7 cosas que tu quisquilloso podría estar tratando de decirte

Casi todos los niños que he conocido han pasado por algún tipo de etapa de "comer quisquilloso". La mayoría de las veces es de corta duración y los padres simplemente montan la ola hasta que la atraviesan lo suficiente. ¿Otros tiempos? Bueno, otras veces es más que solo una fase. Cuando la comida quisquillosa se convierte en un hábito alimenticio constante, podría ser una señal de que hay cosas que tu quisquilloso trata de decirte y, bueno, generalmente implica algo más que el hecho de que no les gustan las verduras.

Durante mucho tiempo, mi hija comió increíblemente bien. Le dimos de comer batatas, cualquier tipo de carne al sol, espinacas, coliflor, aguacate, huevos, queso, bayas, manzanas, casi todo lo que era bueno para ti era un juego justo. Mis amigos padres, fue glorioso. Luego volví a quedar embarazada, desarrollé depresión y ansiedad perinatales, y me convertí en lo que consideraba una madre menos que ideal. Fue durante ese tiempo que mi hija comenzó a decir "no" a las espinacas y "sí" a las papas fritas. Le tomó algo de tiempo, y todavía hay muchos compromisos, pero gradualmente está encontrando su camino de regreso a más verduras y hábitos alimenticios aparentemente libres de preocupaciones que originalmente tenía. Por ejemplo, ayer consideré una gran victoria porque tenía medio aguacate como refrigerio, pepinos para el almuerzo y coliflor al vapor con la cena. Esta mañana, probó (¡y amó!) Las lentejas. Pequeños pasos, muchachos. Pequeños pasos.

En el tiempo en que mi pareja y yo trabajamos intencionalmente para establecer hábitos alimenticios saludables con nuestra hija, me di cuenta de que sus hábitos alimenticios exigentes eran (a veces) un intento de comunicarse conmigo. Esencialmente, ella me estaba diciendo algo, simplemente carecía de las habilidades de comunicación para hacerlo sin rechazar sus golosinas saludables, una vez favorecidas. Si te encuentras experimentando lo mismo, aquí hay 7 cosas que tu quisquilloso puede estar tratando de decirte:

Están teniendo problemas con las texturas

Este es un problema de honestidad que algunas personas desarrollan de niños y continúan luchando como adultos. Cualquiera que no coma tomates pero que tenga salsa de pasta totalmente es una de esas personas, garantizado.

Son dentición

Los niños continúan teniendo dientes hasta que tienen entre dos y tres años de edad, y si sus encías están sensibles, es posible que no quieran este algo algo más masticable.

En realidad no tienen hambre

Si su hijo es un herbívoro (y el mío lo es), entonces puede ser difícil contenerlo el tiempo suficiente para generar un apetito que lo deje más dispuesto a comer lo que se le ponga delante.

No han probado una comida suficientes veces para probarla

Lo creas o no, los niños a menudo necesitan probar una pequeña cantidad de comida de 10 a 15 veces antes de comenzar a desarrollar el gusto. Puedo dar fe de esto, después de finalmente convencer a mi hija de que el brócoli cocido es bastante bueno, aproximadamente 10 veces más tarde para hacerle tener un pequeño flósculo.

Tienen un problema digestivo no diagnosticado

Si tuviera dolor de estómago cada vez que comía ciertos alimentos, pero realmente no podía expresarlo, también evitaría esos alimentos, ¿verdad? Puede valer la pena investigarlo o, si su hijo tiene la edad suficiente para responder adecuadamente, preguntándole si le duele el estómago o se siente "diferente" después de comer un alimento específico que dicen no disfrutar más.

Están en angustia emocional

Si ha habido un cambio significativo en la vida de su hijo (divorcio, muerte de un abuelo, una mudanza o algo similar), su hijo puede manifestar ansiedad o depresión internamente, lo que podría equivaler a una falta de apetito o aversión a ciertos alimentos. Sin embargo, esto es realmente una ocurrencia rara, y generalmente implica comer extremadamente exigente.

Estás dejando que consuman demasiados alimentos poco saludables

Odio decirlo, porque a veces solo tienes que darles de comer lo que sea que esté fácilmente disponible por el bien de tu cordura, pero la comida no saludable tiene su precio. Si su hijo siente gusto por la comida rápida antes de que desarrolle un gusto por las cosas buenas, es posible que tenga que hacer su trabajo por usted.