación de su arduo trabajo y su cuidado y su capacidad para crear otro ser humano. Definitivamente no se celebran lo suficiente y deberían.
Redescubriéndose
Su cuerpo posparto será diferente a su cuerpo pre-bebé, y eso es increíble. Tienes la capacidad de redescubrirte a ti mismo y la forma en que habitas, casi transportándote en el tiempo a cuando eras un niño y realmente no entendías cómo funcionaban tus extremidades, por lo que tropezaste y estabas desequilibrado. Aprende sobre tus caderas ensanchadas y tus nuevas curvas y exploras cómo pueden beneficiarte. Es muy divertido, muchachos.
Finalmente ganando algo de control de tu cuerpo otra vez
No sé sobre ti, pero mi parte favorita de mi cuerpo posparto estaba empezando a sentirme como yo otra vez. Ahora que un maní que estaba creciendo, pateando e hipo no estaba tomando las decisiones desde el interior de mi estómago, finalmente pude comenzar a recuperar el control de mi cuerpo y la forma en que funcionaba. ¿Tomó algo de tiempo? Por supuesto. ¿Pero me encantó ese proceso? Usted apuesta.
Puedes concentrarte en lo que hizo tu cuerpo, no en lo que parece
Cuando las mujeres piensan en sus cuerpos posparto, la mayoría piensa en su aspecto y no en lo que sus cuerpos acaban de hacer. Es triste e indicativo de una sociedad que valora a las mujeres en función de cómo se ven, en lugar de las cosas que pueden hacer. Pero cuando estás en la etapa de la vida posparto, te ves forzado (o al menos más consciente) de lo increíble que es tu cuerpo, simplemente porque puede hacer cosas increíbles. Es un gran recordatorio de que las mujeres no deben definirse por su aspecto.
Aunque tengas dolor, te sientes fuerte
Sí, estás adolorido y vulnerable y, aunque pueden ser catárticos, también pueden ser un dolor de cabeza. Sin embargo, al mismo tiempo te sientes poderoso y todopoderoso. Eres la mujer maravilla encarnada! Eres una diosa que da vida! ¡Estás conectado con la Madre Tierra y la luna y comienza y puedes hacer todas las cosas (o lo que sea)! Es solo un tiempo de yuxtaposición en la vida de una mujer, por eso es tan mágico. No estás seguro pero eres estable. Tienes miedo pero no tienes miedo. Eres una representación de la humanidad y, bueno, eres la razón por la que otra persona acaba de ser agregada a la mezcla.