9 cosas que no sabías dañan tu relación

Cuando estás en una relación, tienes una idea bastante buena de lo que hace que funcione. La comunicación, la honestidad y el tiempo de calidad son todos componentes de una relación saludable. Pero, ¿qué pasa si todas esas casillas están marcadas y su relación aún se hunde? El amor requiere mucho trabajo y, desafortunadamente, hay algunas cosas sutiles que lastiman tu relación.

Al comienzo de tu relación, estás deambulando en una bruma de felicidad. Ves a tu pareja como la persona perfecta, lo que hace que darle todo tu cariño y atención sea algo fácil. Pero en algún momento cambian sus prioridades, y cosas como el trabajo y la lavandería tienen prioridad sobre su relación. Antes de que te des cuenta, tú y tu SO están en una batalla interminable, y no pasará mucho tiempo antes de que uno de ustedes esté empacando sus artículos en una caja (preferiblemente, a la izquierda). Saber qué hace que su relación funcione es enorme, pero saber qué daños tiene es igual de importante. Antes de que tu vida amorosa se convierta en una canción de Beyonce, toma nota de las cosas que pueden estar dañando tu relación y trata de cambiarlas antes de que sea demasiado tarde.

1. Perder todo misterio

Si tanto usted como su pareja están orinando bien con la puerta abierta, ¡eso es genial! Pero perder todo el misterio en su relación puede hacer que se ralentice rápidamente. Y esto no solo se aplica a los hábitos de higiene. Aunque conocer todos los datos sobre su SO será útil si aparece en el reinicio de The Newlyweds, hay algo que decir sobre aprender algo nuevo todos los días.

2. Mantener puntaje

A menos que esté pateando * ss en putt-putt, no hay absolutamente ninguna razón para mantener el puntaje en su relación. Ya sea que le recuerde a su pareja cuántas veces lavó los platos esta semana o haga un seguimiento de la cantidad de dinero gastado en regalos de cumpleaños, es una mala idea. Te hace ver como un niño petulante y puede conducir a peleas innecesarias.

3. Comer los alimentos equivocados

No, tu amor por PB & Js no creará una brecha entre tú y tu pareja. (A menos que sean alérgicos al maní, en cuyo caso es posible que desee recortar por su bien). Pero ciertos alimentos podrían desempeñar un papel en la tensión de la relación. Un estudio realizado por la Universidad Estatal de Ohio descubrió que las parejas que comían más alimentos ricos en grasas estaban más estresadas durante las conversaciones sensibles con sus parejas. Entonces, si encuentra que su SO se ha vuelto un poco irritante últimamente, es posible que desee reducir las hamburguesas con queso y las papas fritas rizadas.

4. Pasar demasiado tiempo juntos

El hecho de que quieras pasar cada momento con tu pareja no significa que debas hacerlo. El tiempo constante juntos no solo hace que su relación se vuelva obsoleta, sino que también reduce el tiempo con sus amigos, los amigos de su pareja y su tiempo a solas. Recuerde, su pareja debe ser parte de su vida, no todo.

5. Ignorando las bromas aleatorias de tu pareja

Sabes que debes prestar atención a tu pareja cuando tengas una conversación profunda, pero ¿qué pasa cuando solo estás chateando? Al ignorar las pequeñas cosas que dice su pareja, incluso si es solo un comentario sobre el clima, su pareja podría sentir que no son importantes o que no merecen su tiempo.

6. Mensajes de texto cuando deberías estar hablando

Un estudio de 2013 del Journal of Couple and Relationship Therapy descubrió que el 82 por ciento de las personas envían mensajes de texto a sus parejas varias veces al día, y generalmente era para discutir o disculparse. Es fácil quedar atrapado en el momento y comenzar a pelear por teléfono, pero trata de no guardar esto para las interacciones cara a cara. Leer mal los textos y asumir un cierto tono de voz puede hacerte percibir el argumento de una manera totalmente diferente a la de tu pareja. Cuelgue el teléfono y espere hasta que estén juntos para resolverlo. (Bonificación: si peleas en persona, hay una mayor posibilidad de recuperar el sexo. Solo digo …)

7. No hablar lo suficiente

Habrá momentos en los que no estés contento con tu pareja. Eso es totalmente normal. Pero si tienes miedo de decirles cuando las cosas se sienten mal, tu relación no durará. Debe sentirse cómodo hablando con su SO sobre problemas antes de que se genere resentimiento.

8. Quejarse en lugar de alabar

Su compañero dejó la tapa del inodoro nuevamente, pero reemplazaron el rollo de papel higiénico. ¿Cuál es más probable que les traigas? Centrarse en sus quejas puede hacer que su pareja sienta que nunca está haciendo nada bien. En cambio, muestre su aprecio por todas las cosas que hacen bien y observe cómo hacen más cosas para hacerlo feliz (como finalmente recordar cerrar la tapa).

9. Facebooking, Tweeting, Instagramming…

¿Tus hábitos en las redes sociales perjudican tu relación? En resumen, si. Ya sea que use Twitter para controlar a su pareja o use Snapchat para coquetear con una antigua llama, hay muchas maneras en que las redes sociales perjudican su relación. Tómese un descanso del mundo digital y concéntrese en el mundo real antes de que su pareja desaparezca de ambos.