Mira, muchas cosas cambian cuando te conviertes en padre. Y, en general, las cosas cambian para mejor. Excepto por tu sueño. Ah, y resacas. Las resacas cuando tienes un bebé, especialmente un bebé que amamantas, pueden ser un verdadero infierno. No es de extrañar que muchas mamás quieran arreglar biberones de leche materna para que otras puedan hacerse cargo de la alimentación mientras regresan a la cama con Tylenol, pero también se preguntan: "¿Puedo bombear si tengo resaca?" Hoy no se necesitaron muchos mojitos para hacerte sentir como el infierno, pero ¿afecta el bombeo?
La verdad es que hay muchas ideas falsas sobre el alcohol y la lactancia materna, y pueden causar mucho estrés a las madres. Ya sea que tengan miedo de tomar una cerveza o piensen que tienen que bombear y descargar onzas preciosas de leche, muchas mamás se pierden por la cantidad de alcohol que está bien para amamantar y extraer leche. Afortunadamente, hay una cosa para recordar: si estás lo suficientemente sobrio para conducir, estás lo suficientemente sobrio para bombear. (Y amamantar). Su leche estará totalmente bien para que su bebé la tome.
"Puede amamantar o bombear absolutamente si tiene resaca; su contenido de alcohol en la sangre no es un problema durante este tiempo", le dice a Romper Tori Sproat de Tiny Tummies Lactation Services, Consultora Internacional de Lactancia Certificada (IBCLC). "Sin embargo, es posible que desee ocuparse del problema más grande, que es la deshidratación. Una resaca más un bebé no equivale a un día divertido. Obtenga algunos líquidos, plátanos y descanse".
Pero no sienta que tiene que beber agua hasta el punto de sentirse enfermo para poder satisfacer las necesidades de su bebé. Según Kelly Mom, a menos que esté severamente deshidratado, los líquidos adicionales no afectarán su suministro de leche de una manera u otra. Beba para satisfacer su sed, asegúrese de cuidarse mientras intenta descansar y pida ayuda mientras se recupera. Las resacas pre-bebé ya eran bastante malas, pero las resacas con un recién nacido hambriento y llorando son un tipo especial de horror.
Y sí, puedes tomar Tylenol totalmente mientras bombeas. Mayo Clinic señaló que los analgésicos como el acetaminofén y el ibuprofeno son seguros durante la lactancia. Así que no te preocupes por los mojitos de anoche que contaminan tu leche materna (a menos que todavía estés borracha), y no te preocupes por tratar de superar tu resaca sin un analgésico y Gatorade. Relájate con un atracón de Netflix y tu extractor de leche para que puedas descansar un poco. Ah, y prepárate para etiquetar a tu pareja. Las resacas y la paternidad no son tan divertidas.
