8 cosas que desearía haber sabido sobre la lactancia materna antes de comenzar

La lactancia materna ha sido un viaje interesante para mí. Hay muchas cosas importantes que debo saber sobre la lactancia que desearía haber descubierto antes de experimentarlas. Comencé lleno de ansiedad rodeándolo. Ansiedad por no tener suficiente leche materna para mi bebé, ansiedad por ser demasiado dolorosa, ansiedad por terminar con mastitis … Tenía tanta ansiedad.

Lo gracioso es que todas esas cosas terminaron sucediéndome, pero continué amamantando a mi hija y nuestra relación de lactancia duró casi 2 años. Luego, con mi segundo bebé, pensé que estaría suelto y libre de fantasías, ya que ya había experimentado muchos problemas y los había superado con éxito. No era ni suelto ni extravagante, y fue otra lucha. Pero todavía lo estoy amamantando a los 19 meses, y estamos bien en estos días.

Ahora, no estoy tratando de decirte que debes amamantar tanto tiempo como yo, o que eres un fracaso si no logras pasar el primer mes, o si eliges no amamantar por completo. Solo le digo que todos sus miedos pueden hacerse realidad y que aún puede amamantar con éxito. Cualquiera sea su definición de éxito.

Sin embargo, no hay duda de que haber ayudado a algunos amigos a sentarme y hablar sobre lo que tenía delante me habría ayudado.

No necesita entrar en pánico si sus senos se sienten vacíos

Ni siquiera puedo decirte todas las veces que entré en pánico por esto mismo. Pero si su bebé está produciendo la cantidad correcta de pañales mojados y sigue aumentando de peso de manera constante, está bien. Nuestros senos hacen algunos ajustes sorprendentes durante la producción de leche y, a veces, la congestión al principio, cuando llega la leche por primera vez, puede darle una falsa sensación de qué esperar.

El volumen de leche que extrae no es una medida precisa de cuánta leche obtiene su bebé

He oído hablar de madres que miden cuánta leche obtienen sus bebés al extraer leche para ver qué sale, pero ¿adivinen qué? La succión en uno de esos artilugios no es tan efectiva como lo que su bebé puede lograr. Permítanme decirlo nuevamente: el bombeo no eliminará toda la leche en sus senos.

No eres una mala madre si no puedes amamantar

Sé que no se trata exactamente de la lactancia materna, pero siento que es realmente importante transmitir: no eres una mala madre si, por alguna razón, no amamantas. Me parece que la defensa de la lactancia materna, en un esfuerzo por cambiar el rumbo de la alimentación con fórmula, se ha convertido en una vergüenza grave. Y digo esto como defensora de la lactancia materna. Ninguna madre debería sentirse culpable de cómo alimenta a su bebé, a menos que esté alimentando a su bebé con mopita, frappuccinos y mai tais.

No eres un fracaso si tu bebé tiene problemas para engancharse

Fue una consultora de lactancia quien me dijo esto, después de días de lágrimas (mías y de mi hija), debido a su incapacidad para prenderse. Me sentí como un fracaso, porque no podía hacer esto básico para mi recién nacido. Resulta que estaba haciendo bien lo básico, pero mi hija todavía no era muy buena para prenderse. Sé que es difícil al principio, con todas esas hormonas posparto arrasando tu cuerpo, pero es importante tratar de sacar tu ego de esta ecuación.

Todavía está amamantando si su bebé está bebiendo leche materna de un biberón

Fue un consultor de lactancia diferente quien me dijo esto, cuando mi segundo bebé tenía unos 5 meses y yo estaba experimentando un dolor insoportable cuando se alimentaba. No estaba segura de si podría continuar, y ella me aseguró que, aunque mi bebé podría no estar conectado directamente a mí, esto no significaba que no estaba amamantando. Fue un alivio escuchar a alguien decirlo, así que estoy compartiendo esto ahora.

Un consultor de lactancia debería ser capaz de ayudarla a alcanzar sus objetivos de lactancia materna sin juzgar

Siempre he oído hablar de los asesores de lactancia que las nuevas mamás encuentran en el hospital, pero tengo la suerte de nunca haber conocido a uno personalmente. El trabajo de un consultor de lactancia es ayudarla a alcanzar sus objetivos, no los de ellos. Entonces, si la persona que estás viendo se muestra como un juez, llámala o busca a alguien más, porque no todos son así.

No todas las sesiones de lactancia serán perfectas

Estoy totalmente de acuerdo con el movimiento #NormalizeBreastfeeding, pero a veces las fotos de las celebridades amamantando pueden hacer que parezca que todo es arcoiris y unicornios cuando estás alimentando a tu bebé. No es. Puede ser incómodo y molesto, y a menudo no es digno de Instagram. Y eso está bien.

Lo que sea que estés experimentando ahora mismo, no estás solo

Lo digo en serio, y hablo como la voz de la experiencia: puede que pienses que tu situación es especialmente dolorosa o deprimente, pero realmente me sorprendería si lo fuera. No digo que tu situación no sea dolorosa o deprimente, solo estoy aquí para decirte que alguien por ahí también está pasando por eso. Y en la era de Google, tómese un momento para ver si puede encontrar una comunidad con la que pueda compadecerse. Te sorprendería lo mucho que eso puede ayudar.