Tabla de contenido:
- 1. Igualando Delgadez con Belleza
- 2. Criticando tu propio peso
- 3. Haciéndolo sobre sentimientos
- 4. Establecimiento de condiciones arbitrarias sobre la "gordura aceptable"
- 5. Dictar en qué tipo de ropa se ve bien alguien
La vergüenza es real, y es un problema. Pero debido a que vivimos en una cultura que valora la delgadez y se burla y demoniza la gordura, estamos rodeados de lenguaje e imágenes que promueven esos valores. La vergüenza de la gordura y, por extensión, la gente gorda está tan arraigada en nuestra sociedad que a menudo pasa desapercibida. Vergüenza de la grasa no siempre es tan obvio como decirle a una persona gorda que es asqueroso. Puede ser mucho más sutil que eso, y hay formas en que accidentalmente avergüenzas a las personas sin siquiera saberlo.
Soy una persona delgada Esto significa que no solo tengo poco privilegio, sino que no tengo que lidiar con la vergüenza de forma regular. Pero como persona con pocos privilegios, necesito usar ese privilegio para ser un aliado de las personas gordas. Las personas gordas enfrentan marginación y opresión por su tamaño. Como resultado de esta marginación, pueden sentir vergüenza u odio hacia sí mismos, sufrir depresión o ansiedad o tener problemas de salud, como resultado de la falta de acceso a atención médica sin prejuicios, no por ser gordos.
El hecho de que no experimente los efectos de avergonzar la grasa de primera mano no significa que no sea mi problema. Está en todos nosotros tratar de eliminar la vergüenza de nuestro vocabulario. Es el primer paso para erradicarlo del mundo en general. Aquí hay nueve formas en que accidentalmente avergüenzas a las personas que te rodean, y qué puedes hacer al respecto.
1. Igualando Delgadez con Belleza
Declaraciones como "¡No eres gorda, eres hermosa!" Envían el mensaje de que la grasa y la belleza no pueden coexistir. Y eso es falso. De hecho, las personas gordas son gordas y hermosas.
2. Criticando tu propio peso
Mirar tu propio cuerpo y decir: "¡Uf, estoy tan gorda!" Puede parecer que te estás avergonzando a ti mismo, pero de hecho, ese tipo de comentario avergüenza a todos. Envía el mensaje de que crees que es malo si estás gordo, lo que indica que no estás de acuerdo con la gordura en general. ¿Cómo crees que se siente tu amigo, que es más grande que tú, cuando hablas de lo gordo que eres?
3. Haciéndolo sobre sentimientos
La grasa no es un sentimiento. Es un tamaño de cuerpo. Y cuando alguien dice que "se siente gordo", generalmente siente algo más, como inseguro, triste o frustrado. Cuando equiparamos sentirnos mal con sentirnos gordos, implicamos que la gordura misma es inherentemente mala.
4. Establecimiento de condiciones arbitrarias sobre la "gordura aceptable"
"Ser grueso está bien, pero nadie debería pesar 200/300/400 + libras, ¿sabes?" El peso de alguien no es un indicador de su bondad moral, y ¿quiénes somos nosotros para dictar qué es un peso "aceptable"?
5. Dictar en qué tipo de ropa se ve bien alguien
