Tabla de contenido:
- 1. Aguacates
- 2. fresas
- 3. chocolate
- 4. rúcula
- 5. Frutas cítricas
- 6. vino tinto
- 7. Trufas
- 8. Sandía
- 9. semillas de girasol
- 10. manzanas
- 11. leche
- 12. batatas
- 13. Ostras
Con el día de San Valentín a la vuelta de la esquina, toda la nación está pensando en seguir adelante. ¿Pero sabías que ciertos alimentos mejorarán tu vida sexual? Es verdad. La tarifa para aumentar el sexo le da un nuevo significado al término superfoods de moda, y combina dos de mis mayores placeres: comer y amar (aunque no recomiendo realizar estas actividades al mismo tiempo a menos que sea realmente hábil).
Sucede que muchos alimentos que mejoran tu vida sexual también son saludables. Y yo, por mi parte, siempre me siento más sexy cuando como limpio. Mira, no estoy diciendo que renuncies a las papas fritas con queso; Ciertamente no lo he hecho y probablemente nunca lo haré. Pero el viejo adagio sobre la importancia de comer comida chatarra con moderación es cierto, o eso dice el blogger Yael Cohen, fundador y CEO de F Cancer. Pero comer limpio puede hacer más que ponerlo en un buen espacio para la cabeza. "Cada vez hay más pruebas de que algunas de las vitaminas y componentes en los alimentos pueden mejorar la función sexual y la experiencia sexual", dijo a la revista Health Jennifer R. Berman, directora del Berman Women's Wellness Center, en Beverly Hills, California. Con eso en mente, aquí hay 13 alimentos para mantener en su refrigerador, en caso de que necesite un impulso en el dormitorio.
1. Aguacates
La dietista registrada Julie Upton le dijo a Health que los aguacates no son solo deliciosos, son afrodisíacos. Que estas diosas verdes contienen grasas saludables para el corazón que hacen que la sangre bombee (y fluya a todos los lugares correctos).
2. fresas
Con o sin chocolate, estas fresas están llenas de metilxantinas que aumentan la libido, según Upton. Y para aquellos que se preguntan, las metilxantinas son súper antioxidantes, según la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. Ah, y hablando de súper, las fresas son súper sexys para alimentar tu SO.
3. chocolate
¿Sabes qué más contiene metilxantinas? Chocolate. Debido a que las metilxantinas son productos naturales producidos en plantas, desea adquirir chocolate puro en lugar de chocolate que ha sido procesado y producido en masa. Y, la Dra. Eva B. Cwynar escribió en el blog sexual ShareCare que el chocolate puede ayudar a provocar la gran O. "El chocolate también contiene feniletilamina, que se sabe que estimula la liberación de dopamina en los centros de placer comúnmente asociados con un orgasmo". escribe Sí por favor.
4. rúcula
Además de su sabor aromático, Upton dijo que este verde frondoso está lleno de antioxidantes que pueden ayudar a absorber elementos tóxicos en el medio ambiente. Me pregunto si eso incluye una mala cita? Sólo hay una forma de averiguarlo…
5. Frutas cítricas
Repleto de potentes antioxidantes, Upton le dijo a Health que cualquier tipo de cítricos puede ayudar a la vitalidad de un hombre.
6. vino tinto
Repite después de mí: pinot noir. ¿Ya no te sientes más sexy? Según la revista S hape, los investigadores de la Universidad de Florencia descubrieron que las mujeres que bebían dos vasos de vino tinto al día estaban más aceleradas que las mujeres que consumían otras bebidas alcohólicas. La clave es detenerse en dos vasos. Demasiado vino te hará dormir.
7. Trufas
¿Necesito una excusa para comer trufas? No Pero el hecho de que estos hongos especiales tengan un "químico especial" para aumentar la libido me hace quererlos aún más.
8. Sandía
Cuanto más hidratada esté tu cuerpo, más lubricada estará una mujer allí, o eso informó Huffington Post. La sandía está llena de fluidos que mantienen sus músculos y tejidos húmedos y sensibles a los estímulos. Tiene sentido para mi. ¡Y sabe delicioso!
9. semillas de girasol
Se ha demostrado que los aceites en estas, ejem, semillas, aumentan las hormonas, haciéndote sentir como un adolescente loco por el sexo una vez más, informó Shape.
10. manzanas
Repleto de quercetina, un antioxidante que, según Healthline, puede aliviar el síndrome de vejiga dolorosa y las molestias genitales, se sugieren manzanas para las personas que sufren molestias durante las relaciones sexuales. (Consulte a su médico si sufre dolor durante las relaciones sexuales).
11. leche
Kaayla T. Daniel, nutricionista y autora de The Whole Soy Story, le dijo a Shape que las personas necesitan grasas saturadas naturales que se encuentran en la leche entera para que las hormonas sexuales fluyan.
12. batatas
Estos bebés son dulces por una razón: son ricos en potasio, que según la revista Health puede ayudar a la disfunción eréctil.
13. Ostras
Estabas esperando este, y de hecho, la leyenda urbana es cierta. Men's Fitness informó que los altos niveles de zinc que se encuentran en estos mariscos resbaladizos ayudan a la virilidad de un hombre.
¿Te sientes de humor? Estos 13 alimentos afortunados pueden ayudarlo a llegar allí. No olvides dejar espacio para papas fritas con queso, o tal vez solo soy yo.
