Tabla de contenido:
- 1. Vete juntos por una noche
- 2. Comience una nueva actividad juntos
- 3. Tener sexo
- 4. Haz algo inesperado
- 5. Escribe cartas de amor
- 6. Trabajar juntos
- 7. Trabajar hacia una meta
- 8. Reír juntos
- 9. Tener algunas sesiones con un terapeuta de parejas
Las rutinas ocurren en la mayoría de las relaciones a largo plazo. Aunque una rutina no es nada fatal, puede ser incómoda e incluso miserable para algunas parejas. Caer en una rutina que se vuelve más entumecedora que reconfortante, lidiar con factores estresantes crecientes, aclimatarse una vez que la oleada inicial de amor desaparece solo un poco: no algunas de nuestras cosas favoritas, pero se pueden superar con un poco de esfuerzo y amor. Las formas de salir de una relación funk comienzan con un compromiso.
El compromiso realmente se activa (o lamentablemente no) cuando las cosas se ponen difíciles. Es entonces cuando necesita tomar una decisión de que va a poner esfuerzo y tiempo en su relación, sin esperar que dure como una fiesta de pijamas sin fin empapada de sexo y secreta.
Un parche duro no tiene por qué ser una decepción total. Este puede ser un momento en el que realmente puede cimentar su relación. Mirando hacia atrás en los tiempos difíciles que resistieron juntos y salieron aún más cerca es uno de los beneficios de una asociación duradera. Ese tipo de intimidad es especial porque fue difícil de ganar. Seguramente hay más de nueve formas de salir de una relación funk, porque cada relación tiene sus problemas particulares, pero las sugerencias a continuación son bastante universales.
1. Vete juntos por una noche
A veces, alejarse de las responsabilidades domésticas es exactamente lo que necesita para volver a conectarse. La rutina diaria puede disminuir la sensación de diversión en su relación. Ir a una escapada romántica donde el único enfoque es el uno al otro le permite llevar todo su ser, relajado, presente y amoroso. Incluso enganchar una habitación de hotel en una parte diferente de la ciudad puede ser el escenario perfecto. Se trata de ustedes dos juntos en un lugar nuevo, no necesariamente en un lugar elegante.
2. Comience una nueva actividad juntos
El aburrimiento es un factor en las relaciones infelices, y no es difícil darle vida a una relación buena pero floja con una nueva actividad que saca lo mejor de ti como equipo. Tenis para socios, clases de dibujo a tinta, tejido de cestas bajo el agua, lo que sea, siempre que estén juntos.
3. Tener sexo
Lo entiendo totalmente si te resistes al sexo planificado, a pesar de estar casado con niños durante bastante tiempo, no me gusta. Pero me gusta más que no tener relaciones sexuales. Así que planifique, asegúrese de elegir una hora del día que no sea el peor momento para ninguno de los dos y deje volar esas endorfinas.
4. Haz algo inesperado
Algunos de los momentos más memorables de mi relación han sido los más inesperados, como cuando mi esposo me organizó una fiesta sorpresa de cumpleaños elaboradamente planificada. Me sentí amado y emocionado de que él hiciera algo fuera de su zona de confort, por mí. Haga algo inesperado para su pareja y haga un recuerdo que no olvidarán.
5. Escribe cartas de amor
Escribir una carta de amor no solo le habla al romántico, sino que también agrega una emoción que se traduce en el dormitorio. Si no eres un escritor natural, intenta hacer una lista de las cualidades que más amas de tu pareja, o sé creativo y haz una lista de las veces que tu pareja te encendió, las veces que te impresionaron, usa tu imaginación.
6. Trabajar juntos
El ejercicio no solo puede conducir a un mejor sexo, sino que también fomenta una sensación de camaradería. Pruebe algunos ejercicios específicos para parejas y comience a sudar como un equipo.
7. Trabajar hacia una meta
Establecer una meta que los entusiasme a ambos es una manera fácil de crear vínculos y crear una sensación de trabajo en equipo. Un objetivo puede ser cualquier cosa, desde viajar juntos, salir a correr una vez a la semana, ahorrar para una gran fiesta o cualquier otra cosa que ustedes dos cocinen.
8. Reír juntos
Ver películas divertidas juntos o recordar momentos compartidos que te hicieron reír. Reír juntos puede fortalecer su relación. Sal y haz algo un poco ridículo (golf put-put, autos chocadores, etiqueta lazor) y crea nuevos recuerdos divertidos.
9. Tener algunas sesiones con un terapeuta de parejas
A veces solo necesitas ayuda externa para identificar lo que está sucediendo. Cuando el amor todavía está allí, pero la relación es lenta o descarrilada, la terapia de pareja es de gran ayuda.
