Perder a un hijo es una de las cosas más horribles que le puede pasar a cualquier padre. Para mí, específicamente, la idea de que algo le sucediera a uno de mis hijos, mientras dormía, me hizo sentir impotente. Para tranquilizarme, compré una cuna para que mi bebé pudiera dormir en nuestra habitación. Leí todo lo que pude sobre el Síndrome de Muerte Súbita Infantil (SMSL), pero aún me pregunto, ¿puede ocurrir el SMSL en una cuna? Qué puedo decir, preocuparse parece ser parte de todo el tema de la crianza de los hijos.
En primer lugar, es importante entender qué es realmente el SMSL. Según la Clínica Mayo y su sitio web, "el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) es la muerte inexplicada, generalmente durante el sueño, de un bebé aparentemente sano de menos de un año". El sitio explica además que "aunque se desconoce la causa, parece que el SMSL puede estar asociado con anormalidades en la parte del cerebro de un bebé que controla la respiración y la excitación del sueño". Por esta razón, la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) recomienda que su bebé duerma en la misma habitación que usted (que se llama dormir juntos), pero no en la misma cama (que se llama compartir cama), por primera vez año de la vida de su bebé, lo que puede hacer que controlarlos y alimentarlos durante la noche sea mucho más fácil.
Desafortunadamente, según el Instituto Nacional de Salud y Desarrollo Humano (NIH) de los Institutos Nacionales, porque no hay forma de prevenir el SMSL, puede ocurrir en cualquier lugar, incluida una cuna. Sin embargo, hay pasos que los padres y cuidadores pueden tomar para reducir el riesgo de SMSL de su bebé y crear un ambiente de sueño seguro. Según la AAP, el lugar más seguro para que un bebé duerma es boca arriba en una superficie separada para dormir diseñada para bebés. Para muchos padres, incluyéndome a mí, una cuna era justo lo que el médico ordenó para adaptarse a las limitaciones de espacio y presupuesto.
Entonces, ¿qué debes buscar en una cuna? En primer lugar, la AAP advierte a los padres que no compren cunas usadas, ya que es posible que ya no cumplan con los estándares de seguridad de la Comisión de Seguridad de Productos del Consumidor (CPSC) o que les falten piezas. Además, los padres y cuidadores deben consultar el sitio web de la CPSC para ver si se ha retirado un moisés usado antes de usarlo con su hijo. Recomiendan que su moisés tenga un colchón firme y que no incluya ropa de cama (excepto una sábana ajustable) y que no tenga peluches o parachoques para reducir el riesgo de asfixia. Además, una cuna solo debe usarse hasta que su bebé pueda darse vuelta o ponerse de pie o exceda el límite de peso.
Otras recomendaciones para crear un ambiente de sueño seguro de la campaña NIH Safe to Sleep incluyen no fumar cerca del espacio para dormir de su bebé y usar un saco de dormir o una manta portátil en lugar de ropa de cama adicional, como sábanas o mantas adicionales. Si bien es imposible prevenir el SIDS al 100 por ciento, y los nuevos padres nunca dejarán de preocuparse por ello, seguir las pautas de sueño seguro podría ayudarnos a todos los padres nuevos a descansar un poco más fácilmente.
