Tabla de contenido:
- 1. Sus preguntas han sido respondidas
- 2. Usted aborda la causa
- 3. Estás dispuesto a buscar ayuda
- 4. No siempre tienes que hablar de eso
- 5. Estás dispuesto a perdonar
- 6. No dejarás que vuelva a suceder
- 7. Estás dispuesto a ser responsable
- 8. Eres paciente
- 9. Usted acepta la responsabilidad
Nadie entra en un matrimonio que planea tener una aventura. Pero la desafortunada realidad es que la infidelidad puede afectar incluso a las parejas más felices. Una vez que el asunto ha sido expuesto, la persona que ha sido engañada a menudo queda con sentimientos de traición, tristeza e ira. Pero la infidelidad no siempre tiene que significar el final de su relación. Es posible resolver sus problemas y reconstruir la confianza perdida. Si la infidelidad ha tenido un impacto en su relación, debe conocer las señales de que su matrimonio sobrevivirá a una aventura.
Según Psychology Today, la investigación ha encontrado que casi el 25 por ciento de los hombres y el 11 por ciento de las mujeres terminarán teniendo una aventura durante el curso de su relación. Pero como señala la Asociación Estadounidense de Terapia de Matrimonio y Familia, con la ayuda de la terapia de pareja, muchos matrimonios no solo sobreviven, sino que pueden fortalecerse después de una aventura.
Como Joan Sherman, terapeuta matrimonial y familiar, le dijo a The Wall Street Journal, las parejas que realmente quieren que su relación funcione tienen más posibilidades de recuperarse de la infidelidad que aquellas que sienten la obligación de quedarse debido a los hijos o algún otro factor.
Es posible que nunca olvide la forma en que lo hizo sentir, pero es importante que ambas partes se comprometan a tomar las medidas necesarias para avanzar. Discutir la causa del asunto, responder preguntas sobre los detalles de lo que sucedió y estar dispuesto a buscar ayuda son solo algunas de las cosas que usted y su pareja pueden hacer para comenzar el proceso de curación y avanzar en su relación.
1. Sus preguntas han sido respondidas
Uno de los primeros pasos para avanzar es sacar todo a la luz. La persona que hace trampa debe estar preparada para darle a su pareja tantos detalles como sea necesario sobre el asunto, sin importar cuán incómodo pueda ser. Según Reader's Digest, es más probable que los matrimonios sobrevivan a casos de infidelidad si la persona que hace trampa responde a todas las preguntas de sus parejas traicionadas sobre el asunto.
2. Usted aborda la causa
Cualquier discusión sobre el asunto debe incluir lo que llevó a la persona que hizo trampa a ser infiel. Como la terapeuta de relaciones Rachel Sussman le dijo a Women's Health, para superar el asunto, debes hablar sobre por qué ocurrió la infidelidad.
3. Estás dispuesto a buscar ayuda
Hablar sobre la infidelidad será difícil para ambos, por eso es mejor buscar ayuda para resolver sus problemas. Como mencionó la Clínica Mayo, las parejas que buscan ayuda tienen una mejor oportunidad de superar la infidelidad. Un terapeuta o asesor espiritual con licencia puede ayudarlo a usted y a su pareja a resolver sus problemas.
4. No siempre tienes que hablar de eso
Hablarás mucho sobre el asunto mientras trabajas en el proceso de curación. Pero también deberían poder pasar tiempo juntos como pareja sin mencionar los problemas de su matrimonio. Reader's Digest sugiere que las parejas que pueden pasar tiempo juntas sin hablar sobre el asunto tienen una mejor oportunidad de superar la traición.
5. Estás dispuesto a perdonar
No tiene que tolerar la infidelidad, pero usted y su pareja deben estar dispuestos a perdonarse mutuamente por lo que sucedió. Como mencionó Everyday Health, las parejas deben estar dispuestas a cerrar el capítulo sobre el asunto y seguir adelante.
6. No dejarás que vuelva a suceder
Como mencionó WebMD, para mantener viva su relación después de una aventura, debe comprometerse a asegurarse de que no vuelva a suceder. Lo que significa que ambas partes toman los pasos necesarios para asegurarse de que su relación sea sólida.
7. Estás dispuesto a ser responsable
Después de una aventura, la víctima de la infidelidad naturalmente tendrá algunos problemas de confianza. Para aliviar esas preocupaciones, la persona que es infiel debe estar preparada para registrarse con más frecuencia con su pareja. Esto también podría significar compartir contraseñas, correos electrónicos o calendarios. WebMD sugiere que la persona infiel esté dispuesta a ser responsable de su paradero.
8. Eres paciente
Incluso si ambos están dispuestos a avanzar, las cosas no mejorarán de la noche a la mañana. Tomará tiempo reconstruir la confianza que se rompió a través de la infidelidad. Como mencionó The Today Show, ambas personas deben estar dispuestas a dejar pasar el tiempo para que las cosas mejoren.
9. Usted acepta la responsabilidad
No importa qué pareja tenga el asunto, ambas personas juegan un papel en por qué tuvo lugar la infidelidad. Para que su relación sobreviva, ninguno de ustedes puede desempeñar el papel de víctima. Como señala Psychology Today, ambos socios deben estar dispuestos a aceptar la responsabilidad de su papel en lo que sucedió.
