9 consejos de higiene para el baño que nadie te enseñó

Al crecer, aprendes los conceptos básicos de la higiene del baño de tus padres. Cuando estás en la adolescencia, tus deberes aumentan desde asegurarte de que tu toalla esté colgada en el gancho correcto hasta limpiar el baño y tu conocimiento se expande. Pero no importa cuánto creas que sabes sobre mantenerlo limpio en el baño, hay consejos de higiene que nadie te enseñó. Es posible que nunca sepas por qué nadie te enseñó acerca de ellos. Pero ahora que tiene los siguientes consejos y trucos bajo la manga, asegúrese de pasarlos. Porque lo único mejor que un baño limpio es el baño limpio de otra persona.

Desde toallas hasta cepillos de dientes y todo lo demás, su baño es donde se limpia, así que ¿no debería desear mantener las cosas lo más limpias posible? Incluso si crees que eres la reina de la limpieza, tómate un momento para revisar los siguientes consejos de higiene del baño y considera ajustar tu propio baño en consecuencia. Más de algunos de los siguientes consejos me abrieron los ojos, y los estoy tomando en cuenta para llevar la higiene de mi baño al siguiente nivel.

1. Reemplace las toallas de mano a menudo

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Aunque las toallas de mano pueden parecer bastante desprevenidas en el ámbito de la higiene del baño, la verdad es que son una de las cosas que varias manos tocan constantemente. Y esas manos no siempre están limpias. Según The Huffington Post, debido a que las toallas de baño son extra gruesas, retienen la humedad y generan gérmenes más rápidamente. En el artículo, la experta en lavandería Mary Marlowe Leverette recomienda lavar las toallas de mano (y todas las toallas de baño) con vinagre en lugar de suavizante de telas. Si alguna vez ha dejado una carga de ropa en la lavadora durante demasiado tiempo, sabe que el vinagre es la cura para deshacerse de ese olor a moho y humedad. Leverette recomendó reemplazar sus toallas después de aproximadamente tres usos.

2. Separe sus cepillos de dientes

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En lugar de simplemente tirar su cepillo de dientes con el resto de sus herramientas diarias o, lo que es peor, en el botiquín, la Asociación Dental Americana recomendó que guarde su cepillo de dientes en posición vertical, en un lugar separado de todo lo demás. almacenarlos en contenedores cerrados los hace más aptos para reproducir bacterias.

3. Utilice vinagre para limpiar

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Puede usar vinagre para limpiar más que solo las toallas de baño. De hecho, según Better Homes and Gardens, el vinagre es una de las herramientas más poderosas para combatir las bacterias. Puede utilizar vinagre blanco para limpiar su inodoro, su bañera, su ducha, su cabezal de ducha, los azulejos de su baño y más. ¿Bono agregado? No tendrá que preocuparse por quedar atrapado en su baño con todos esos químicos cuando usa vinagre.

4. Considere usar una toalla fresca

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Sabe que debe reemplazar sus toallas de mano con más frecuencia que usted, pero ¿qué pasa con la toalla que usa después de la ducha? La Dra. Marisa Weiss le dijo a BreastCancer.org que usar una toalla limpia cada vez que sale de la ducha es la mejor manera de mantener las cosas limpias. Las bacterias pueden adherirse a las toallas, en el ambiente húmedo y espeso que proporcionan, lo que puede ponerlo en riesgo de infección.

5. Cierra la tapa cuando laves

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En noticias horribles, cuando tiras de tu inodoro, los gérmenes y la materia fecal vuelan por todas partes. Para evitar que esos gérmenes y materia fecal se extiendan por todo el baño, cierre la tapa del inodoro antes de descargar. Según Good Housekeeping, Scrubbing Bubbles informó que el 60 por ciento de las personas encuestadas tienden a saltear la tapa. Comience a entrenar a su familia para cerrar la tapa, y su baño estará mucho mejor.

6. Mantenga sus pinceles de maquillaje escondidos

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Good Housekeeping también recomendó mantener los pinceles de maquillaje escondidos, especialmente teniendo en cuenta cuántas personas no cierran la tapa del inodoro antes de descargar y hasta qué punto puede llegar ese rociador. Almacenar tu maquillaje y pinceles en el baño también puede hacerlos más susceptibles al crecimiento de bacterias. Así que mantenga sus productos de belleza y cepillos fuera de la línea de gérmenes y designe un cajón especial solo para ellos.

7. Reemplace su esponja vegetal a menudo

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Sinceramente, me horrorizo ​​cuando pienso en cuánto tiempo he tenido mi esponja vegetal actual. Especialmente cuando descubrí que la dermatóloga Dra. Melissa Piliang en la Clínica Cleveland recomendó reemplazar su esponja vegetal natural cada tres o cuatro semanas y su esponja plástica cada dos meses. Es hora de tirar esa esponja vegetal.

8. Deje su teléfono afuera

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El Dr. Charles Gerba, profesor de microbiología en la Universidad de Arizona, le dijo a Buzzfeed que "la persona promedio usa su teléfono celular durante dos horas al día, por lo que es muy fácil volver a contaminarse las manos y transmitirse los gérmenes a usted mismo o a otra persona". Un estudio en la Universidad encontró que nueve de cada diez teléfonos portaban microbios potenciales causantes de enfermedades, y el 16 por ciento de los teléfonos celulares dieron positivo en materia fecal. Deja tu teléfono fuera del baño.

9. Las barras de toallas son mejores que los ganchos

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Tengo que ser honesto contigo, siempre he sido un gran admirador del gancho de la toalla sobre el toallero. Pero después de escuchar esta noticia de Good Housekeeping, podría tener que cambiar mi tono. Aparentemente, colgar las toallas en ganchos ayuda a que la humedad quede atrapada entre los pliegues de la toalla, lo que puede provocar el crecimiento de hongos y bacterias. Extender su toalla para que se seque sobre una barra de toallas puede tomar un poco más de tiempo, pero evitará que el crecimiento de bacterias sea muy grande.