Tabla de contenido:
- 1. No puede usar algunas partes de su hogar
- 2. Abastecerse de cosas inútiles
- 3. Ves la limpieza como una tarea insuperable
- 4. Pierdes cosas. . . Mucho
- 5. Usted compra artículos de venta solo porque
- 6. Guardar cosas para uso futuro
- 7. Estás angustiado por las cosas
- 8. Te preocupa tirar lo incorrecto
- 9. Tienes un apego extremo a los artículos
Claro, el acaparamiento es una premisa interesante para un programa de televisión sensacionalista, pero es importante recordar que la condición afecta a personas reales todos los días. Incluso si toda su casa no está enterrada bajo una avalancha de cosas, es posible que desee estar atento a las señales sutiles de que es un acaparador.
De acuerdo, los casos de acaparamiento más discretos pueden no ser tan impactantes como sus homólogos televisados, pero cualquier tendencia de acaparamiento puede afectar su calidad de vida. Como señaló la Clínica Mayo, un trastorno de acaparamiento se caracteriza por la dificultad de separarse de las posesiones. Aunque todos tienen algunos elementos sentimentales que preferirían tener a mano, las personas con comportamiento de acaparamiento pueden aferrarse a todo tipo de elementos sin tener en cuenta su valor real, como señaló la Clínica Mayo.
Además, hay una diferencia entre tener una casa habitada y mostrar tendencias de acaparamiento. Dejar que el correo se acumule durante una o dos semanas porque está particularmente ocupado no es lo mismo que retener el correo basura durante meses porque no puede soportar separarse de él. En general, es una buena idea familiarizarse con los signos de acaparamiento en caso de que usted o un ser querido muestre estos comportamientos. Si alguno de estos signos golpea demasiado cerca de su hogar, entonces puede ser un gran primer paso pedir ayuda a un médico o consejero.
1. No puede usar algunas partes de su hogar
GIPHYPara algunas personas con tendencias de acaparamiento, la colección de cosas comienza a hacerse cargo de las partes utilizables de la casa. Como se señaló en The Huffington Post, es común que las mesas, las sillas o toda una habitación estén tan llenas de cosas que se vuelvan inutilizables. La casa puede ser en general habitable, pero notablemente ahogada con cosas.
2. Abastecerse de cosas inútiles
GIPHYPara algunas personas con un trastorno de acaparamiento, incluso se recopilan elementos de poco o ningún valor aparente. Cosas como servilletas o basura de restaurantes se pueden guardar, como lo señaló la Clínica Mayo. Si se ve obligado a guardar cosas que son objetivamente bastante inútiles, entonces puede ser una razón para tomar nota.
3. Ves la limpieza como una tarea insuperable
GIPHYParte del problema con el acaparamiento es que el desorden perpetúa otros problemas. Por ejemplo, puede sentirse excepcionalmente desafiado cuando intenta limpiar una casa de acaparamiento, como lo señaló la Clínica Cleveland, porque las cosas pueden dificultar la aspiración u otras tareas básicas. Esto, a su vez, puede agravar las alergias o los síntomas de asma.
4. Pierdes cosas… Mucho
GIPHYCuando una casa o espacio de trabajo está siendo superado por cosas, la organización es casi imposible de mantener. Según la International OCD Foundation, cosas importantes, como efectivo o facturas, pueden perderse rutinariamente en el desorden de un hogar que atesora. En este caso, las cosas están afectando directamente su capacidad básica para funcionar.
5. Usted compra artículos de venta solo porque
GIPHYPor supuesto, a todos les gusta mucho. Pero si está comprando cosas solo porque están a la venta, incluso si realmente no las necesita, entonces puede ser una señal de comportamiento de acaparamiento, como lo señaló la International OCD Foundation. Algunas veces esas gangas se vuelven desordenadas.
6. Guardar cosas para uso futuro
GIPHYNo todos los objetos cuentan como una inversión. Por ejemplo, muchas personas que luchan con el acaparamiento pueden sentirse obligadas a guardar cosas porque podrían ser útiles algún día, según WebMD. Sin embargo, cuándo llegará ese día y cuál será su uso, queda por determinar. Esta fue probablemente una buena estrategia en la Gran Depresión, pero en el mundo actual a menudo resulta en un exceso de cosas.
7. Estás angustiado por las cosas
GIPHYPara muchas personas con tendencias de acaparamiento, su deseo de recolectar más cosas y el estado actual de su espacio vital pueden dar lugar a algunos sentimientos negativos graves. Como ejemplo, muchas personas que muestran comportamientos de acaparamiento pueden sentirse angustiadas por las cosas y su efecto en sus vidas, como lo señaló la Asociación Americana de Psiquiatría. Sin embargo, otras personas pueden presentar síntomas de negación sobre la gravedad de su problema de acumulación.
8. Te preocupa tirar lo incorrecto
GIPHYMuchos acumuladores acumulan el desorden en un intento de evitar errores. Según Psych Central, muchas personas propensas a acaparar tienen miedo de tirar accidentalmente la cosa equivocada, por lo que simplemente se aferran a más o menos todo para evitar accidentes.
9. Tienes un apego extremo a los artículos
GIPHYAunque las cosas pueden parecer caóticas para los extraños, las personas con síntomas de acumulación a menudo se sienten protectoras de sus pertenencias. Como señaló el NHS, alguien con un trastorno de acaparamiento podría apegarse tanto a sus cosas que no dejará que nadie más las pida prestado ni las toque. Esto podría causar más tensiones con amigos y familiares.
