6 cosas que hice todos los días por mí mismo mientras bombeaba exclusivamente

Si me hubiera preguntado cuando estaba embarazada cómo planeaba alimentar a mi hijo cuando finalmente emergiera, le habría respondido sin dudarlo: iba a amamantar exclusivamente durante al menos un año, posiblemente dos si funcionara para nosotros. Además, estaría orgullosamente pegada donde quiera que vaya, desafiando silenciosamente a los espectadores sobre su noción aprendida de los senos como objetos sexuales; gerentes perpetuamente atrevidos a pedirme que me cubra El bombeo exclusivo no era, en mi opinión, una opción, por lo que las cosas que hacía todos los días por mí mismo cuando bombeaba exclusivamente eran tan sorprendentes como la necesidad de bombear exclusivamente.

Debo mencionar que, al considerar mis opciones de alimentación para mi hijo, era desagradable como el infierno y tenía demasiado tiempo para fantasear sobre las formas en que mis acciones podrían cambiar las amplias construcciones sociales. Ahora, no hay que exagerar lo poco que me importa lo que los extraños piensen de mis senos, de una forma u otra. Todo lo cual quiere decir que la lactancia materna no fue solo la elección que hice sobre cómo alimentar a mi bebé, fue una elección que hice directamente de acuerdo con todo lo que pensé que era cuando tenía 25 años.

Entonces, cuando mi vagina finalmente expulsó a una bestia de 9.5 libras hecha de hambre cruda, y mis senos históricamente magros no lograron enfrentar el desafío, estaba más que frustrada. Pasar por alto un tedioso análisis de cómo la lactancia materna fue solo un aspecto del embarazo / parto / crianza de los hijos que golpeó sin piedad la humildad en mi perfeccionista y exagerado trasero, es suficiente para decir que me disgustó esas semanas de problemas de cierre, conductos obstruidos, mastitis, aftas y falta de suministro. (cuando fallo, fallo espectacularmente) me dejó básicamente dos opciones: adoptar el estilo de vida de fórmula o adoptar mi extractor de leche.

Probablemente puedas adivinar lo que mi perfeccionista, exagerado, insufriblemente testarudo y posiblemente autodesprecio decidió hacer.

Mientras estaba bombeando exclusivamente (también conocido como el camino más castigador que cualquier madre puede elegir para alimentar a sus bebés), aquí hay algunas otras cosas que también decidí hacer:

Comió avena

Esta no es una indulgencia sexy o interesante. De hecho, ni siquiera lo llamaría una indulgencia. Descubrí que esto era lo único que aumentaba notablemente mi suministro de leche, y que yo era quien era, tenía la capacidad de sentarme con jarras llenas (¿extrañamente se siente bien llamarlos así en este contexto? Voy con eso) y sacar una cantidad suficiente de onzas era autocuidado. Así que no importaba lo que sucediera en mi casa por la mañana, me aseguré de limpiar cinco minutos completos para prepararme un tazón de avena (con un poco de mantequilla de almendras y canela).

Ignoraba todo lo demás mientras bombeaba

Trabajaba desde casa cuando mi hijo era un bebé que me obligaba a drenar mi fuerza vital por él cada pocas horas, por lo que generalmente trabajaba en mi computadora mientras bombeaba. Pero durante la rara sesión en la que podía justificar tomarme 30 minutos fuera del trabajo, también tomé esa media hora de todo lo demás. Cuando tienes una máquina que literalmente te ordeña como la bestia de carga en la que voluntariamente te has convertido, solo ponte tus malditos auriculares y deja que todos los demás traten de no quemar la casa mientras contemplas en silencio tus elecciones de vida.

Poner una almohadilla térmica en mis tetas mientras veo la televisión basura

Tener que bombear cada pocas horas significaba que nunca "me iba a la cama a dormir". Pero antes de hacer mi "siesta vespertina" donde me ponía el pijama, me cepillaba los dientes y hacía el papel de una persona que se estaba preparando para tomar una cantidad adecuada de descanso reparador, primero me acostaba descaradamente, expansivamente en el sofá, arroje una almohadilla térmica sobre mi pecho y mire a Hoarders o algún otro reality show explotador que de lo contrario me sentiría demasiado culpable para ver. No me importó. Iba a ver toda la problemática serie documental que quería mientras calentaba mis pechos hasta el punto de que no podría despertarme con un conducto obstruido, y todos estos años después, todavía no lo siento.

Masturbado

Mire, estaba cansado hasta el punto de ser apenas humano, pero pensé que con las horas que pasaba corriendo una máquina en beneficio de otra persona, no podría respetarme si no pudiera encontrar unos minutos en algún momento del día para ejecutar una máquina más pequeña para mi propio beneficio.

Finalmente dejó de ser tan rígido sobre la "exclusividad" del bombeo

Después de seis meses de bombeo exclusivo, una tarea que requería sesiones de bombeo de 20 minutos cada 3-4 horas, durante todo el día y, no, no dormí, eventualmente comencé a suplementarme con fórmula. Como era de esperar, desearía haberlo hecho antes. No había una razón práctica para no solo convertir la alimentación de mi bebé en un circo tremendamente estresante y agotador cuando incluso arrojar un puñado de onzas de fórmula en la ecuación habría cambiado radicalmente no solo el estado de mi salud mental, sino todo ambiente en nuestra casa.

Si la leche materna tiene un beneficio sobre la fórmula, no puedo imaginar que se acerque a competir con la de un bebé que comienza su vida en un ambiente exponencialmente más relajado con una madre que ha dormido más de tres horas seguidas. Los últimos seis meses.

Más tarde me daría cuenta de que la paternidad se trata esencialmente de sopesar el beneficio de la estricta adhesión a los planes mejor establecidos contra las desventajas (generalmente muy pequeñas) de desviarse y comprometerse para que todos los involucrados puedan tener un viaje un poco más suave. Cualquier madre que bombee exclusivamente por cualquier cantidad de tiempo probablemente dará fe de que esa experiencia es el primero de infinitos momentos en los que esta lección se volvió súper real.

Haga un esfuerzo extra para crear nuevas listas de reproducción y acceder a nuevos podcasts

Después de pasar un rato con mi material de escucha, pensé: "Dios mío, tienes que amarte más que esto, Jessica". Lo único que aturde más la mente que escuchar el sonido del motor de la bomba (parece que está hablando con todos, ¿verdad? ¿No solo conmigo?) Es escuchar las mismas canciones una y otra vez cada día. No tenía un montón de tiempo extra y energía en esos días, pero definitivamente me aseguré de asignar un poco para la búsqueda de nuevas canciones y nuevos podcasts. Supongo que mi hijo no se beneficiaría de una madre que se hubiera vuelto loca, por lo que armar listas de reproducción de bombeo ciertamente contaba como una valiosa actividad de crianza.