7 de las peores formas de responder a los hábitos alimenticios exigentes de su hijo

Mi hijo es el más quisquilloso del mundo. Con solo 5 años de edad, su pequeño cuerpo suma solo 36 libras, un peso que ha mantenido durante los últimos dos años. En el tiempo transcurrido desde su nacimiento y todos los problemas de nutrición posteriores, aprendí cosas útiles para empujarlo a comer un poco más. También (por pura prueba y error) dominé las peores formas de responder a los hábitos alimenticios exigentes de mi hijo y, después de todo lo dicho y hecho, tengo que admitir que mi hijo todavía odia la mayoría de lo que le ofrezco. Suspiro.

Honestamente, no puedo decir que lo culpe. Después de una entrada traumática en el mundo, una en la que no tenía líquido para ofrecerle un cojín mientras mi cordón umbilical estaba a punto de romperse (y lo hizo al nacer), sus problemas de alimentación son comprensibles. Después de ser diagnosticado con problemas digestivos y reflujo severo, ya sea a través de la leche materna o una fórmula demasiado cara, luchó para mantener todo bajo. Pasamos incontables noches haciendo guardia mientras su cuerpo envuelto dormía en ángulo, para mantener la comida donde pertenecía, solo para que él escupiera su comida en el momento en que cerráramos los ojos. Es aterrador pensar en todas las veces que estuvo a punto de morir ahogado por su propio vómito y, si no perdiéramos el sueño todas esas veces para vigilarlo, hay muchas posibilidades de que lo haga.

Entonces, como puede ver, sus hábitos alimenticios exigentes aparentemente comenzaron en algún momento en el útero y se han quedado con éxito hasta la cena de anoche, cuando rechazó su puré de papas. Los ha tenido antes y los ha amado antes, y sin embargo aquí estamos teniendo la misma batalla que hacemos por la mayoría de los alimentos todos los días. Alimentar a los quisquillosos es una batalla continua, y lo digo como quisquilloso. Como mujer de 34 años, no podía pagarme para que comiera alimentos que la mayoría de la gente come regularmente. Entonces, en otras palabras, lo entiendo totalmente. Sin embargo, mis respuestas a mi hijo necesitan algo de trabajo. Dicho esto, aquí hay algunas de las peores formas de responder a los hábitos alimenticios exigentes. Yo soy tu comida Yoda, aprende de mí.

El método de mendicidad

Cuando llega el momento de la cena y mi hijo está literalmente sentado allí dejando que el plato se enfríe, el plato que esclavé durante una hora, me desespero.

"¡Por favor, inténtalo! ¿ Por favor? ¡Por favor !" Incluso he ido tan lejos como para ponerme de rodillas y pronunciar discursos sinceros sobre por qué comer la comida es tan importante (eh, porque lo hice) y aún mis hijos generalmente se ríen o hurgan un poco más en su plato.. Puedo decir honestamente, no estoy orgulloso de mí mismo cuando me reduzco a esto.

El método de trueque

Hablemos de eso, chico. ¿Qué quieres y qué puedo hacer por ti? ¿Quieres un juguete nuevo? ¿Qué tal una nueva casa? En la playa. En las Bahamas ¿Es bueno eso? ¿Es suficiente para que TE COMAS TU MALDITA ALIMENTACIÓN?

La regla de un mordisco

Si tiene hijos que son quisquillosos para comer, estoy seguro de que ha dicho: "Solo inténtalo. Dale un mordisco y listo". más veces de las que te gustaría admitir. Esto, querido lector, es un error. Un gran error

¿Qué suele pasar en mi casa? Bueno, mi hijo tomará un mordisco minúsculo y desafiante dirá: "¡Listo!" y luego él tiene la ventaja. Quiero decir, hizo lo que le pregunté, ¿por qué sigo sintiendo que perdí? (Sugerencia: porque lo hice).

El método "No abandones la mesa hasta que hayas terminado"

Trato realmente de no obligar a mis hijos a comer como, por ejemplo, si no tienen hambre o si ya han comido lo suficiente. Sin embargo, hay esos momentos en que, sí, se trata de poder. No quiero que sea, pero lo es. Si me rindo y dejo que mi hijo se vaya de la mesa sin siquiera probar su comida favorita que preparé solo para él, ¿qué hemos aprendido aquí? Hemos aprendido que él gana y no puedo dejar que eso suceda. Ahora no.

Entonces, si tenemos que mirar esto por un par de horas, que así sea. (Y para que conste, esta es la forma absolutamente incorrecta de hacer que tu quisquilloso come, ya sabes, coma).

El enfoque de cocinero de corta duración

Bien, he hecho esto más veces de las que me gustaría admitir. Picky Child # 1 no comerá las batatas, así que hago papas Russet. Entonces, Picky Child # 2 no comerá las papas Russet, así que preparo algún tipo de puré. En última instancia, ninguno de los dos come ninguno de los 20 artículos que he pasado tres horas cocinando, ¿cuál es el punto?

Oh si. El punto es: nunca hagas esto nunca. ¡Todo lo que aprenden de su esclavitud en una estufa caliente todo el día es que, por el resto de sus vidas, pueden solicitar cualquier alimento que deseen (como helado) y listo! ¡Ahí está! Lo siento, niños, pero la vida no funciona así.

La forma "Comemos lo que come"

Los tiempos desesperados requieren medidas desesperadas, ¿verdad? Bueno, ¿sabes esas noches cuando estás agotado y cocinar es lo último que quieres hacer (yo la mayoría de las noches)? Además, la idea de tener la batalla de comida en un lunes loco es pura tortura, entonces, ¿qué deben hacer los padres? Puedo decirle que no es solo para arreglar lo que comerá el quisquilloso (¿yogur y granos de maíz, alguien?) Porque en serio, el resto de nosotros no podemos sobrevivir con eso.

Sin embargo, a decir verdad, al probar este método perdí algunas libras, así que supongo que eso es todo.

El estilo de vida refrigerio

Los niños son herbívoros naturales porque sus estómagos son del tamaño de sus pequeños puños. Solo puede caber tanto a la vez, así que, cuando estoy ocupado con el trabajo, he cedido al método de los refrigerios. "¡Solo consigue un bocadillo!" He gritado casi a diario. Luego, cuando llega la hora de la cena, estoy completamente sorprendido de lo poco que comerá mi hijo. Sí, es mi culpa y sí, probablemente vuelva a suceder hoy. Aprende de mis errores, gente.

Satisfacer a un quisquilloso es duro. Se necesita mucha paciencia, múltiples intentos de ofrecer los mismos alimentos, y probablemente una combinación de todos los métodos fallidos que acabo de describir anteriormente. Si, después de todo esto, su hijo aún no come, hay una última cosa que puede hacer: nada. Eres un buen padre y él / ella no morirá de hambre. Es mejor dejar que una comida se deslice aquí y allá para que su hijo pueda comenzar a tomar decisiones por su cuenta. ¿No es eso de lo que se trata esta crianza?