Fui intimidado toda mi infancia. Pensé que las cosas serían diferentes cuando fuera adulta, pero como madre descubrí una dura verdad: las madres son malas las unas con las otras. Quiero decir, horriblemente malo. Son groseros a sus espaldas, frente a usted, en persona, en línea, en la línea de recogida en la escuela y en el pasillo de fórmulas. Si bien bromeamos sobre las llamadas "guerras de las mamás", está afectando la autoestima y la salud mental de las madres de una manera grave y perjudicial. Parece que lo que realmente lastima a las nuevas mamás son otras mamás, y eso no está bien.
He experimentado este odio de mamá a mamá de primera mano. Desde que nació mi primer hijo, me avergüenzo por tener una epidural, me burlo por usar fórmula y me molestaron por amamantar en público. Me han tratado como un paria social por ser madre soltera. Me ha avergonzado el cuerpo en el gimnasio. Me han molestado por no entender las reglas de abandono escolar (son demasiado complejas para navegar cuando están privados de sueño y abrumados, muchachos). Me compadecieron por tener que volver al trabajo y dejar que "la guardería críe a mis hijos". También he sido testigo de cómo las madres se burlan, intimidan y avergüenzan a otras madres sobre casi todas las decisiones de crianza que pueden hacer. Está tan desordenado como hiriente. Es tan doloroso como agotador.
Y la peor parte, por supuesto, es que sé que no estoy solo. En una encuesta realizada por Mom.life, casi el 80 por ciento de las madres dijeron que habían experimentado el acoso escolar, y el 67 por ciento dijo que sus acosadores eran otras madres. Parece que una generación de las llamadas "chicas malas" ha crecido y se ha alistado en las aparentemente interminables "guerras de mamás". Y está afectando seriamente a las nuevas mamás.
GiphyTambién somos bastante duros con nosotros mismos. Como informa USA Today, nueve de cada 10 nuevas mamás sienten la presión de ser perfectas. Las presiones sociales y las normas culturales que rodean cosas como el parto, la lactancia materna, el trabajo fuera del hogar y el tiempo frente a la pantalla crean nociones preconcebidas sobre cómo se supone que debe ser la maternidad. Subconscientemente y abiertamente intimidamos a las madres que no se ajustan a lo que percibimos como "normal", mientras que al mismo tiempo nos sometemos a estándares imposibles. Lo que no nos damos cuenta es que las mamás son seres humanos, y literalmente nadie es perfecto. Hay más de una forma "correcta" de ser padre, solo puede hacer mucho, y su bebé necesita que esté sano mucho más de lo que necesita que sea perfecto.
Subconscientemente y abiertamente intimidamos a las madres que no se ajustan a lo que percibimos como "normal", mientras que al mismo tiempo nos sometemos a estándares imposibles.
Desafortunadamente para las nuevas mamás, los sentimientos de insuficiencia pueden ponerla en riesgo de sufrir trastornos del estado de ánimo posparto, como depresión y ansiedad posparto. Un estudio publicado en el Journal of Clinical Nursing mostró que las nuevas mamás que sienten que no están haciendo un buen trabajo tienen muchas más probabilidades de sufrir depresión posparto. Y de acuerdo con el mismo estudio, la clave para sentirse como una buena madre es recibir el apoyo social adecuado, que puede ser bastante difícil de encontrar cuando otras madres lo tratan como basura. Otro estudio en Salud Materno-Infantil mostró que las madres que planean amamantar, pero no pueden hacerlo, tienen un mayor riesgo de sufrir depresión posparto. Lo que te hace pensar: ¿promover la lactancia materna exclusiva es bueno para las nuevas mamás? ¿Las personas están considerando las implicaciones cuando avergüenzan a las mamás en el pasillo de fórmulas? Probablemente no, en ambos casos.
De acuerdo con la Dra. Ruth Ann Harpur, psicóloga clínica y nueva mamá que mantuvo correspondencia con Romper por correo electrónico, la intimidación puede tener un gran impacto en la salud mental de una nueva mamá. También puede provocar que las nuevas mamás no obtengan la ayuda cuando la necesitan, lo que puede ser un ciclo peligroso. Harpur escribe:
La intimidación puede dejar a una madre creyendo que no es lo suficientemente buena, que ha fallado o que de alguna manera es inferior. Todas las madres enfrentan dilemas y casi todas nosotras luchamos día a día con algo u otro. En lugar de ver estas luchas simplemente como parte de ser humano, la vergüenza hace que una persona sienta que está sola y puede hacer que la madre oculte sus dificultades en lugar de buscar el apoyo social o la ayuda profesional cuando sea necesario.
Desafortunadamente, según Harpur, esa vergüenza también puede llevar a las madres a convertirse en matones. "A menudo, la vergüenza yace en el corazón del comportamiento de acoso escolar", dijo Harpur. "Los acosadores afirman su propia necesidad de sentirse superiores al menospreciar a los demás y protegerse de cualquier sensación de su propia vulnerabilidad e imperfección".
Si bien las mamás tienen la capacidad de lastimarse mutuamente, también descubrí que tenemos una capacidad increíble para sanar.Giphy
¿Entonces, dónde vamos desde aquí? Según Harpur, la solución podría ser tan simple como amable:
Lo que la mayoría de las madres necesitan es un apoyo seguro y compasivo, al darse cuenta de que todas las madres luchan con cosas similares de una forma u otra, y en última instancia, una sensación de ser "lo suficientemente bueno", a través de los altibajos de la maternidad temprana. Todos haríamos bien en tratarnos a nosotros mismos y a los demás con amabilidad, respeto y aportar un sentido del humor gentil a la vida cotidiana con la gente pequeña.
Estoy totalmente de acuerdo. Nosotros, como madres, tenemos la responsabilidad de ayudar a romper este ciclo feo al negarnos a participar en las "guerras de mamá" y al darnos un descanso también. Podemos olvidarnos de tratar de ser perfectos todo el tiempo, hablar abiertamente sobre nuestras luchas con la maternidad, la lactancia materna y la salud mental, y construirnos mutuamente en lugar de derribarnos. Si bien las mamás tienen la capacidad de lastimarse mutuamente, también descubrí que tenemos una capacidad increíble para sanar. En otras palabras, y siempre: un poco de amabilidad puede ser muy útil.
