9 cosas que nunca deberías decirle a tu pareja

En cualquier relación, la comunicación es clave. Ya sea que haya estado viendo a su pareja durante dos semanas, dos años o dos décadas, la comunicación es la piedra angular de cualquier relación saludable y funcional. Ahora agregue el hecho de que le enseñaron desde su nacimiento que la honestidad es la mejor política y, a veces, en el calor del momento: estas dos políticas pueden llevarlo a un punto crítico. Porque lo creas o no, hay cosas que nunca debes decirle a tu pareja. Una de las mejores partes de tener una relación sólida es que se pueden decir casi cualquier cosa el uno al otro. Pero incluso si practica una comunicación abierta y honesta entre usted y su pareja, es mejor dejar algunas cosas sin decir.

En su mayor parte, eres completamente consciente de cuándo estás siendo groseramente grosero o grosero con tu pareja. Pero, ¿qué pasa con los momentos en los que no te das cuenta? A veces, las cosas pequeñas pueden salirse. Aparecen cosas aparentemente inocentes en su mente y salen de su boca, y en realidad pueden ser perjudiciales para su pareja. Nadie es perfecto. A veces, tu mente se apodera de ti y no te das cuenta de que estás haciendo el daño hasta que ya está hecho. Cuando una de las siguientes frases aparece en tu mente para decirle a tu pareja, da un paso atrás y replantea el punto que estás tratando de transmitir, porque la entrega es clave y hay algunas cosas que ningún compañero debería tener que escuchar. de otro.

1. "Porque lo dije".

¿Hay algo menos sexy en una relación que cuando te sientes reprendido por tu pareja? No eres la madre de tu pareja. Usar frases o explicaciones como "porque lo dije" puede ser perjudicial para la salud de su relación. Hacer que su pareja sienta que los está criando los hará sentir menos adultos y los hará más propensos a actuar en el futuro.

2. "Eres igual que tu (inserta un miembro de la familia aquí)".

Como la psicóloga Gail Gross explicó al Huffington Post, esto es tan malo como insultar a su pareja. Cuando traes a su familia a la mezcla, estás insinuando que no solo no te gusta lo que hace tu pareja, sino que tampoco te gusta la familia de tu pareja. "Una acusación es imposible de enfrentar sin estar a la defensiva", dijo Gross. Cuando acusas a tu pareja de ser demasiado como otra persona, le das un golpe a su autoestima. Incluso si actúan como uno de los miembros de su familia, es importante recordar que su pareja es su propia persona.

3. "Me voy".

"Nunca le digas a tu pareja que te vas, a menos que realmente lo digas en serio", dijo Gross en el mismo artículo al Huffington Post. Cuando amenazas con dejar a tu pareja, estás desencadenando cualquier problema de abandono que puedan tener, sin mencionar que es el equivalente adulto del lobo llorando. Amenazar con abandonar a su pareja solo genera desconfianza y rechazo, dos cosas en las que no se debe construir una relación.

4. "Mi madre dijo que esto sucedería".

Al introducir a un tercero en su conversación, ya sea su madre, su hermana, su mejor amiga o cualquier otra persona, insinúa que ha estado hablando sobre este tema a espaldas de su pareja. Eso inmediatamente hace que tu pareja sienta que está en rojo. Sin mencionar que crea una distinción de que hay una línea en la arena. Usted y la persona con quien habló al respecto están a un lado de la línea, y su compañero está al otro lado. Al mencionar a tu confidente y sus pensamientos sobre tu relación, estás diciendo que valoras su opinión más de lo que valoras a tu pareja y sus acciones. Antes de traer su copia de seguridad, intente hablar con su pareja sobre lo que sea que esté sucediendo, y mantenga la conversación solo para ustedes dos.

5. "Siempre ________." o "Nunca _________".

La psicoterapeuta Judy Ford le dijo a Woman's Day que usar declaraciones generales solo dificulta una relación. "Estas son dos frases que aconsejo a las parejas que nunca usen", dijo Ford, "porque establecen un tono instantáneo y negativo; detienen la comunicación y ponen a la otra persona a la defensiva". En lugar de usar siempre o nunca, intente concentrarse en instancias específicas para su pareja. Todo está en la forma en que te acercas a tu pareja.

6. "Él / Ella es tan caliente".

No importa cuán fuerte sea su relación, vocalizar un ojo errante seguramente generará resentimiento. Incluso si crees que esta persona o la siguiente es hermosa, sexy o alucinante, no es necesario que se lo digas a tu pareja. Incluso si estás admirando a una celebridad, hay muchas posibilidades de que tu pareja se compare con la persona que crees que es tan buena, y que tenga un impacto en su autoestima. Hay una delgada línea entre ser honesto y ser hiriente, y si no estás seguro de cómo reaccionará tu pareja, es mejor que te lo guardes.

7. "¿Puedes permitirte eso?"

Las finanzas son uno de los temas más personales en la vida de una persona, pero cuando estás en una relación comprometida, pueden convertirse en un problema. Si siente la necesidad de sentarse y discutir las finanzas con su pareja, en lugar de meterse en las elecciones de su pareja y criticarlas por ello en el momento, elija un momento neutral en el que ninguno de ustedes esté gastando dinero para sentarse y hablar sobre ello.. Cuando cuestionas las opciones de tu pareja, especialmente las que tienen que ver con su libertad como adulto, terminas sonando como su madre. "Cuando comunicas una actitud maternal de 'Sé lo que es mejor para ti' durante el tiempo suficiente, incluso puede comenzar a tratarte como a su madre", dijo a Cosmopolitan Jan Hoistad, PhD, autor de Romance Rehab.

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8. "Cálmate".

Cuando le dices a alguien que se calme, solo estás exacerbando el malestar en la situación. "Es como si le estuvieras diciendo que no tiene derecho a estar molesto, lo que le hace sentir que estás rechazando o ignorando sus sentimientos", dijo a Cosmopolitan la casamentera profesional Rachel Greenwald. En lugar de decirle a su pareja que se calme o se relaje, reconozca sus sentimientos y asegúrese de que su pareja se sienta escuchada. Al reconocer cómo se sienten, les asegurará que sus sentimientos son importantes para usted y, a su vez, se sentirán más relajados.

9. "¿Realmente estás usando eso?"

Judy Ford, psicoterapeuta y autora de Every Day Love, le dijo a Woman's Day, que este tipo de enfoque no le brinda nada concreto a su pareja. No solo estás insultando su capacidad para vestirse, sino que los estás degradando de manera ambigua. ¿Es la camisa que no te gusta? O la forma en que encaja? O la combinación? En lugar de repartir un insulto pasivo agresivo, comienza con un cumplido. Sugiérale a su pareja que use una prenda particular que le encanta, porque hace que sus ojos se destaquen o que sus piernas se vean increíbles. Al suavizar su enfoque, crea un ambiente donde usted y su pareja se sienten cómodos el uno con el otro y confían el uno en el otro. Y cuando ha creado ese tipo de entorno, su relación es mejor para él.

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